Epilogue بحث طبي ثقافت

مارٽن واسبيندر طرفان
Geplaatst ۾ صحت, جنرل عملي مارٽن
ٽيگ: , , ,
25 مئي 2021

سوال تي سڀني تبصرن لاء وڏي مهرباني 'ڇو ٿا اين ايل ڊاڪٽر ٿائي ڊاڪٽرن کي نظر انداز ڪن ٿا؟' جن مان گهڻا تعليمي آهن. اهي بصيرت فراهم ڪن ٿا ته توهان مان ڪيترا ئي ڊاڪٽرن کان توقع ڪن ٿا ۽ حقيقت اها آهي ته سٺا ۽ خراب ڊاڪٽر هڪ عالمي رجحان آهن، جيئن اسان هر پيشي ۾ ڏسون ٿا.

هر ملڪ ۾ مختلف طبي ثقافت آهي، جنهن جو مطلب اهو ناهي ته هڪ طبي ڪلچر ٻئي کان بهتر آهي. بنياد علم هجڻ گهرجي، مطالعي ۽ تجربي ذريعي حاصل ڪيو وڃي ۽ صنعت جي بروشرن مان نه.

دوا ۽ دوا ۾ فرق آهي. علم ڪتابن ۾ ملي ٿو. آرٽ مريض ۽ ڊاڪٽر جي وچ ۾ رابطي مان پيدا ٿئي ٿو. هڪ ڊاڪٽر کي اهو سمجهڻ گهرجي ته مريض اڪثر ڪري پنهنجي بهترين تشخيص ڪندڙ آهي. اها تشخيص هن ​​جي ڪهاڻي ۾ لڪيل آهي. ان ڪري اهو ٻڌڻ تمام ضروري آهي، جنهن لاءِ اڪثر صبر نه هوندو آهي. فن جو ٻيو حصو تجربو آهي.

اهڙا ملڪ آهن جن ۾ طب مڪمل طور تي فن کي ختم ڪري ڇڏيو آهي ۽ اهي ملڪ آهن جتي فن اڃا تائين اهم آهي. ملڪن ۾ جتي دوا غالب آهي، جهڙوڪ آمريڪا، ساڳئي دوا هاڻي دل جي بيماري ۽ ڪينسر کان پوء موت جو ٽيون وڏو سبب آهي.

دوا جو هڪ مثال Covid-19 ۾ HCQ ۽ Ivermectin جو استعمال آهي. طب ان کي منع ڪري وڏي جهالت ڏيکاري آهي. دوا اڪثر ڪري صنعت سان ڳنڍيل آهي، هر ڊاڪٽر کي ان کان واقف هجڻ گهرجي. اڃان تائين هڪ ڊاڪٽر ان کان سواء نٿو ڪري سگهي ۽ اهو هڪ ڊاڪٽر هجڻ جي شرط آهي.

دوا جو هڪ مثال پيچيده دل يا ويسولر سرجري آهي.

دوائن سان ڀريل ٿيلهو پيش ڪرڻ واقعي ٿائيلينڊ ۾ هڪ مسئلو آهي. اهو معلوم ڪرڻ اڪثر ناممڪن آهي ته ان ٿيلهي ۾ ڇا آهي. تنهن هوندي، توهان هميشه فارميسي کان پڇي سگهو ٿا. عام نالو جي درخواست ڪريو.

منهنجو تجربو اهو آهي ته اڪثر ڪري ڪيترن ئي جڳهن جي وچ ۾ آهن. جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته توهان ڇا وٺي رهيا آهيو، اهو نه وٺو، جيتوڻيڪ ڊاڪٽر ناراض ٿي وڃي. جيڪڏهن توهان ڄاڻو ٿا، توهان پنهنجي لاء فيصلو ڪيو ته ڇا توهان مشوري جي پيروي ڪندا آهيو. توھان ھميشہ مون کان پڇي سگھو ٿا ته ٿيلھي ۾ ڇا آھي. عام طور تي توهان انٽرنيٽ تي پڻ ڳولي سگهو ٿا. بهرحال، مان گولين جي رنگ مان نه ٿو ٻڌائي سگهان.

ڪڏهن به نه وساريو ته ڊاڪٽر عام ماڻهو آهن. هتي سٺا، معمولي، خراب، بدعنوان، کيسي ڀريندڙ ۽ جينيئس ڊاڪٽر آهن. هڪ ڊاڪٽر کي هميشه پنهنجي تشخيص جي باري ۾ غير يقيني هجڻ گهرجي جيستائين اهو صحيح نه ڏيکاريو وڃي، يا جيستائين مريض علاج نه ڪيو وڃي. جنهن ڪري ڪيتريون ئي ننڊون راتيون گذري وڃن ٿيون. ڊاڪٽر جيڪي هن کان متاثر نه هوندا آهن بلڪل خطرناڪ ٿي سگهن ٿا.

باقي، مون کي اميد آهي ته توهان قبول ڪندا ته زندگي مختلف علائقن ۾ ڪيترن ئي بيمارين سان گڏ آهي.

دوائن جي زيادتين مان هڪ اها به آهي ته ماڻهو انهن بيمارين کان ڊڄي ويا آهن، جيڪي صرف ان زندگيءَ جو حصو آهن. اهو روڪٿام واري طريقي ۾ ظاهر ٿئي ٿو، جيڪو ڪڏهن ڪڏهن جائز آهي، پر اڪثر نه.

پروسٽيٽ ​​اسڪريننگ ۽ سيني جي اسڪريننگ، مثال طور، انفرادي ڪيسن کان سواء، مشڪل سان ڪجھ به پيدا نه ٿيندو. اهي تمام گهڻو دٻاءُ ۽ زندگي جي گهٽ معيار جو سبب بڻجن ٿا، جيڪو پڻ انهي زندگي جي ڊيگهه کي خطرو ڪري ٿو. سنگين بيمارين لاءِ ويڪسينيشن هڪ نعمت آهي، پر جڏهن انهن کي گهٽ موتمار بيمارين لاءِ به استعمال ڪيو وڃي ٿو ته اهي هڪ امڪاني خطرو آهن.

اسان جو مدافعتي نظام منفرد آهي ۽ لکين وائرس، بيڪٽيريا ۽ پرجيز کي سنڀالي سگھي ٿو. ڇا توهان کي خبر آهي ته اهو سسٽم هر روز 150.000 امڪاني سرطان جي سيلز کي تباهه ڪري ٿو؟ جيڪڏهن اهو نظام درهم برهم ٿي وڃي، يا پوڙهو ٿي وڃي يا ڪجهه دوائن سان، ته پوءِ هر قسم جون بيماريون پکڙجي وڃن ٿيون ۽ جسم سڀني حملن کي برداشت نه ڪري سگهندو.

آخر ۾ اها جنگ هارائي ٿي. اهو ڪيئن ڪم ڪندو آهي. ڊاڪٽر صرف ان عمل کي محدود حد تائين ملتوي ڪري سگهن ٿا ۽ ڇا اهو هميشه وڌيڪ خوشين جو سبب بڻجندو آهي اهو سوال آهي ته هر ڪنهن کي پنهنجو پاڻ لاءِ جواب ڏيڻ گهرجي.

اهو تمام ڊگهو وٺندو هتي سڀني تفصيلن ۾ وڃڻ لاء. اهو ڪتاب ٺاهيندو هو. ٻيو ڪو به رايو حق آهي.

قسمت سان،

ڊاڪٽر مارٽن

15 جوابن لاءِ ”ايپيلاگ بحث طبي ڪلچر“

  1. هانس بروڪ ڊاڪٽر مٿي چوي ٿو

    شاندار طور تي لکيو ويو آهي، منهنجي خيال ۾، هالينڊ ۾ عام عملي ان مان گهڻو ڪجهه سکندا آهن، مون کي اميد آهي ته توهان جي سيڪشن ۽ جوابن کي پڙهڻ جي قابل هوندو.

  2. نيڪو ميرهوف مٿي چوي ٿو

    مان هر ڪنهن کي سڏڻ چاهيان ٿو ته هو پنهنجي صحت کي وڌيڪ سنجيده وٺن!! اهو خاص طور تي مفيد آهي جيڪڏهن توهان وڏي ڄمار حاصل ڪري رهيا آهيو پر اڃا تائين گهڻي مقدار ۾ نقص نه آهي. يوٽيوب تي هڪ نظر وٺو ۽ متاثر ٿيو! ڊاڪٽر برگ، ڊاڪٽر ايڪبرگ ۽ ٻيا ڪيترائي ملي سگهن ٿا، پوءِ اهو چونڊيو جيڪو توهان کي تمام گهڻو پسند اچي! اڄ جي دور ۾ جهالت هاڻي ڪو عذر ناهي رهيو. پنھنجي طرز زندگي کي ترتيب ڏيو ۽ لطف اندوز ڪريو!

  3. رنگ مٿي چوي ٿو

    2,5 سال اڳ بينڪاڪ جي ساميٽيج اسپتال ۾ اوپن دل جي سرجري ڪئي هئي،
    AORTIC والو ۽ 3 بائي پاس
    ٻيهر ٽيم جي مهرباني جنهن اهو ڪيو.
    OR ۾ 12 ڪلاڪن تائين.
    هڪ نئون ماڻهو ٿيو، ڪا به پيچيدگي
    شاندار خدمت ڪئي
    اهي هتي پڻ ڪري سگهن ٿا

  4. پولس مٿي چوي ٿو

    محترم ڊاڪٽر مارٽن،

    واضح epilogue لاء توهان جي مهرباني. ڪيترائي واقف خرچ ۽ پڻ مفيد معلومات. مون کي ان تبصري کان حيرت ٿي هئي ته ظاهري طور تي ڪيتريون ئي جڳهيون پڻ دوائن جي آڙ ۾ ورهايون وينديون آهن. سرڪاري اسپتالن ۽ ماهرن طرفان؟ پوءِ ڇا ماڻهن کي صرف لالچ جي ڪري بيوقوف بڻايو پيو وڃي؟

  5. T مٿي چوي ٿو

    مان پاڻ ڪيترن سالن کان ڊچ يونيورسٽي سان لاڳاپيل اسپتال ۾ ڪم ڪري رهيو آهيان.
    ۽ تصديق ڪري سگھون ٿا ته يقيناً اسان جي اسپتال ۾ ماحول موجود آهي ته اسان بهترين آهيون.
    جيتوڻيڪ غلطيون هڪ تنظيم جي حيثيت سان ڪيون وينديون آهن، انهن کي تسليم ڪرڻ تمام ڏکيو آهي، مون پاڻ کي ڪيترائي ڀيرا محسوس ڪيو آهي، بدقسمتي سان.

  6. ڪيز مٿي چوي ٿو

    مارٽن، مان هميشه کان ڏاڍو تجسس رهيو آهيان ته مون کي دواسازي جي صنعت مان ڪيترو دٻاءُ آهي ڊاڪٽرن تي دوائن کي دٻائڻ لاءِ. مان سمجهان ٿو ته اهي ٿائي ڊاڪٽر اهو نه ڪندا، اندروني يقين سان. NL ۾ منهنجو اڳوڻو GP به مريض جي اچڻ کان اڳ گولين جي هڪ دٻي سان گڏ دروازي تي هو، تنهنڪري ڳالهائڻ لاء. ڇا توهان ان بابت ڪجهه چئي سگهو ٿا؟

    • مارٽن ويسبيندر مٿي چوي ٿو

      پيارا Kees،

      صنعت کان دٻاء وڏو آهي، جيتوڻيڪ ڪيترن ئي ڊاڪٽرن کي خبر ناهي. ڪيتريون ئي هدايتون ڊاڪٽرن پاران ڪيون ويون آهن، جيڪي صنعت طرفان ادا ڪيا ويا آهن. اهي هدايتون پوءِ گهٽ يا گهٽ لازمي ڪيون وينديون آهن.
      نون دوائن ۾ گھڻا مطالعو پڻ صنعت طرفان ادا ڪيا ويا آھن ۽ آزمائشي اثر ۾، اھو ضرور حصو وٺڻ گھرجي EU جي ضابطن جي مطابق، جيڪو اسپتالن لاءِ تمام گھڻو پئسو پيدا ڪري ٿو.
      نون دوائن سان اها جانچ ڪرڻ گهرجي ته ڇا اهي پراڻين کان بهتر (بهتر) آهن. Nu هڪ معيار جي طور تي استعمال ڪيو ويو آهي، خراب نه (غير گهٽ ۾ گهٽ)، يا، منهنجي خيال ۾، غير معمولي. ان کان سواء، تقابلي تحقيق ۾، dosages اڪثر سان tampered آهن.
      سراسري طور تي، هڪ پراڊڪٽ سال ۾ هڪ ڀيرو شامل ڪيو ويو آهي جيڪو اڳئين شين کان بهتر آهي.
      اهڙا به ڪيترائي مادو آهن جيڪي ڪم نه ڪندا آهن، پر انهن جو هڪ نوسبو اثر آهي، جنهن جو مطلب آهي ته ماڻهو اهو سمجهندا آهن ته انهن جي فائدي واري اثر سبب آهي. توهان ڏسو ٿا ته نفسياتي دوائن سان تمام گهڻو، جهڙوڪ antidepressants. انهن دوائن جا ضمني اثرات سخت آهن.
      ڪوليسٽرول انبائيٽرز، جهڙوڪ اسٽيٽين، پڻ "ضرورت سان ضمني اثرات" جي طبقي ۾ آهن.

      جيڪڏهن توهان هن ۾ دلچسپي رکو ٿا، آئون توهان کي هيٺين ڊاڪٽرن جا ڪتاب پڙهڻ جي صلاح ڏيان ٿو. اهي سمجھڻ واري ٻولي ۾ لکيل آهن.

      https://www.youtube.com/watch?v=D5Wnmhu8_5c
      ڊاڪٽر Dick van der Bijl جي مڪمل سالميت آهي.
      پڻ dr. پيٽر گوتسچ ان بابت گهڻو ڪجهه لکيو آهي. اڳوڻي قابل اعتماد Cochrane انسٽيٽيوٽ کيس برطرف ڪري ڇڏيو آهي ۽ هاڻي صنعت طرفان فنڊ آهي: https://www.youtube.com/watch?v=GxTgxCr1RUU
      پروسٽيٽ ​​بابت: ڊاڪٽر. رچرڊ ابلن 'عظيم پروسٽيٽ ​​هوڪس'.
      ابلين پي ايس اي جو دريافت ڪندڙ آهي

      پوءِ اسان وٽ آهي بين گولڊڪر، جنهن ڪتاب لکيا آهن بيڊ سائنس ۽ بيڊ فارما، ٻين جي وچ ۾. ڪوشش جي لائق.

      يقيناً ”علاج“ تي زور ڏيڻ سان گڏ ڪيتريون ئي سٺيون دوائون به آهن.
      اينٽي بايوٽيڪٽس انهن مان هڪ آهي. پيٽ جي انٽيسيڊس، جهڙوڪ Omeprazole، لکين پيٽ جي رت کي روڪيو آهي.
      "نئين" دوائن لاءِ بنيادي معيار ھئڻ گھرجي: NNT (علاج لاءِ گھربل نمبر) ۽ NNH (نمبر نئڊڊ ٽو هارم)، يا انھن مان ڪنھن ھڪ کي بھتر بڻائڻ لاءِ ڪيترا مريضن کي اھي دوائون وٺڻيون پونديون ۽ ڪيترا ماڻھو آھن. انهن دوائن کي نگل وٺو هڪ کي نقصان پهچائڻ لاءِ. ڪيتريون ئي پراڊڪٽس 500 کان وڌيڪ جي NNT ۽ 25 کان گھٽ جي NNH آھن. تنھنڪري توھان کي صرف ڪيترن ئي پروڊڪٽس کي منظم نه ڪرڻ گھرجي.
      مثال طور، ڪووڊ انجيڪشن لاءِ، NNT هينئر تائين 190 جي لڳ ڀڳ آهي، يعني توهان کي 240 ماڻهن کي ويڪسين ڪرڻي پوندي ته جيئن ڪووڊ 1 جي 19 ڪيس کي روڪي سگهجي. هينئر تائين، اين اين ايڇ گول 6 آهي. اهي 2020 جي آخر کان انگ اکر آهن. https://www.thennt.com/review-covid-analysis-2020/

      ۽ هتي: https://www.researchgate.net/publication/348691034_Title_What_is_the_efficacy_of_a_Covid-19_vaccine_A_viewpoint

      هتي NNT ۽ NNH جي وڌيڪ تفصيلي وضاحت آهي.
      https://www.youtube.com/watch?v=lyMvsbiXT1c

      توھان سمجھو ٿا ته صنعت انھن معيارن سان بلڪل خوش نھ آھي، ڇاڪاڻ⁠تہ اھي شمارياتي طور تي ھڙتال ڪرڻ مشڪل آھن. اهي اڪثر ڪري انهن نمبرن کي لڪائڻ جي ڪوشش ڪندا آهن
      اهو چوڻ ڏکيو آهي ته صنعت جو اثر دوا تي ڪيترو وڏو آهي، پر منهنجو اندازو آهي ته 60 سيڪڙو کان وڌيڪ.

      ڊاڪٽر مارٽن

  7. انتون مٿي چوي ٿو

    ڪهڙو نه خوبصورت ۽ سٺو تجزيو. منهنجي ساراهه.

    • وان ونڊڪنز مائيڪل مٿي چوي ٿو

      مهرباني ڊاڪٽر مارٽن. منهنجي زال ڪافي خوش قسمت هئي ته توهان وانگر هڪ ڊاڪٽر جي ذريعي "دوا ۽ آرٽ" جي وچ ۾ فرق سکيو. ان ڊاڪٽر جي مهرباني، هن وڌيڪ شعاع کان پاسو ڪرڻ ۽ چھاتی جي ڪينسر جي معمولي آپريشن کان پوءِ دوا وٺڻ کان انڪار ڪيو. نتيجو: هوءَ هاڻي 7 سالن جي ڪينسر کان آزاد آهي! ان حقيقت جي باوجود ته اسپتال ۾ طبي ٽيم مٿس ”زندگيءَ سان کيڏڻ“ جو الزام هنيو. اسان سندس صحت مند بصيرت لاء اسان جي فيملي ڊاڪٽر جا سڄي ڄمار شڪرگذار آهيون. جيڪڏهن شيون غلط ٿي چڪيون آهن، اسان ان شخص کي الزام نه ڏيون ها، پر اسان اڃا تائين شڪرگذار ڪنداسين.
      بلاگ تي ڪيترن ئي سوالن جا جواب ڏيڻ لاءِ ڊاڪٽر مارٽن جي به مهرباني.

  8. جاني بي جي مٿي چوي ٿو

    دستڪاري اهو آهي جيڪو ڪنهن به پيشي ۾ فرق آڻيندو آهي ۽ مان سمجهان ٿو ته وڏي فارما ۽ ان جي سياسي لابي مان وڏي پئسو ”پراڻي“ ٿيڻ جي جنون ۾ تمام گهڻو بدصورت ڪردار ادا ڪري ٿو.
    اين ايل ۾ دوائن جي جڙي ۽ انهن جو استعمال تمام گهڻو مبهم نظر اچي ٿو ڇاڪاڻ ته ماڻهن جو دماغ 60 سالن کان ڌوئي ويو آهي، تنهن ڪري ماڻهو خوشيءَ سان هر روز هڪ گولي کڻندا آهن هاءِ بلڊ پريشر يا سمهڻ جي مسئلن لاءِ. NL ۾ ادا ڪيل حڪومت ۽ صحت جي سار سنڀار جو نظام لکين گولين جي عادين کي فراهم ڪري ٿو جڏهن ته حل ڪنهن ٻئي ۾ ڳولي سگهجي ٿو ۽ اهو آهي وضاحت. هاءِ بلڊ پريشر ۽ سمهڻ جا مسئلا ڪا بيماري نه آهن ۽ ان جو علاج صحت جي سارسنڀال واري نظام کان به نه ٿيڻ گهرجي. ٻئي اهڙيون خرابيون آهن، جيڪي ٺاهيا ويا آهن، تنهنڪري ان کي ٻيهر گهٽائي سگهجي ٿو، پر ها پوءِ ذهنيت اچي ٿي.

  9. Hans مٿي چوي ٿو

    لاجواب مضمون، دل مان لکيل آهي. جيڪو مون کي تمام گهڻو ناپسند آهي اهو آهي ته صحت جو ادارو صرف هڪ پيداوار تي پابندي لڳائي ٿو، جنهن ڪيترن ئي ماڻهن جي مدد ڪئي آهي. مان سمجهان ٿو ته ڊونلڊ ٽرمپ به هن سان علاج ڪيو ويو آهي، سندس بيان ڏنو ويو آهي. ڪيڏو اونهو ٿي سگهي ٿو

  10. لينٿائي مٿي چوي ٿو

    سٺي ڪهاڻي، بلڪل متفق، مهرباني.

  11. ڪرس مٿي چوي ٿو

    باقي توهان placebos (يا تجويز) بابت سوچيو ٿا، اهي ڪم ڪن ٿا. ۽ اهو ئي سبب آهي ته اسان جي دماغ کي پروگرام يا ٻيهر پروگرام ڪري سگهجي ٿو. بدقسمتي سان (يا نه)، دوا اڃا تائين تمام ٿورڙي ڄاڻن ٿا ته دماغ ڪيئن ڪم ڪري ٿو. پر تحقيق ڏيکاري ٿي ته تجويز ڪم ڪري ٿي ۽ اهو اصول پڻ صحت جي سنڀال ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو. وڌيڪ ڪو به تصور نه رڳو حقيقتون، تحقيق جي پٺڀرائي.

    منهنجي پسنديده ٽيڊ ڳالهين مان هڪ (سفارش ٿيل):
    https://www.youtube.com/watch?v=0tqq66zwa7g.

    • Tino Kuis مٿي چوي ٿو

      درحقيقت، ڪرس، جڳبوس نماز، منتر ۽ ٻين رسمن جو مغربي نسخو آهن. مون هڪ دفعي اها ڪهاڻي ٻڌي هئي ته هڪ ڊاڪٽر هڪ ’پلاسيبو‘ تجويز ڪيو ۽ فارماسسٽ غلطيءَ سان گولي جي دٻي تي ’پلاسيبو‘ لکي ڇڏيو. ان لاءِ کيس 20 يورو ادا ڪرڻو پيو. مريض اهو ڳولي رهيو هو ته اصل ۾ 'پلاسيبو' ڇا هو ۽ ڏاڍو ناراض ٿيو. Placebos ڊاڪٽر وقت بچائي.

      بهترين placebo هڪ سٺو ڊاڪٽر-مريض رابطي سان هڪ سٺي، empathetic ۽ مڪمل وضاحت آهي.

      رستي ۾، سياست ۾ به جڳبو آهن! ۽ تجويزون!

  12. مائڪ ايڇ مٿي چوي ٿو

    تجربو ۽ عام احساس فيصلو ڪندڙ آهن، خاص طور تي هڪ عام عملي سان.
    مثال: اٽڪل 15 سال اڳ مون کي پيرن جي تلائن ۾ دردناڪ ڍڳن جو شڪار ٿيو.
    پاس نه ٿيو. مان ڊاڪٽر وٽ وڃان ٿو. منهنجو پراڻو، قابل اعتماد GP هڪ سٺي مستحق موڪلن تي هو.
    هن جي تمام ننڍي بدلي هڪ ڀيرو منهنجي پيرن کي نچوض ڪيو ۽ مون کي الٽراسائونڊ لاء اسپتال حوالي ڪيو.
    تشخيص: Ledderhose جي بيماري، پيرن ۾ ڳنڍيندڙ بافتن جو هڪ غير معمولي واڌارو. هٿ يا قلمي ۾ به ٿي سگهي ٿو، پر پوءِ ان کي مختلف طرح چئبو آهي.
    نوجوان ڊاڪٽر فوري طور تي جراحي مداخلت بابت ڳالهائڻ شروع ڪيو. مان ان بابت گهڻو پرجوش نه ٿي سگهيو ۽ انتظار ڪرڻ جو فيصلو ڪيو جيستائين منهنجو پنهنجو جي پي ڪم تي واپس نه اچي.
    هن فوري طور تي جراحي مداخلت کي رد ڪري ڇڏيو ۽ مون کي صلاح ڏني ته منهنجي مضبوط، سخت بوٽن جي بدران لچڪدار سنوڪر پائڻ. ان کان علاوه، هن مشورو ڏنو ته آئون ڳري اسڪواٽس سان گهٽ ڪريو.
    مون هن جي صلاح تي عمل ڪيو ۽ مسئلو 95٪ هليو ويو آهي. ڪابه دوا يا جراحي شامل ناهي


تبصرو ڪيو

Thailandblog.nl ڪوڪيز استعمال ڪري ٿو

اسان جي ويب سائيٽ بهترين ڪم ڪري ٿي ڪوڪيز جي مهرباني. هن طريقي سان اسان توهان جي سيٽنگن کي ياد ڪري سگهون ٿا، توهان کي هڪ ذاتي آڇ ٺاهي ۽ توهان اسان کي ويب سائيٽ جي معيار کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهون ٿا. وڌيڪ پڙهڻ

ها، مان هڪ سٺي ويب سائيٽ چاهيان ٿو