Maarten Vasbinder bor i Isaan. Yrket hans er allmennlege, et yrke som han hovedsakelig praktiserte i Spania. På Thailandbloggen svarer han på spørsmål fra lesere som bor i Thailand.
Har du et spørsmål til Maarten og bor du i Thailand? Send dette til redaktøren: www.thailandblog.nl/contact/ Det er viktig at du oppgir riktig informasjon som:
- alder
- Klager)
- Historie
- Medisinbruk, inkludert kosttilskudd mv.
- Røyking, alkohol
- overvektig
- Valgfritt: laboratorieresultater og andre tester
- Mulig blodtrykk
Du kan sende bilder til [e-postbeskyttet] alt kan gjøres anonymt, personvernet ditt er garantert.
Kjære Martin,
Etter den nylig startet diskusjonen om (enten) tullet med Covid-viruset, bestemte jeg meg for å starte en vitamin D3-kur.
Noen spørsmål:
- Er det best å starte med en altomfattende 'vitamin D'-kur, eller er en 'vitamin D3'-kur et bedre valg?
- Hva er anbefalt daglig mengde å ta?
- Hvor lenge kan du ta kurset og har langvarig bruk noen skadelige konsekvenser?
- Er det et spesielt merke/leverandør du foretrekker?
Hvor kan jeg best gå for vitamin D(3)-tilskuddene mine (i det lokale apoteket/internettet).
Min spesielle takk til Maarten! Vi kan alltid stole på hans kyndige og uforpliktende råd.
Met vriendelijke Groet,
W.
*****
Kjære W,
D3 er utmerket. Opptil 4000 IE per dag. 1.000 IE er normalt tilstrekkelig. Det er ikke noe merke jeg foretrekker. Se på prisen. Så langt har jeg kommet over den billigste hos Watson.
Du kan ta dette hver dag.
Hvis dosen er for høy, kan det oppstå kvalme, tap av matlyst, døsighet og tretthet. Ganske vage plager som kan oppstå ved mange sykdommer og omstendigheter. Organskader kan oppstå ved ekstremt høye doser.
Med vennlig hilsen,
Dr. Maarten
Har du et spørsmål til Maarten og bor du i Thailand? Send dette til redaktøren: www.thailandblog.nl/contact/ Det er viktig at du oppgir riktig informasjon (se liste øverst på siden).