अधिक र अधिक वयस्क डच मानिसहरू (41,5 मा 2019%, 37,5 मा 2014%) स्वास्थ्य परिषदको सल्लाह पालन गर्छन्: रक्सी नपिउनुहोस् वा प्रति दिन 1 गिलास भन्दा बढी रक्सी पिउनुहोस्। यद्यपि, 6 मध्ये 10 डच मानिसहरू अझै पनि प्रति दिन औसत 1 गिलास भन्दा बढी रक्सी पिउने गर्छन्।
2019 मा, 1 वयस्कहरू मध्ये 12 एक अत्याधिक रक्सी पिउने थियो। यसको मतलब: महिलाहरु को लागी प्रति हप्ता 14 चश्मा भन्दा बढी र पुरुषहरु को लागी प्रति हप्ता 21 चश्मा भन्दा बढी। युवा वयस्कहरू (18-29 वर्ष) यो प्रायः (12,8%) गर्छन्। यो उल्लेखनीय छ कि यो प्रतिशत 30-49 वर्ष (6,2%) मा एकदम कम छ, तर 50+ उमेरका बीचमा फेरि 8,3% मा बढ्छ। 8,5% वयस्कहरूले धेरै पिउने गर्छन्, अर्थात् महिलाहरूको लागि हप्तामा कम्तिमा एक पटक एक दिनमा 4 भन्दा बढी पेय र पुरुषहरूको लागि 6 पेय। पुरुषहरूले महिलाको तुलनामा अत्यधिक वा धेरै पिउने सम्भावना हुन्छ।
धेरै धेरै पिउनेहरू जस्तै
2014 यता अत्याधिक रक्सी पिउनेको संख्या अलिकति घटेको छ, तर नेदरल्यान्ड्समा भारी रक्सी पिउनेहरूको प्रतिशत लगभग 8 देखि 9 प्रतिशतले घटेको छ। रोकथाम सम्झौताको उद्देश्य 5 सम्म वयस्कहरू बीचको अत्यधिक र भारी मद्यपान दुवैलाई 2040% मा घटाउनु हो।
र तपाईं, के तपाईं प्रति दिन अधिकतम 1 गिलास रक्सी पिउनुहुन्छ?
स्रोत: Trimbos.nl
बधाई छ,
रक्सी पिउनुस न पिउनुस, मर्नु नै छ
केही पिन्टको साथ पागल हुनु राम्रो हुँदा तपाईंको बाँकी जीवनको लागि रक्सी-मुक्त किन रहनुहोस्
निस्सन्देह त्यहाँ सधैं मानिसहरू छन् जो सबै कुराको विरुद्धमा छन्, विशेष गरी तथाकथित सागहरू, र जो सबैले आफूले चाहेको कुरा पछ्याउन चाहन्छन्।
माफ गर्नुहोस्, मलाई लागू हुँदैन,
यो पुरानो समाचार अझै पनि संख्या को मामला मा चकनाचूर छ ... उदाहरण को लागी, जो कोही हरेक शनिबार 5 गिलास पिउने कथा अनुसार एक भारी पिउने हो। एकै समयमा, यो व्यक्ति प्रति दिन औसतमा 1 गिलास भन्दा कम पिउनुहुन्छ, त्यसैले के उहाँ स्वस्थ हुनुहुन्छ? वा यो प्रति दिन औसत 1 गिलास होइन, तर वास्तवमा प्रति दिन 1 गिलास भन्दा बढी छैन? यो अनुसन्धानबाट अनुमान गर्न सकिँदैन। जे होस्, अन्तर्निहित प्रश्नावली थाहा छ र यसमा समावेश प्रश्नहरूको साथ यो तथ्याङ्कको रूपमा पूर्ण रूपमा असम्भव छ कि कति प्रतिशतले प्रति दिन 1 गिलास भन्दा बढी पिउँदैन, किनकि औसत मात्र सोधिन्छ (प्रति हप्ता र प्रति सप्ताहन्त)। त्यसोभए, यो धेरै आंकडाहरूको साथ एक राम्रो कथा हो, तर वास्तवमा त्यहाँ केहि छैन।
के हामी फेरि त्यसैको बारेमा कराउन जाँदैछौं ... धुम्रपान नगर्नुहोस्, मासु नखानुहोस्, यो होइन र यस्तो होइन।
यो समय बिस्तारै हाम्रो लागि यो सबै अनन्त रुन विरुद्ध विद्रोह गर्ने समय हुँदैछ।
ठूलो बहुमतको जीवन परिवर्तन गर्न चाहने मानिसहरूको धेरै सानो समूह।
त्यसपछि आफैबाट सुरु गर्नुहोस् र अरू मानिसहरूलाई एक्लै छोड्नुहोस्!
म पनि सोच्छु, मलाई एक्लै छोड्नुहोस्। घाँटीको क्यान्सर, फोक्सोको क्यान्सर, कोलोन क्यान्सर, कलेजोको क्यान्सर र अर्को शृङ्खला जस्ता क्यान्सरहरूको सम्पूर्ण शृङ्खलाहरू अस्वस्थ जीवनशैली र त्यसकारण रक्सी पिउने पनि हुन्। र हरेक गिलास रक्सीले मस्तिष्कका कोशिकाहरूलाई मर्न दिन्छ, यदि तपाईं पनि पिएर डिमेन्सियालाई मद्दत गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंमा निर्भर छ। तर पछि गुनासो नगर्नुहोस्। गुगल अल्कोहल र यसको फाइदा र विपक्ष र तपाईले धेरै जानकारी पाउनुहुनेछ। यदि तपाईलाई रक्सी नपिएर रमाइलो लाग्दैन भन्ने लाग्छ भने तपाईको व्यक्तित्व र आत्मविश्वासमा केही गडबड छ ।
रक्सी खपत घटाउने बारे सरल कथन कसरी 'राइ' हो? यदि शीर्षक 'सल्लाह: प्रति व्यक्ति 1 पेय' वा 'हरेक दिन मासु नखाने प्रयास गर्नुहोस्' भए पनि, यो अझै पनि मजाक हुनेछैन, के यो हुन्छ? (सम्भवतः) अस्वास्थ्यकर मानिएको भन्दा बढी खान वा पिउनबाट कसैले रोक्दैन। जबसम्म म मेरो नाकको अगाडि बियरको क्यान वा मासुको टुक्रा लिएर बसिरहेको बेला तिनीहरूले मेरो नाकमुनि फ्लायर हान्दिनन्, म यसलाई रोइरिङ भन्दिनँ। मलाई सल्लाहले आक्रमण गरेको जस्तो लाग्दैन। तिनीहरू ममाथि बाध्य छैनन्, त्यसैले तिनीहरूको नोट लिने र तिनीहरूसँग केही वा केही नगर्ने एउटा सानो प्रयास हो। कुनै पनि अवस्थामा, यदि तपाईं वा म चाँडै अस्पतालमा पुग्छौं वा डिस्चार्ज हुन्छौं भने, हामी 'मलाई थाहा छैन' भन्न मिल्दैन। नहेर्नुहोस् यसमा के गलत छ।
ใจเย็นๆ (tjai jen jen) थाईले भने जस्तै। शान्त हुनुहोस्, शान्त हुनुहोस्, चिन्ता नगर्नुहोस्। लामो समयसम्म आनन्द लिनुहोस्। तपाईं पनि लामो बाँच्न सक्नुहुन्छ।
@T र @Hugo, तैपनि मैले दुई ठाउँमा मात्र पढेको मान्छेहरू जो कुनै कुराको विरुद्धमा छन् र जसले 'राइ' गर्न थाल्छ (मेरो शब्दहरू होइन), र ती तपाईं दुवैबाट यी दुई प्रतिक्रियाहरू हुन्। यसबाहेक, यसले स्वास्थ्य सल्लाहको बारेमा मात्र कुरा गर्छ। राम्रो सल्लाह जब यो स्वास्थ्य को लागी आउँदछ, तर कुनै पनि हिसाबले दायित्व, न त तपाइँ यसलाई पालन गर्न चाहानुहुन्छ वा नगर्न को लागी हस्तक्षेप ... एक मात्र टिप्पणी जो थप्न सकिन्छ ... को प्रत्यक्ष र अप्रत्यक्ष परिणाम हो (अत्यधिक) पश्चिममा मदिरा सेवन मृत्यु दरको एक धेरै महत्त्वपूर्ण भाग हो। यसको मतलब यो हो कि यो सबैको आफ्नै रोजाइ रहन्छ, तर हामी सबैले यसमा संलग्न चिकित्सा लागतहरू वहन गर्नुपर्छ ... र यो एक मोटो बिल हो जुन मानिसहरूले आफैंको लागि रक्सी खपत सीमित गर्न छनौट गर्ने व्यक्तिहरूले पनि तिर्छन्।
राम्रोसँग राखियो, कास, तर म अझै पनि T र Hugo को प्रतिक्रियाहरूसँग सहमत छु। यदि कसैलाई पिउन, खान, धेरै धुम्रपान गर्न वा हवाईजहाजमा छुट्टीमा जान मनपर्छ भने, त्यो सम्भव हुनुपर्छ। यसको बारेमा अनन्त चित्कारले मेरो नाक छोड्छ। आशा छ तपाईंले बुझ्नुभयो!
के रिसाउने? म यहाँ देख्छु कि मानिसहरू रिसाउने बारेमा कराउँछन्। तर अरूको मदिराको बारेमा कतै कसैको गुनासो छैन। सल्लाह मात्रै ।।। मैले अरू मानिसहरूको मदिरा सेवनको बारेमा कसैले गुनासो गरेको सुनेको छैन, जबसम्म तिनीहरूले आफ्ना सँगी मानवहरूलाई यसबाट चिन्तित गर्दैनन्। तर मदिराको बारेमा हरेक अनुसन्धान वा सल्लाहको साथ, म धेरै मानिसहरूले रक्सीको बारेमा 'राउनु' छोड्नुपर्छ र त्यो 'अनन्त रक्सी' जुन मेरो विचारमा अवस्थित छैन भनेर रोइरहेको देख्छु... पिउनेहरूले प्राय: यसलाई धेरै गम्भीरतापूर्वक लिन्छन्... हुनसक्छ कि यो केवल मिडिया र संस्थाहरु को बारे मा को बारे मा भन्दा उनिहरु को बारे मा भन्न को लागी छैन ...?
सम्भवतः औँला हिलाउने फोबिया भएका मानिसहरू? र त्यसपछि सबै कुराको पछाडि एउटा औँला हल्लाउँदै, थाइल्याण्डमा भागे र त्यसपछि हावामा औंलाहरूको छविहरू लिएर पसिनाले भिजेको उठ्यो। ५५५५
प्रिय कास, तपाईले (अत्यधिक) रक्सीको अन्य प्रतिकूल प्रभावहरू हेर्न बिर्सनु हुन्छ, जस्तै मादक वा चिसो व्यक्तिहरूको कार्यका कारण धेरैले अनुभव गर्ने उपद्रव। धेरैले अब ट्राफिक, घरेलु हिंसा, आफ्नै श्रीमती र छोराछोरीको दुर्व्यवहारका सबै परिणामहरू नियन्त्रणमा छैनन्। उल्लेख गर्न धेरै धेरै। यस विषयमा पुस्तकहरू लेखिएका छन्। त्यसैले मेरो लागि यो बाध्यता बिना छैन कि मानिसहरू सबै प्रकारका प्रभावहरूको कारणले आफूलाई लाइनमा राख्न सक्दैनन् जुन तिनीहरू संवेदनशील छन्। यो पनि तथ्य हो कि मैले लागतहरू (कर र स्वास्थ्य बीमा प्रिमियमहरू) मा योगदान गर्नुपर्छ जुन अन्य कसैले अपरेशन र उपचारको लागि अस्पतालहरूमा परिणामको रूपमा अनुभव गर्दछ। यदि तपाइँसँग यस्तो कार्य गर्ने साहस छ भने, तपाइँ आफैंलाई विशेष गरी वित्तीय क्षेत्रमा जवाफदेही हुन पर्याप्त साहसी हुनुपर्छ। तब तिमी मेरो लागि केटा हौ। तर त्यसमा संलग्न अधिकांश व्यक्ति घरमा छैनन् र रक्सी सेवन नगर्ने वा एकदमै कम रक्सी सेवन गर्ने र आफ्नो स्वास्थ्यको कदर गर्ने व्यक्तिको सामाजिक मनोवृत्ति हुने अपेक्षा गरिएको छ। संसारमा कुनै पनि चिज सित्तैमा छैन, हरेक कुराको नतिजा हुन्छ। त्यसोभए तपाईंको व्यवहारको बारेमा चुनौती भएको स्वीकार गर्नुहोस् यदि यो सीमा भन्दा बाहिर जान्छ, तर अझ राम्रो सुनिश्चित गर्नुहोस् कि यो कुनै मुद्दा होइन। त्यो सबैको लागि धेरै राम्रो छ, किनकि पश्चात्ताप पाप पछि आउँछ।
छैन। मेरो प्रतिक्रियाहरूमा म उल्लेखित दुवै मामिलाहरूमा टिप्पणी गर्छु (उपद्रव र स्वास्थ्य सेवा लागतहरू)।
म दिनमा १ गिलास रक्सी पिउँदिन। म सप्ताहन्तमा मात्र बियर पिउँछु, र त्यसपछि सामान्यतया प्रति साँझ एक। यदि त्यहाँ एक पार्टी 1 र कहिले काँही 1 थप छ। तर त्यो वास्तवमै अधिकतम हो।
मेरो छिमेकका मानिसहरू यो पागल हो भन्ने सोच्छन्। के मसँग हरेक रात बियर पिउन पर्याप्त पैसा छैन? स्पष्ट रूपमा थाईहरू सोच्छन् कि बियर पिउनु (उनीहरूको लागि यो कहिले पनि 1 मा रोकिदैन) सामान्य व्यवहारको भाग हो। म सधैं छक्क पर्छु कि धेरै थाई जो आफ्नो नियमित बिल तिर्न संघर्ष गर्छन् हरेक साँझ आफ्नो बियर पिउने। वा मानिसहरू सधैं एक चुटकी मा छन् किनभने तिनीहरू हरेक रात पिउने? र मानिसहरू पर्याप्त पैसा नभएकोले तनावमा छन्, तिनीहरूले आफ्नो दुःख पिउन खोज्छन्? खैर, त्यो एक दुष्ट सर्कल हो।
म केवल जन्मदिन / पार्टीहरूमा र छुट्टीमा रक्सी पिउँछु। म स्वीकार्छु, छुट्टीमा म प्रायः बाहिर जान्छु र धेरै रक्सी पाउँछु। यद्यपि सौभाग्यवश मलाई मेरो सीमा थाहा छ, र म कहिले पनि सडकमा बेवकूफ मातेर हिंड्ने छैन। फलस्वरूप, म किशोरावस्थादेखि नै ह्याङ्गओभर भएको छैन। बाँकी वर्ष एक थोपा पनि छैन।
त्यो ge0.
उनले भने, सबैले आफै निर्णय गर्नुपर्छ। म साँच्चै आशा गर्छु कि तपाईले केहि पेय पिउने बेलामा केहि मूर्ख काम गर्नुहुन्न। धेरै पटक मैले साथीहरूलाई रोक्नु परेको छ किनभने उनीहरूले सोचेका थिए कि उनीहरूले 3-4 ड्रिंकको साथ पाङ्ग्रा पछाडि जान सक्छन्। राम्रो छ यदि तपाईं सडकमा एक मात्र हुनुहुन्थ्यो, तर त्यो मामला होइन। दुर्भाग्यवश, त्यहाँ अझै पनि मानिसहरू छन् जो सोच्छन् कि केहि पेयहरूले उनीहरूमा प्रभाव पार्छ ...
मलाई यो स्वास्थ्य भन्दा धेरै महत्त्वपूर्ण लाग्छ। तपाईको स्वास्थ्यको लागि यो तपाईको चिन्ता मात्र हो र यो तपाईको छनौट हो। रक्सी पिउने क्रममा तपाईंले गर्नुभएका कुराहरूले अरूलाई असर गर्न सक्छ जसको विकल्प छैन। दुर्भाग्यवश, मैले यो सबै धेरै पटक देखेको छु।
दिनमा केही बोतल बियर पिउनु र सबैलाई एक्लै छोड्नु वा दिनभर कम्प्युटरको पछाडि बसेर सबै कुरा र सबैको आलोचना गर्नु राम्रो के हो? त्यसपछि मलाई पहिलो दिनुहोस्। मेरो बुबा नोभेम्बरमा 90 वर्षको हुनुहुनेछ र उहाँले दिनमा 1 गिलास भन्दा बढी पिउनुहुन्छ र समुदायलाई स्वास्थ्य सेवाको लागतमा एक प्रतिशत खर्च गर्नुभएन। दिनहुँ एक लिटर कोक पिउनेहरू अस्पताल जान सक्दैनन्, हैन? सबैले आफ्नो जीवनमा जे चाहन्छन् त्यही गर्छन्। बाँच र बाँच्न देउ। जीवनका सबै राम्रा कुराहरू तपाईंको स्वास्थ्यको लागि नराम्रो हुन्छन्। तिमी जिउँदै मर्छौ।
दुखी नराम्रो जीवन भन्दा राम्रो छोटो जीवन राम्रो!
स्वस्थ रह।