Chiang Rai og sykling... (3)

Grønn, grønnere, grønnest

Chiang Rai og sykling….. (3)

Med et nikk til tittelen på den vakre boken av den colombianske forfatteren og nobelprisvinneren Gabriel Garcia Márquez «Kjærlighet i tider med kolera», kunne jeg også ha brukt «Sykle i tider med korona» som overskrift. Men det kan gi inntrykk av at sykkelaktivitetene mine er påvirket av korona-hendelsen, og det er nettopp ikke tilfelle (det er i hvert fall det jeg sier til meg selv...).

Søndag kveld 9. februar landet jeg i Chiang Rai (se www.thailandblog.nl/leven-thailand/tegen-naar-chiang-rai/). To dager senere kom jeg tilbake på MTB for første gang på nesten 10 uker, for en kort tur i byen (15 km) for å løsne opp de 74 år gamle beina - alt mellom ørene er mye yngre - etter denne perioden med inaktivitet. Erfaring har lært meg at man i en så stille periode hovedsakelig mister muskelstyrke, men at utholdenheten, eller utholdenheten, forringes i mye mindre grad. Bare bygg opp noen avstander og så kommer muskelstyrken tilbake. To uker senere kjørte jeg min første 100 km-tur uten problemer; så tilstanden var god.

Sykle langs en vanningskanal sør for Chiang Rai: en rolig vei på mer enn 50 km lang

Når det gjelder viruset, var det ikke mye som skjedde i Thailand på den tiden, men det har endret seg: du vet det, og jeg trenger ikke å bruke for mange ord på det her.

En av anbefalingene som publiseres her i startfasen er at barn under fem år og eldre over sytti blir hjemme så mye som mulig. 'Bli hjemme': Jeg vil ikke tenke på det. Jeg ser ikke på meg selv – med rette eller urette – som en svak, sårbar eldre person som trenger å beskyttes. Jeg tror at fysisk aktivitet har en positiv effekt på min helse og motstand. Tilfeldigvis så jeg dette bekreftet i en artikkel i AD som refererte til en tysk studie - www.ad.nl/auto/waarom-fietsen-extra-bescherming-tegen-corona-bidt – så svaret på spørsmålet 'å sykle eller ikke' var klart for meg. Sykling er i prinsippet også en soloaktivitet for meg, selv om jeg allerede har kjørt en lang tur noen ganger sammen med en likesinnet belgisk sykkelentusiast som på grunn av kanselleringen av returflyvningen ble sittende fast her og det var også veldig hyggelig.

Så sykle, korona eller ingen korona. I gjennomsnitt en lang kjøretur 3 ganger i uken, med noen turer i og rundt byen for dagligvarer osv. innimellom

Jeg pleier å komme tilbake senest rundt middagstid, da er det også ganske varmt. Dessverre er et av tiltakene som er tatt er stenging av svømmebassenget her, så den avkjølende dukkert som jeg alltid hadde hatt i tankene før er ikke mulig - midlertidig håper jeg -......

Belønningen halvveis som jeg alltid forestiller meg...

For to dager siden var jeg allerede på sykkelen klokken halv sju om morgenen. 22 grader, ganske ren luft for årstiden. Rett utenfor byen ble min belgiske sykkelkompis med oss ​​og sammen syklet vi til Phan, via en vakker rolig vei langs en vanningskanal, forbi grønne felt med ris, mais, tobakk, gjennom skogstrekninger, you name it. I Phan, etter 58 km, tok vi kaffe og så en kortere – men kjedeligere – vei tilbake, langs riksvei 1. Tilbake ved basen viste klokken 106 km. Du vil ikke bli overrasket over at jeg ikke har store problemer med anbefalingen om å bli hjemme resten av dagen, tror jeg...

I går gjorde beina det klart at de ikke (ennå) var interessert i å sykle. Heldigvis er favorittkaféen min fortsatt åpen her, så jeg gikk dit og handlet litt på markedet på vei tilbake. Dessuten ble vi hjemme, ikke at det var noe annet å gjøre i disse tøffe tidene...

Forberedte papirene for søknaden om visumstøttebrevet fra ambassaden. Snart må jeg søke om årlig forlengelse av botiden igjen, det er derfor.

Levert på posten i morges og nå er det bare å vente og se. Så satte jeg meg på sykkelen – ja, der er den igjen – for å kjøpe ost. Det tok meg lang tid å finne velsmakende og rimelig ost her i Chiang Rai. Jeg må sykle 9 km før jeg kommer til butikken (Deli i Ban Du, nord for byen), men det er absolutt verdt det. Jeg var også akkurat i tide for det ferske, fortsatt varme brødet, deilig. Nåvel, og mens jeg holder på, tar jeg en omvei rundt flyplassen på vei tilbake. Det er en vakker sykkelvei bak, som jeg ikke hadde vært på i år ennå. Jeg var også nysgjerrig på om skadene på bruene – forårsaket av biler som kjørte på sykkelveien – allerede var utbedret. Jeg skal ikke si noe mer om det, jeg legger bare ved noen bilder...

Farlig? Mai pen rai!

Nå, i ettermiddag, etter lunsj med godt ferskt brød og god ost, blir jeg hjemme og bruker min nyervervede energi på å skrive denne biten. Å skrive gir meg glede, forhåpentligvis gjør lesing det samme for deg...