مارٽن واسبندر ايسان ۾ رهي ٿو. هن جو پيشو عام عملي آهي، هڪ پيشو جيڪو هن گهڻو ڪري اسپين ۾ مشق ڪيو. ٿائيلينڊ بلاگ تي هو پڙهندڙن جي سوالن جا جواب ڏئي ٿو جيڪي ٿائيلينڊ ۾ رهن ٿا.
ڇا توهان وٽ مارٽن لاءِ هڪ سوال آهي ۽ ڇا توهان ٿائيلينڊ ۾ رهندا آهيو؟ هي ايڊيٽر ڏانهن موڪليو: www.thailandblog.nl/contact/ اهو ضروري آهي ته توهان صحيح معلومات مهيا ڪريو جهڙوڪ:
- عمر
- شڪايتون)
- تاريخ
- دوائن جو استعمال، بشمول سپليمنٽس وغيره.
- سگريٽ نوشي، شراب
- وweightيڪ وزن
- اختياري: ليبارٽري جا نتيجا ۽ ٻيا تجربا
- ممڪن بلڊ پريشر
توهان کي فوٽو موڪلي سگهو ٿا [ايميل محفوظ ٿيل] سڀڪنھن شيء کي گمنام ڪري سگهجي ٿو، توهان جي رازداري جي ضمانت آهي.
پيارا مارٽن،
ڪجهه مهينا اڳ، منهنجي گرل فرينڊ پنهنجي سان گڏ ٽيبلن جو هڪ ننڍڙو ڄار کڻي آئي، ڇاڪاڻ ته ڀريل نڪ ۽ پولن جي الرجي سبب. نالو آهي: histatab chlorpheniramine maleate 4 mg هڪ تمام ننڍڙو جار آهي، قيمت آهي 20 baht for 100 tablets. ان کان پوء اهو ظاهر ٿئي ٿو ته هڪ تمام خراب ننڊ ۾ آئون 1 ٽيبليٽ تي تقريبا 8 ڪلاڪ ننڊ ڪندو آهيان. عام طور تي منهنجي ننڊ 5 کان 6 ڪلاڪ هوندي آهي ۽ اڪثر وقفي وقفي سان ٿيندي آهي.
ڪڏهن ڪڏهن وٺڻ کان پوءِ، مون ان کي گذريل هفتي کان هر روز ورتو آهي، شام جو 20.00 وڳي، اٽڪل 23.00 وڳي بستري تي ۽ پوءِ 07.00 وڳي تائين سمهندو آهيان. مون ان مان ڪو به ضمني اثر محسوس نه ڪيو آهي، سواءِ ننڊ جي ننڊ جي پهرين اڌ ڪلاڪ جاڳڻ کان پوءِ.
منهنجو سوال اهو آهي ته، ڇا مان جيڪو ڪم ڪري رهيو آهيان ان ۾ ڪو نقصان آهي، يا مان هڪ انحصار پيدا ڪري رهيو آهيان، ۽ ڇا اهو نقصان پهچائي سگهي ٿو؟
مان توهان کي ٻڌائڻ پسند ڪندس ته توهان ڇا سوچيو.
قسمت سان،
J.
*****
پيارا جي،
جار ۾ پهريون نسل اينٽيهسٽامين شامل آهي. Chlorpheniramine آهي، مان سمجهان ٿو، 1948 کان. توهان ان جي عادي ٿي سگهو ٿا ۽ اها هڪ دوا آهي جنهن کي عام طور تي ناپسند ڪيو ويندو آهي. اهو الزيائمر سان ڳنڍيل آهي، پر ان لاء ڪو به حقيقي ثبوت ناهي.
Habituation به قائم، ته جيئن توهان کي ختم ڪرڻ لاء وڌيڪ ضرورت آهي. اهو ظاهر نٿو ٿئي ته بينزوديازيپائن کان وڌيڪ نقصانڪار آهي.
ويرينڊليجيڪ گروٽ،
ڊاڪٽر مارٽن