ڪافي پيئو ۽ وڌيڪ جوان رهو!
ڪافي جي شوقينن لاءِ خوشخبري: ڪافي توهان کي سيلولر سطح تي گهڻي وقت تائين جوان رکي ٿي، هڪ وڏي مطالعي مطابق. جيڪي عورتون روزانو ٻه کان ٽي ڪپ ڪافي پيئنديون آهن انهن ۾ ڪافي نه پيئندڙ عورتن جي ڀيٽ ۾ ٽيلوميرز گهڻي ٿيندي آهي. شرط اِهو آهي ته ڪافي اڇو پيئو، تنهنڪري کنڊ ۽ کير کان سواءِ.
Telomeres توهان جي ڪروموزوم تي هڪ قسم جي حفاظتي ڪيپون آهن جيڪي توهان جي وڏي عمر سان ننڍو ('پائڻ') آهن. ٽيلوميرس جيترو ننڍو هوندو، سيل جي عمر به اوتري ئي گهٽ هوندي. سائنسدان ان ڪري ڳولي رهيا آهن طريقا ڳولي رهيا آهن ٽيلوميرس کي ڊگهو رکڻ لاءِ ۽ ڪافي هڪ نظر اچي ٿي. اها ڳولها گذريل مطالعي جي مطابق آهي جنهن ۾ ڏيکاريو ويو آهي ته ڪافي عمر سان لاڳاپيل بيمارين کان بچائي ٿي.
ڪافي جو مطالعو 4780 عورتن جي وچ ۾ ڪيو ويو جيڪي نرسز هيلٿ اسٽڊي ۾ حصو وٺن ٿيون، جيڪي 1976 کان وٺي آمريڪي نرسن جي هڪ وڏي گروپ جي پيروي ڪري رهيا آهن. هڪ خاص قسم جي رت جي خاني ۾ ٽيلوميرس جي ڊيگهه (ليوڪوائٽس) جي جانچ ڪئي وئي. روزانو ٻه کان ٽي پيالو ڪافي پيئندڙ عورتن جا ٽيلوميرز انهن عورتن جي ٽيلوميرز کان وڌيڪ هوندا آهن جيڪي ڪافي نه پيئنديون آهن.
"مستقبل جي مطالعي جي ضرورت آهي بهتر سمجهڻ لاءِ ڪافي جي اثر کي telomeres تي، ممڪن طور تي نئين ڄاڻ کي ظاهر ڪرڻ جي باري ۾ ته ڪافي جو استعمال صحت ۽ ڊگهي عمر تي اثر انداز ڪري ٿو،" محقق لکي ٿو.
ذريعو: لائف لامحدود - www.lifeunlimited.nl/koffie-houdt-je-langer-jong/