Mistoqsija tal-qarrej: Bl-ażma lejn it-Tajlandja

Hi Pat,
Jien kelli l-ażma għal 40 sena u issa ilni niġi t-Tajlandja għal 10 snin. Fl-ewwel snin ma esperjenzajt ebda differenza mal-Olanda. Kelli biss niżgura li n-nefħa tiegħi baqgħet friska (taħt il-25 grad). Matul dawn l-aħħar sentejn, issa għandi 2 sena, kelli nirdoppja n-nefħiet, 71 filgħodu u 2 filgħaxija (seretide 2/25).Issa nista' niffunzjona b'mod normali... nitilgħa t-taraġ, inmur bir-rota, tbandil tajjeb . (250 m fi 100 sek mhux possibbli, iżda dan ma kienx possibbli qabel). Dik hi l-esperjenza tiegħi, imma tista’ tkun differenti għal kulħadd.
Tislijiet Adrian

Pat,
Jien stess għandi COPD (simili għall-ażżma), ilni ngħix fit-Tajlandja għal 6 snin u għandi
mhux imdejjaq minn xejn. Lanqas nieħu l-mediċini tiegħi kuljum, xi ħaġa li nagħmel fl-Olanda
kellha tagħmel kuljum. Naturalment jiddependi minn fejn sejjer.
Xahar f'Bangkok ma jidhirx rakkomandabbli għalija.

Naturalment ma nistax niġġudika n-natura u s-serjetà tal-ażżma tiegħek, jien stess ilni snin sħaħ kelli l-ażma.
Nibqgħu fit-Tajlandja xahrejn fis-sena, u nħossni ħafna iktar tajbin hemmhekk milli fl-Olanda.
Jien nuża inalaturi kuljum, ovvjament fuq il-parir tat-tabib
Bangkok mhix b'saħħitha għal pazjenti bl-ażżma, wisq smog, għalhekk itiru direttament lejn it-tramuntana jew fin-nofsinhar.Parir tiegħi huwa li tikkonsulta tabib jew pulmonologu għall-medikazzjoni t-tajba u ħares bir-reqqa fejn sejjer fit-Tajlandja.(evita bliet b'ħafna ta 'hum u traffiku tal-karozzi)
L-ażżma mhix pjaċevoli, iżda fortunatament mhix l-aħħar tad-dinja.
Inti xorta tista 'tgawdi Tajlandja sabiħa.

Hi Pat,

Jien kont espert f’dan is-snin. (kważi 56 sena ta 'bronkite ażmatika) L-esperjenza personali tiegħi hija li l-ewwel jum massimu jkollok sensazzjoni ta' pressjoni żejda fuq is-sider u ftit aktar qtugħ ta 'nifs milli d-dar. Iva, l-umdità tista 'wkoll tilgħab fuqek, iżda m'għandhiex għalfejn. Jien stess kelli pompa għal snin li jien (deliberatament) nuża inċidentalment biex nipprevjeni d-drawwa.
Fil-fatt m’għandek nuqqas ta’ arja xejn, imma “wisq” għax ma tistax toħroġ biżżejjed minn ġo dak it-tiben irqiq, imma dan imwarrab.
L-ażżma tiegħi kienet tali li qattajt ħafna ħin f'sanatorji u sptarijiet sakemm sibt pulmonologu li għallimni trick (li ħadem perfettament għalija) meta erġajt kelli attakk tal-ażżma, fil-fatt sempliċi daqs kemm loġiku.
Jiġi biex twaqqaf attakk, tħalli s-sitwazzjoni li tkun fiha, issib post kwiet u tiffoka fuq punt wieħed fl-art, pereżempju. Poġġi idejk 2 fuq l-istonku tiegħek, ikkonċentra biss fuq idejk u post fl-art, pereżempju, u ibda nifs 'il ġewwa u 'l barra bil-mod b'pass wieħed mill-aħjar li tista'. Trid tieħu ħsiebha imma tassew tgħin.
Ġejt mgħallem dan il-“trick” meta kelli 33 sena….din kienet ukoll l-aħħar darba li kelli attakk sever tal-ażma. Naturalment huwa intelliġenti li tagħmel dan l-eżerċizzju jekk ma jkollokx attakk tal-ażżma, pereżempju. Nagħmel dan l-eżerċizzju kuljum għal 30 minuta benefiċċju ta 'ras ċara u nifs aħjar. Minn dakinhar ivvjaġġajt kullimkien inkluż pajjiżi b'umdità għolja.

Tħallix li dan iwaqqafek u tgawdi (u taf li aħna mill-klabb tal-ażma kważi kollha għandna ħelu qawwi mint magħna strutturalment.)

Nawguralkom ħafna pjaċir fit-Tajlandja

L-ażżma wkoll jien. Bangkok hija iebsa għalija. Innota t-tniġġis mit-3 jum. F'Bangkok nuża d-doppju tad-doża. Ftit jiem ħdejn il-baħar u nerġa’ nħossni aħjar. Ebda problemi bl-umdità. Iżda dan jista 'jvarja għal kull persuna. Tħallix l-ażżma twaqqafek milli żżur it-Tajlandja sabiħa.

Jiena ażmatiku pjuttost sever, ngħix fl-Asja, iżda mhux fit-Tajlandja (pajjiż li naf).

L-allerġija u l-ażżma ħafna drabi jmorru id f'id. Peress li ħafna drabi huwa impossibbli li jiġi ddeterminat għal xiex xi ħadd huwa allerġiku, attakki tal-ażma jistgħu jseħħu fl-iktar mumenti mhux mistennija. Jekk u kif twieġeb lit-Tajlandja dwar din il-parti tat-tweġiba tiegħi, probabbilment ħadd ma jista' jwieġeb. Int tkun qed tittratta ma 'sustanzi oħra fl-arja, ma' ikel ieħor. Dan jista 'jkun hemm għalik

Fl-opinjoni tiegħi, mhux tant is-sħana li tagħmel il-ħajja ta 'l-ażmatiku aktar diffiċli, iżda l-varjazzjonijiet fl-umdità u fit-temperatura. Fl-ażma, il-pulmuni jkollhom diffiċli biex jiksbu l-ossiġnu mill-arja. Jinftiehem għax il-pulmuni huma mimlija mukus fl-ażma. Fi klima b'umdità għolja

Għandi wkoll l-ażżma fuq il-kosta ta' Jomtien, mill-isbaħ hawn. Arja tal-baħar, minn Novembru sa Marzu mill-isbaħ.

Hello, għandi COPD (forma ta' ażżma msemmi wara l-ażżma għal (ex)jpejpu). Normalment għandi air inhaler li jwessa’ l-passaġġi tan-nifs. Għandi wkoll inhaler speċjali għal meta l-affarijiet f'daqqa jmorru inqas tajjeb. Kollox huwa disponibbli mill-pulmonologist tiegħek (tabib ġenerali). Ma nafx eżatt fejn se toqgħod fit-Tajlandja, iżda fi bliet kbar bħal Bangkok jew Pattaya għandek, jew tista’ tbati minn qtugħ ta’ nifs, minħabba l-klima sħuna/umda u arja mniġġsa ħafna minn mopeds/xarabanks, eċċ (tara wkoll ħafna tappijiet tal-ħalq biex ma tidħolx wisq arja mniġġsa)
Żgur ta’ min jistaqsi lit-tabib tiegħek x’tista’ tikseb għall-mediċini. Nieħduha faċli barra mill-medikazzjoni tiegħi (huwa vaganza) għalhekk l-aġġustament huwa l-ewwel rekwiżit. Immur lura kull sena, għalhekk huwa fattibbli. (Għandi kapaċità totali tal-pulmun ta' 40%) biss

tieħdu gost fit-Tajlandja sabiħa.

Pat,

Ikolli wkoll infaħħar Symbicort kuljum (minbarra saħansitra aktar). Jgħinni. Tant tajjeb, fil-fatt, li l-puffer spiss ikun effettiv biżżejjed anke f'sitwazzjonijiet ta 'emerġenza. F'dak il-każ nieħu puff jew aktar. Huma ħbub żgħar li inti tiekol. Oqgħod bil-kwiet, u nifs kemm jista 'jkun fil-fond waqt li nfiħ. Mill-mod, ma tħossx dawk il-granuli jidħlu.

Huwa rakkomandabbli li dejjem tixrob, tiekol jew sempliċement laħlaħ ħalqek wara t-nefħa. Dan biex jipprevjeni tikek bojod fil-ħalq (speċjalment fuq l-ilsien). Barra minn hekk, Symbicort jagħtini tbenġil faċli ħafna anke jekk għamilt ftit lili nnifsi biss.

Fl-aħħarnett, nagħtik parir biex tistaqsi lill-pulmonologist x'tista' tagħmel l-aħjar jekk verament tidħol f'inkwiet. Dak iż-żmien ingħatajt il-Predniso(lo)n meħtieġ. Dik fiha nnifisha hija mediċina taż-żiemel. Ddejjaqni għax tagħtini attakki ta’ paniku, imma xi drabi m’hemmx mod ieħor. Il-ħtieġa mbagħad tikser il-liġi. Madankollu, il-pulmonologist għandu jindika b'mod ċar kemm tista 'tibla' u - dan huwa oerhört importanti - kif għandek tnaqqas id-doża ta' Prednis(ol)one. Dan qatt ma huwa permess kollu f'daqqa (sakemm ma tkunx doża estremament baxxa, li qatt mhu l-każ f'sitwazzjoni ta 'emerġenza).