مون کي ٽائپ 2 ذیابيطس آهي. اڄ صبح منهنجي رت جي ٽيسٽ ڪئي وئي ۽ قيمت 236 هئي. هتي ٿائيلينڊ ۾ هالينڊ جي ڀيٽ ۾ مختلف حساب ڪتاب آهي. ڇا توهان مون کي ٻڌائي سگهو ٿا ته هالينڊ ۾ قيمت ڇا هوندي؟
ڪيترائي بزرگ ماڻهو اينٽي سيڊس (پروٽون پمپ انبائيٽرز) استعمال ڪندا آهن ۽ ان ڪري اهي دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ تجويز ڪيل دوائن مان آهن. تازن سالن ۾، اها دوا ڌيان ۾ آئي آهي ڇاڪاڻ ته ان جي سنگين ضمني اثرات سبب ٿي سگهي ٿي، جهڙوڪ مختلف ويتامين ۽ معدني گهٽتائي.
عام عملي مارٽن کان سوال: کوپڙي تي ڌڪ
ڪيترن ئي هفتن تائين، منهنجي کوپڙي جي کاٻي پاسي رت سان ڀريل هڪ قسم جو ٽڪر هو. اهو دردناڪ نه آهي. ان جي چوڌاري 5 کان 6 ملي ميٽر وڏي نه آهي. جڏهن مان ان کي حاصل ڪريان ٿو، اهو تمام جلدي خونريزي ڪري ٿو، پوء اهو اڇو آهي.
سڀ کان پهريان، توهان جي ڪالم لاء منهنجي ساراهه، سڀني لاء واضح. منهنجي زال (60) گذريل مهيني BKK جي فيٿائي اسپتال ۾ ”هيلٿ چيڪ“ ڪيو. هڪ بلند ڪوليسٽرول اتي ماپيو ويو ۽ ٻيهر چيڪ ڪرڻ لاءِ گذريل هفتي واپس اچڻو پيو.
پنهنجي GP مارٽن کان پڇو: ٻنهي ڪنن ۾ سخت خارش
سالن کان مون کي ٻنهي ڪنن ۾ سخت خارش آهي. ڊاڪٽر وٽ ويو ۽ مون کي ٻڌايو ته اهو ڪنهن قسم جو ايجما هو. اڇا ڦڙا به نڪرندا آهن. مون کي هڪ ڏينهن ۾ 2x لاڳو ڪرڻ لاء هڪ لينٽ ڪيو آهي، پر نتيجو صفر آهي. خارش ڪڏهن ڪڏهن ڏاڍي شديد هوندي آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن اها مون کي رات جو جاڳندي آهي.
عام عملي مارٽن کان سوال: هاءِ پي ايس اي ويلز
منهنجو نالو A. آهي ۽ منهنجي عمر 57 سال آهي. مان پنهنجي پروسٽٽ جي حوالي سان ڊاڪٽر مارٽن سان ٻيهر رابطو ڪرڻ چاهيان ٿو. مان 22 ڊسمبر تي هڪ بايوپسي ڪرڻ چاهيان ٿو ڇاڪاڻ ته منهنجو PSA قدر 8 کان مٿي آهي. هاڻي مون هن مسئلي بابت تمام گهڻو پڙهيو آهي ۽ ڪيترائي مختلف جواب ڏٺا آهن.
اهو اڻ سڌريل ميون تمام صحتمند آهن ڪا نئين ڳالهه ناهي. اهي اهم وٽامن ۽ معدنيات مهيا ڪن ٿا جهڙوڪ وٽامن B1، وٽامن اي ۽ لوهه. انهن ۾ پڻ تمام گهڻو غير محفوظ ٿيل چربی شامل آهي. ڀاڄيون ۽ ماڻهو جيڪي گهٽ گوشت کائڻ چاهين ٿا انهن لاءِ ميون هڪ سٺو انتخاب آهي.
ايشيائي نوجوان جيڪي گهڻو انرجي مشروبات پيئندا آهن انهن ۾ خودڪشي جي ڪوشش ڪرڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي
ٿائيلينڊ توانائي پيئڻ جي ملڪ آهي. اسان اڳ ۾ ئي ڄاڻون ٿا ته اهي مشروبات ٻين شين سان گڏ کنڊ جي مقدار جي ڪري تمام گهڻو صحت مند نه آهن، پر اهي توهان جي سوچ کان به وڌيڪ خطرناڪ آهن، ڇو ته نوجوان جيڪي وڌيڪ انرجي مشروبات استعمال ڪن ٿا، انهن ۾ ننڊ جي مسئلن، دٻاء، ڊپريشن ۽ وڌيڪ موقعو آهي ته اهي پنهنجي جان وٺڻ جي ڪوشش ڪندا.
عام عملي مارٽن کان سوال: منهنجي سڄي جسم تي خارش
2 سالن کان آئون بغلن، پٺين، پيرن، بنيادي طور تي هر هنڌ خارش ۾ مبتلا آهيان. مون اڳ ۾ ئي جرمني ۾ منهنجي جي پي تي سڀ ممڪن رت جا ٽيسٽ ڪيا هئا. ڪجھ به نه مليو! ڪابه الرجي، نه پرجيز. مان حل ڳولي رهيو آهيان. ڇا اهو پڻ نفسياتي ٿي سگهي ٿو؟
مون کي اميد آهي ته توهان مون کي هيٺين سان صلاح ڪري سگهو ٿا. مون کي هڪ مهيني کان وڌيڪ عرصي کان منهنجي ڪلهي ۾ درد آهي، جيڪو منهنجي مٿئين هٿ ۽ ڪلهي تي پڻ پکڙيل آهي. ڪڏهن ڪڏهن منهنجي پيشاني ۽ هٿ ۾ ٽنگنگ جو احساس، جهڙوڪ توهان محسوس ڪيو جڏهن توهان جو هٿ ننڊ ۾ آهي.
بزرگ لاءِ طاقت جي تربيت: ذیابيطس جو خطرو گھٽايو
پراڻن ماڻهن لاءِ سٺي صحت ضروري آهي آزاد ٿيڻ ۽ فعال سماجي زندگي گذارڻ لاءِ. اهو خطرو ٿي سگهي ٿو عضلاتي ڪاميٽي جي ترقي پسند نقصان جيڪو عام طور تي عمر سان گڏ هوندو آهي.
جمع ڪرائڻ: اوبن رتچٿاڻي ۾ نئين خانگي اسپتال
تازو مون دريافت ڪيو ته اوبن رتچٿاڻي ۾ هڪ نئين اسپتال آهي. اها سرڪاري اسپتال کان پنڌ جي مفاصلي تي هڪ خانگي اسپتال آهي. ان ۾ 56 ڪمرا آهن، مون نه ڏٺو آهي.
ڊچ ماڻهو جيڪي دور دراز منزلن ڏانهن سفر ڪندا آهن اڪثر گهڻا مزاحمتي آنتي بيڪرياريا درآمد ڪندا آهن. اهي نام نهاد ESBL-پيداوار بيڪٽيريا آهن. اهي بيڪٽيريا آهن جيڪي عام اينٽي بايوٽيڪٽس لاءِ حساس نه هوندا آهن ۽ ان ڪري تمام خطرناڪ هوندا آهن.
مون ڪيترن ئي سائيٽن تي ۽ ڪتابليٽ ۾ پڙهيو آهي جيڪو منهنجي لانسنگ ڊيوائس سان آيو آهي ته عام ’روزي‘ جون قيمتون 4 ۽ 6,6 mmol/L يا (x 18) 70 ۽ 120 mg/dL جي وچ ۾ آهن. مشڪوڪ علائقو 6,6 (120) کان ٿورو مٿي آهي.
ٿائيلينڊ، هالينڊ ۽ بيلجيم ۾ ذیابيطس جي بيماري نمبر 1
سڀاڻي آهي ورلڊ ذیابيطس ڏينهن: اهو ڏينهن جنهن تي ڌيان ۽ سمجهه لاءِ پڇيو وڃي ٿو ان حالت لاءِ جنهن کي ’ذیابيطس‘ سڏيو ويندو هو. ذیابيطس تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي فوري طور تي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته ڪيترن ئي ٿائي، ڊچ ۽ بيلجين کي هن خطرناڪ بيماري سان منهن ڏيڻو پوندو يا ان کي منهن ڏيڻو پوندو.
آسٽريليا جي محققن ٻڌايو آهي ته انهن هڪ سينسر تيار ڪيو آهي جيڪو جلدي ويتامين بي 12 کي ماپ ڪري ٿو. نظرياتي سينسر پتلي رت ۾ ويتامين B12 کي ڳولي سگھي ٿو. رت ۾ وٽامن بي 12 جي گھٽتائي ڊيمينشيا ۽ الزائمر جي مرض جي وڌندڙ خطري سان جڙيل آهي.
GP مارٽن کان سوال: ٿائلينڊ ۾ euthanasia بابت ڇا؟
اهو اڃا پري ناهي، پر اسان هڪ euthanasia بيان ڪڍڻ چاهيون ٿا. اسان ڄاڻون ٿا ته هي هالينڊ ۾ مڪمل ضمانت نٿو ڏئي. هاڻي اسان حيران ٿي رهيا آهيون ته اهو ٿائيلينڊ ۾ ڪيئن ڪم ڪري ٿو؟ ڇا هڪ euthanasia بيان هتي صحيح آهي ۽ ڇا توهان ان تي عمل ڪرڻ لاءِ هتي ڊاڪٽر سان بحث ڪري سگهو ٿا؟