Tropisk Thailand: Pass deg for smittsom fotsopp
I et tropisk klima som i Thailand, på grunn av varmen og høy luftfuktighet, er det mer sannsynlig at du må håndtere visse plager som fotsopp (også kjent som fotsopp).
Soppen er vanlig i et varmt, fuktig miljø. Som for eksempel i svømmebassenger, badstuer og idrettsanlegg. Sopp kan vokse i hud, negler eller hår. Fotsopp (tinea pedis) finnes hovedsakelig på den varme fuktige huden mellom tærne. Infeksjonen er vanligvis forårsaket av Trichophyton eller Epidermophyton. Fotsopp er veldig vanlig, minst 10 prosent av befolkningen lider av det. Omtrent 20 prosent av voksne menn ser ut til å ha det selv.
Slik kjenner du igjen problemet
En infeksjon starter vanligvis mellom din fjerde og femte tå. Rødhet, gråhvite hudflak og kløe er vanlige symptomer. Bakterier kan vokse i de fuktige flakene, noe som resulterer i en ubehagelig lukt. Stedet der formen starter er fuktig og hvit i fargen. Et gap eller løs hud kan vises.
Du må behandle fotsopp. Hvis du ikke gjør det, kan soppen spre seg over hele foten. Røde skjellete flekker vises ofte på kanten av foten eller på fotsålen. Noen ganger med blemmer og kviser. Hården på foten din kan også bli tykkere og sprekker kan oppstå.
Hvordan oppstår fotsopp?
Sopp finnes overalt, men spesielt gulvene i svømmebassenger, dusjer og idrettsområder er steder man lett kan bli smittet. Soppen må først trenge inn i huden og spre seg og heldigvis klarer huden ofte å beskytte seg selv. Noen ganger fungerer imidlertid hudens beskyttelsesmekanisme mindre bra, for eksempel:
- hvis huden er irritert eller skadet;
- hvis huden er myknet av fuktighet eller varme;
- når huden vaskes med såpe.
Eldre, personer med redusert resistens eller personer med diabetes mellitus er mer utsatt for soppinfeksjoner. Hvis soppsporene har infisert huden, får man ikke alltid plager umiddelbart.
Risikofaktorer
Fotsopp lever av det ytterste laget av epidermis, stratum corneum. De formerer seg ved hjelp av sporer som kan utvikle seg til sopp under gunstige forhold. Risikofaktorer for dette er:
- svette føtter;
- sommermånedene;
- tropisk klima;
- fuktige offentlige bade- og vaskemuligheter (svømmebasseng, badstue, treningsstudio, garderober osv.).
En infeksjon skjedde raskt
Soppen overføres gjennom hudflakene til mennesker som allerede er smittet: soppen er i disse flakene. Hvis de løsner, havner de på gulvet i for eksempel et svømmebasseng eller dusj, og soppen kan smitte deg. Så du kan også få fotsopp på ditt eget baderomsgulv. Spesielt hvis du har en samboer som allerede har tilstanden. Kontakt med sopp er vanskelig å unngå helt. Det er heller ikke alltid mulig å finne ut hvor du har fått soppinfeksjonen.
Terapi
De fleste fotsopp er overfladisk og ufarlig. Diagnosen stilles vanligvis med det blotte øye, men hudflakene kan også undersøkes i mikroskop. Du kan behandle soppen med en soppdrepende krem, salve eller pulver. Mange av disse produktene er tilgjengelige på apotek eller apotek uten resept. Du må vanligvis bruke dem tynt på og også rundt (2 centimeter) stedet to ganger om dagen. Soppen kan allerede ha utvidet seg lenger enn du kan se.
Et soppdrepende middel har effekt etter to til fire uker i gjennomsnitt. Kviser og blemmer bruker ofte litt lengre tid på å komme seg, det samme gjelder den tykke huden på fotsålene. Det er viktig å fortsette å bruke kremen eller salven til huden har grodd. Avtar ikke infeksjonen? Ta så kontakt med legen din.
Soppdrepende piller
Soppdrepende piller – som itrakonazol og terbinafin – er noen ganger foreskrevet for fotsopp som er dypt nede i huden. Dette er tunge medikamenter med ganske mange bivirkninger. Du bør for eksempel ikke ta disse medisinene hvis du er gravid eller ammer, det kan gjøre p-pillen mindre pålitelig og det styrker effekten av enkelte andre medisiner.
En fotsopp kan lett komme tilbake. Det er derfor viktig å fortsette å følge tipsene nedenfor. Du kan behandle en tilbakevendende soppinfeksjon på samme måte.
Forebygging av fotsopp
Det er bedre å forebygge enn å helbrede. Følgende tips kan hjelpe deg med å kontrollere veksten av sopp og forhindre nye soppinfeksjoner:
- Vask helst føttene uten såpe. Hvis du bruker såpe, skyll føttene godt etterpå.
- Tørk føttene grundig etter vask, også mellom tærne. Du kan også bruke talkum mellom tærne.
- Sørg for at føttene holder seg tørre.
- Ta på deg rene bomulls- eller ullsokker hver dag.
- Bruk godt ventilerte, ikke for trange sko. Velg sandaler, lin eller skinnsko og prøv å unngå å bruke lukkede sko laget av gummi eller plast (Crocs).
- La skoene tørke grundig etter trening.
- Bruk flipflops i områder der mange går barbeint. Spesielt i fuktige områder, som svømmebassenger.
- Hvis du har soppen, anbefales det at du vasker sokkene på høyere temperatur.
- Når du går barbeint i skoene, må skoene også desinfiseres. Dette kan gjøres med spesialpulver.
Kilde: Gezondheidsnet.nl
det kan være nyttig å oversette medisinen som trengs til thai, slik at vi kan gå til apoteket med den. Tusen takk ja
DAKTARIN. Det er veldig enkelt å få tak i her i Bangkok.
Er også kjent og også kalt DAKTARIN på thai.
http://www.daktarin.be/
For noen år siden hadde jeg fotsopp, sannsynligvis pådratt meg i treningsstudioet. Det er ofte vedvarende. En salve, et pulver fra legen, men soppen ble igjen.
Om vinteren i Hua Hin gikk jeg ofte langs stranden, barbeint på tidevannslinjen. Jeg hadde en gang hørt at sjøvannet ville være helbredende for fotsopp.
Og faktisk, etter en eller to måneder var fotsoppen helt borte og har ikke kommet tilbake til dags dato.
Bare å tisse på føttene er et godt middel.
Ja, selvfølgelig, det går også bra å la Jomanda skinne inn. Eller gå på hendene fra nå av.
Hei, jeg vil gjerne ha et navn på salven i Thailand.
Gr. Peter
Det finnes et produkt “Lamisil én gang” som er veldig effektivt og derfor bare må brukes én gang.
Det er dyrt, men tilstrekkelig. Spesielt hvis du er ved sjøen er det ikke mulig å alltid måtte gni inn 2 x om dagen. Jeg tar den bare alltid med meg fra Nederland fordi jeg ennå ikke har sett den på markedet i Thailand.
Lamisil er også til salgs i Thailand og mye billigere enn her i Nederland. Når jeg er i thailand
Jeg tar det alltid med.
I fjor betalte jeg 209 Bht for en tube på kun 15 g for Lamisil, i Nederland betaler du dobbelt for samme tube.
Hvis soppen er mellom 4. og 5. tå, kan den også bekjempes ganske effektivt ved å holde den tørr der om natten (og deler av dagen, fordi det ikke er behagelig å gå med noe mellom tærne) på neste vei. : lag en liten rull toalettpapir og legg den i en U-form mellom 4. og 5. og 3. og 4. tå.
(Og føn med en hårføner på forhånd.)
Eventuelt resten av dagen en soppdrepende krem.
I årevis prøvde jeg Lamisil, Dactarin og alt som fortsatt eksisterer ... uten resultat, men.
For 6 år siden solgte et apotek i Phuket meg en salve kalt "DERMAHEU cream", og jeg har ikke hatt noe problem i 6 år nå.
Også her i Isaan kan Dermaheu finnes overalt (i motsetning til Daktarin), prisen var omtrent 60 Bath for en tube.
De er lyseblå rør med en mørkegrønn tekst.
Dermaheu er: Anti-inflammatorisk, Anti-bakteriell og Anti-Sopp.
-Pulver sokker/føtter/sko med en blanding av talkum og daktarin. En blanding fordi daktarin ødelegger sopp, men det trengs bare litt for å forhindre det. Hovedgrunnen er fortsatt å holde føttene tørre og huden fast. Vær forsiktig med goretex!
Alternativ vinkel.
-Smør føtter med Extra Virgin kokosolje, ingen spøk, kokosolje har et sterkt antiseptisk innhold, men du må ha den uraffinerte, altså den som lukter kokos.
-Likevel sopp, så hjelper tea tree olje noen ganger.
-Vicks VapoRub, fungerer også, spesielt med soppnegler (gjør minst 6 måneder).
-Både Kneipp og Gehwoll har spesifikke salver for å vedlikeholde føttene. De holder seg friskere, igjen mindre sjanse for elendighet
- Kast bomullssokker med en gang, de holder på for mye fuktighet! Ull eller syntetisk
-Det finnes spesielle tynne undersokker som fjerner fuktighet fra huden, fungerer også godt under en ullsokk, men de lukter veldig fort selv ved daglig vask.De ullene er fortsatt ok etter en uke, men kan aldri tørkes helt i monsunen .
-Goretex i tøflene dine virker fine, men spesielt når de blir skitne er det som en plastpose, tørrere ute enn inni. Å vaske dem regelmessig hjelper, bedre er ikke en vanntett membran, men åpne pustende sko. Det er ganske vanskelig å velge, spesielt i regntiden.
-Skomørker med vifte og ozon/UV frisker opp sko og ødelegger bakterier.
Jeg har slitt med fotsopp siden jeg var liten gutt. Smørte alle slags salver og kremer i årevis. Hjalp alltid midlertidig, men kom alltid tilbake noen måneder senere.
For noen år siden ble jeg henvist til Alum (på thai Sarn Som สารส้ม). Du kan bare kjøpe dette på markedet i krystallform og koster 20 baht per kilo. Alun løses helt opp i vann. Føttene i et Alun fotbad i noen dager og du er helt av. Kvinner kjenner det ofte fordi det også fungerer veldig bra mot vond kroppslukt, for eksempel under armhulene.
Noen ganger "hadde" jeg det i Belgia, men aldri her i Thailand. Går vanligvis barbeint her og bruker sjelden eller ikke lukkede sko.
Jeg hjalp meg da med: bare iso-betadin mellom tærne og etter max 2 dager var det løst.
Å holde skoene, sokkene og føttene tørre ble gjort med borsyrekrystaller (flak) H3BO3…. du kan bare kjøpe dette på apoteket. Litt pudder i skoene og sokkene hver dag og føttene vil alltid være tørre.
Som nevnt ovenfor: ALUIN kan også hjelpe.
Jeg vil legge til noe fordi jeg har opplevd det selv.
Har opplevd disse problemene i lang tid, jeg sluttet å svømme, jeg rengjorde badet fullstendig med desinfeksjonsmiddel.
Ingenting av dette avgjorde saken, før den dagen øynene mine falt over teppet på soverommet.
Fjernet teppet og saken var løst, kunne bade igjen etter 8 dager.
Gode råd aldri lei rom med tepper du vet aldri hvem som bodde der.
Det beste plantevernmiddelet er eddik. Bare med en liten forstøver to ganger om dagen og all sopp forsvinner som snø i solen. Vanlig sopp forsvinner på 1 uke og soppnegler på 2 til 3 måneder. Lykke til med de myke føttene tilbake!
Det jeg har brukt i årevis er kremen som heter Canasone, koster ca 80 thb og fungerer perfekt for meg.
Et annet sted der soppen også oppstår er i lysken, og midlet hjelper også mot det.
Faktum er at soppen N/A stadig kommer tilbake.
Jeg vil også nevne at føttene mine er følsomme for bakterier, og av den grunn bruker jeg alltid sokker, går på tøfler/sandaler og har siden den gang ikke så mye plager med betennelser i føttene.