De Thai massasje er verdenskjent og har eksistert i mer enn 2500 år. Hvis du vil lære å massere deg selv, kan du. Et av de bedre instituttene er International Training Massage School (ITM) i Chiang Mai. Skolen har eksistert siden 1992 og er kjent for sin utmerkede kvalitet. Skolen er rettet mot internasjonale studenter som ønsker å lære teknikkene for thaimassasje.
Thai massasje er en slags blanding av vanlig massasje, yogateknikker, akupressur og tøying. Hensikten med dette er å harmonisere kroppen, frigjøre blokkeringer og drenere mangler langs energilinjene. I motsetning til tradisjonell kinesisk medisin, som bruker akupunktur for å manipulere trykk, fremmer thaimassasje de samme punktene, men med en helbredende berøring. Derfor er trykkpunktene avlastet for all spenning. Livsenergien, eller Prana, kan dermed bevege seg fritt gjennom kroppen. Det er en av de eldste måtene å helbrede kroppen fra plager.
Thai massasje er en dypt forankret tradisjon og mange expats og reisende gjør god bruk av den. En massasje er mer enn bare avslapning. Det øker bevisstheten, stimulerer nervesystemet, forbedrer blodsirkulasjonen og sørger for riktig drenering av kroppsavfall.
Video: Internasjonal treningsmassasjeskole Chiang Mai
Se videoen her: