شديد دل جي حملن جي خلاف جنگ شاندار ڪاميابيون حاصل ڪري رهيو آهي. تازن سالن ۾، موت جو تعداد خاص طور تي گهٽجي ويو آهي، بهتر طبي خيال ۽ تيز علاج جي مهرباني. صحت جي سار سنڀار ۾ اهي پيش رفت اميد فراهم ڪن ٿيون، پر ان سان گڏوگڏ روڪٿام ۽ صحتمند زندگي گذارڻ جي اهميت تي زور ڏنو ويو آهي.
ٿائيلينڊ کي تازو ئي عالمي صحت جي اداري طرفان تسليم ڪيو ويو آهي ان جي قابل ذڪر ڪوششن لاءِ ٽرانس فيٽس کي ختم ڪرڻ لاءِ، هن صحت جي مسئلي ۾ ملڪ جي مٿين پنجن عالمي اڳواڻن ۾ شامل ٿي. هي اعتراف ٿائيلينڊ جي عوام جي صحت کي بهتر بڻائڻ ۽ غير مواصلاتي بيمارين لاءِ خطري جي عنصرن کي گهٽائڻ جي عزم کي اجاگر ڪري ٿو، انهن جي عوامي صحت جي پاليسي ۾ هڪ سنگ ميل.
تازي تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ملٽي ويٽامين ۽ معدني سپليمنٽ صحت مند پراڻن مردن ۾ ويتامين B6، ڊي، اي ۽ بيٽا ڪيروٽين جي سطح کي بهتر بڻائي سگهن ٿا. اهو مطالعو، جيڪو 35 شرڪت ڪندڙن تي ڌيان ڏئي ٿو، بزرگ جي صحت تي غذائي سپليمنٽ جي اثرات ۾ نئين بصيرت مهيا ڪري ٿي.
GP مارٽن کان سوال: x-ray تي اڇو داغ وڏو ٿي ويو آهي
ڪجهه مهينا اڳ مون توهان سان رابطو ڪيو ته منهنجي ڦڦڙن جي ايڪسري بابت توهان جي راءِ پڇي. ان وقت، اسپتال ۾ ڊاڪٽر اهو طئي ڪيو ته اهو ڪينسر نه هو، پر نمونيا ۽ هاڻي برونچائٽس.
ٿائيلينڊ ۾، آم ثقافت ۽ کاڌي ٻنهي جو هڪ اهم حصو آهن. انهن جي پوک لاءِ هڪ مثالي آبهوا سان، ٿائيلينڊ آم جي مختلف قسمن جي پيداوار ۾ شاندار آهي، هر هڪ منفرد ذائقو ۽ بناوت سان. هي پيارو ميوو نه رڳو مقامي مارڪيٽن کي سينگاري ٿو، پر ڪيترن ئي روايتي ٿائي وينجن کي پڻ مالا مال ڪري ٿو، ان جي استحڪام سان ملڪ جي گيسٽرونامڪ دولت کي واضح ڪري ٿو.
سالن جي مسئلن کان پوء، آخرڪار 2 هفتا اڳ ڪارپل سرنگ سنڊروم لاء سرجري ڪئي هئي. بهرحال، مان هاڻي اڳ کان به وڌيڪ درد ۾ آهيان. سرجن جو چوڻ آهي ته اهو ان ڪري آهي جو اعصاب گهڻو وقت بند ٿيل آهي.
ٿائيلينڊ ۾ انار: دل جي صحت لاءِ مزيدار ۽ قدرتي عجب
دريافت ڪريو انار جي طاقت توهان جي دل ۽ خوشحالي لاءِ، خاص طور تي حيض جي دوران ۽ بعد ۾. انهن جي تازي ذائقي لاءِ سڃاتل، اهي لذيذ ڳاڙها ميوا نه رڳو توهان جي ذائقي جي ڪلين لاءِ هڪ علاج آهن، پر توهان جي دل جي صحت ۽ رجعت جي علامن لاءِ پڻ مددگار آهن.
GP مارٽن کان سوال: مون کي مثاني جي انفيڪشن آهي پر مان صرف اينٽي بايوٽڪ دوا نه ٿو وٺي سگهان
مان ڪجهه ڏينهن اڳ بئنڪاڪ آيو آهيان. ۽ مون کي ڊپ آهي ته مون کي مثاني انفيڪشن آهي. ھاڻي مان ھڪ فارميسي ڏانھن ھليو ويس ھڪ ٽيسٽ لاءِ اھو ڏسڻ لاءِ ته واقعي ڪيتري حد تائين مثاني جي انفيڪشن آھي ۽ ڇا مون کي اينٽي بايوٽڪ جو ڪورس وٺڻ گھرجي. هن فوري طور تي مون کي اينٽي بايوٽڪ دوائون ڏيڻ چاهيو، پر منهنجي پيٽ تي آپريشن ٿيڻ سبب مان ڪجهه به نه وٺي سگهيس.
TNO پاران نئين تحقيق، ڊچ ڪينسر سوسائٽي پاران ڪم ڪيو ويو، ڏيکاري ٿو ته هالينڊ هر سال 40.000 کان وڌيڪ ڪينسر جي ڪيسن کي روڪي سگهي ٿو صحتمند طرز زندگي ۽ ماحول ذريعي. اڀياس، جيڪو سڀ کان وڏي خطري جي فڪر جي نشاندهي ڪري ٿو جهڙوڪ تماڪ نوشي، سج جي نمائش ۽ غير صحت مند غذا، مؤثر روڪٿام جي پاليسين جي صلاحيت کي نمايان ڪري ٿو.
ڪجهه وقت اڳ، ٿائي وزارت صحت شايع ڪيو نو ٿائي وينجن جي هڪ فهرست جيڪا آساني سان دستن جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
GP مارٽن کان سوال: ڊينگي جي ويڪسين جو استعمال ڇا آهي؟
مان توهان جي راءِ ڏيڻ چاهيان ٿو ڊينگي جي ويڪسين جي افاديت تي. بينڪاڪ اسپتال جي مطابق، اهو 90 سيڪڙو تائين سخت بيمار ٿيڻ جو خطرو گهٽائيندو. ويڪسين خاص طور تي انهن لاءِ سفارش ڪئي وئي آهي جن کي اڳ ۾ ڊينگي ٿي چڪو آهي. جڏهن ته، اڪثريت اعتدال پسند نه ڏيکاريندي علامتون جڏهن متاثر ٿينديون آهن. ان ڪري ڪيترائي ماڻهو ان کي ڄاڻڻ کان سواءِ متاثر ٿيا هوندا.
مون توهان جي پوئين صلاح کي دل تي ورتو ۽ 5 آڪٽوبر تي بئنڪاڪ اسپتال پٽايا ۾ هڪ وڏي جامع طبي معائنو (32,000 Baht) ڪرايو، جنهن ۾ اڌ ڏينهن کان وڌيڪ وقت لڳو.
ڪجهه هفتا اڳ مون پنهنجي ساڄي ٽنگ جي پٺيءَ ۾ سخت خارش ٿيڻ شروع ڪئي. چمڙي ڇلڻ شروع ٿي وئي، ساڳيءَ طرح سج لهڻ کان پوءِ. ويسلين ڪجهه آرام آندو. خارش هاڻي غائب ٿي وئي آهي، پر منهنجي ڊاڪٽر چوي ٿو ته مون کي چمڙي جي انفيڪشن آهي. هن مون کي Clindamycin تجويز ڪيو.
ٿائيلينڊ ۾ ڊينگي بخار ۾ خطرناڪ اضافو: 300 سيڪڙو اضافو
ٿائيلينڊ ۾ ڊينگي بخار جي ڪيسن ۾ خطرناڪ حد تائين 300 سيڪڙو اضافو ڏٺو ويو آهي. هن سال جنوري ۽ نومبر جي وچ ۾ 123.000،XNUMX کان وڌيڪ انفيڪشن رجسٽرڊ ٿيا ، الارم وڄائي رهيو آهي. متاثرن مان اڪثر نوجوان بالغ آهن، ۽ صورتحال وڌيڪ خراب ٿي وئي آهي ڪيترن ئي نسلن جي جڳهن جي دريافت جي ڪري جيڪي ذميوار ايڊس مڇر آهن.
ٿائي نوجوانن ۾ ذیابيطس جي مرض ۾ خطرناڪ حد تائين اضافو ٿي رهيو آهي، جنهن سبب کنڊ کائڻ جي عادت وڌي وئي آهي
ٿائيلينڊ هڪ پريشان ڪندڙ رجحان کي منهن ڏئي رهيو آهي: نوجوانن جو هڪ تيزي سان وڌندڙ تعداد ذیابيطس کي ترقي ڪري رهيو آهي، خاص طور تي انهن جي اعلي کنڊ جي غذا جي ڪري. اها ڳالهه بين الاقوامي ذیابيطس فيڊريشن ۽ ٿائي لينڊ جي ذیابيطس ايسوسيئيشن جي تازي اڳڪٿين مان ظاهر ٿئي ٿي، جيڪا 4,8 تائين 5,3 ملين مان 2040 ملين ذیابيطس تائين وڌڻ جي اڳڪٿي ڪري ٿي.
سکو ته ڪيئن ٽائپ 2 ذیابيطس سان گڏ پراڻن بالغن ۾ عضلات جي نقصان نه رڳو انهن جي طاقت پر انهن جي سيلولر صحت تي پڻ اثر پوي ٿي. هڪ تازو مطالعو عضلات ڪاميٽي، آڪسائيڊائٽي دٻاء ۽ رت جي شڪري جي سطح جي وچ ۾ حيرت انگيز لنڪس کي ظاهر ڪري ٿو، علاج ۽ طرز زندگي جي تبديلين لاء اهم بصيرت مهيا ڪري ٿي.
GP مارٽن کان سوال: ڇا Ozempic 1 mg ٿائلينڊ ۾ موجود آهي؟
مون کي ذیابيطس آهي ۽ Ozempic 1 Mg سرنج استعمال ڪريان ٿو، پر بيلجيم ۾ ترسيل مسئلن جي ڪري، اهي گهڻو ڪري اسٽاڪ ۾ نه آهن.