Merħba għal Thailandblog.nl
B'275.000 żjara kull xahar, Thailandblog hija l-akbar komunità tat-Tajlandja fl-Olanda u l-Belġju.
Irreġistra għan-newsletter b'xejn tagħna bl-email u ibqa' infurmat!
Newsletter
L-issettjar tal-lingwa
Rata Baht Tajlandiż
Sponsor
L-aħħar kummenti
- prenotazzjoni bil-quddiem: Kemm bil-quddiem biex tibbukkja jiddependi ħafna minn meta tmur. Kunsill ġenerali huwa għalhekk bħal kull kunsill ġenerali: k
- Gerard: Tabilħaqq, mill-ħruġ tal-Covid, aħna nibbukkjaw biss permezz tal-kumpanija. U mhux aktar permezz ta' fornituri oħra bħal Opodo
- Paul: L-aħjar huwa li tibbukkja direttament mal-kumpanija. F'każ ta' kanċellazzjonijiet jew dewmien, jistgħu jgħinuk immedjatament. Isir differenti
- Ben il-Kok: X'proposta redikola mill-gvern. Issa għandhom turisti, it-temp mhux tajjeb. Ok jekk tnaddaf il-bajjiet
- Sinjur BP: Kważi kollox huwa korrett ħlief ibbukkjar minn xahrejn sa 2 xhur bil-quddiem. Trid tibbukkja meta l-kumpanija tkun għadha kif tat il-permess tagħha
- Mike: Hekk hu, ibbukkja kemm jista’ jkun minn qabel.
- Geert: Veru. Dan l-aħħar ikkonfermat mill-ambaxxata fi Brussell...
- Nicole Tiele-Mehauden: Immorru d-dar tagħna f'Chiang Rai kull sena għal 6 xhur (tmiem Settembru - tmiem Marzu), għalhekk aħna vjaġġaturi imħawwar. * Aħna bo
- René: Erik, sibt dan permezz tal-link fit-tweġiba preċedenti tiegħi, sabiex inti tista 'tassumi li dan huwa korrett. “Passaport validu Ħu
- Ruud: Tajjeb... l-ewwel għajjat minn fuq il-bjut li jridu ħafna aktar turisti milli se jagħmlu minn kollox biex jagħmlu dan aktar faċli
- René: Stramba ħafna nara online. Tabilħaqq mhux irħis, madwar €45 sa €100 għal kull persuna, li huwa għoli mill-istandards Tajlandiżi.
- Eric Kuypers: René, dan inbidel? Nemmen li l-passaport għandu jkun validu għal sitt xhur oħra mit-tluq minn TH.
- Marc Dale: Għadna konferma oħra ta’ dak li ilna nafu għal żmien twil. Il-politika "just come here" hija bbażata fuq m
- René: Il-miżata tad-dħul doppja jew ħafna drabi ħafna ogħla mhix biżżejjed għall-barrani? Huma jafu x’inhuma d-diskriminazzjoni.
- Freddy: Ibbukkja biss fuq il-websajts uffiċjali tal-linji tal-ajru, biex tiffranka ħafna battikata f'każ ta' prenotazzjoni mill-ġdid, kanċellazzjoni, eċċ.
Sponsor
Bangkok mill-ġdid
menu
Wasliet Ajruport ta' Bangkok
Fajls
Suġġetti
- isfond
- Attivitajiet
- advertorial
- aġenda
- Mistoqsija dwar it-taxxa
- mistoqsija tal-Belġju
- Sights
- Stramba
- Buddiżmu
- Reviżjonijiet tal-kotba
- Kolonna
- Kriżi tal-korona
- kultura
- Djarju
- dating
- Il-ġimgħa ta
- dossier
- Biex tgħaddas
- Ekonomiji
- Ġurnata fil-ħajja ta’…..
- Gżejjer
- Ikel u xorb
- Avvenimenti u festivals
- Festival tal-Bużżieqa
- Bo Sang Umbrella Festival
- Tiġrijiet tal-Buffalo
- Festival tal-Fjura ta 'Chiang Mai
- Is-Sena l-Ġdida Ċiniża
- Parti sħiħa tal-qamar
- Milied
- Lotus Festival – Rub Bua
- Loy Krathong
- Naga Fireball Festival
- Ċelebrazzjoni ta' lejlet l-Ewwel tas-Sena
- Phi ta khon
- Festival tal-Phuket Veġetarjan
- Festival tar-rokits - Bun Bang Fai
- Songkran - Is-Sena l-Ġdida Tajlandiża
- Festival tal-Logħob tan-Nar Pattaya
- Espatrijati u irtirati
- ISSA
- Assigurazzjoni tal-karozza
- Servizzi bankarji
- Taxxa fl-Olanda
- Taxxa tat-Tajlandja
- Ambaxxata Belġjana
- Awtoritajiet tat-taxxa Belġjani
- Prova tal-ħajja
- DigiD
- Emigra
- Biex tikri dar
- Ixtri dar
- in memoriam
- Dikjarazzjoni tad-dħul
- King
- Għoli tal-ħajja
- ambaxxata Olandiża
- Gvern Olandiż
- Assoċjazzjoni Olandiża
- Aħbarijiet
- Tgħaddi
- Passaport
- Pensjoni
- Liċenzja tas-sewqan
- Distribuzzjonijiet
- Elezzjonijiet
- Assigurazzjoni in ġenerali
- Viża
- Tahdem
- Spitar
- Assigurazzjoni tas-saħħa
- Flora u fawna
- Ritratt tal-ġimgħa
- Gadgets
- Flus u finanzi
- Storja
- Saħħa
- Karitajiet
- Lukandi
- Ħarsa lejn djar
- Huwa mixgħul
- Khan Peter
- Koh mook
- King Bhumibol
- Tgħix fit-Tajlandja
- Sottomissjoni tal-Qarrej
- Sejħa għall-qarrej
- Suġġerimenti għall-qarrejja
- Mistoqsija tal-qarrej
- Soċjetà
- suq
- Turiżmu mediku
- Milieu
- Ħajja bil-lejl
- Aħbarijiet mill-Olanda u l-Belġju
- Aħbarijiet mit-Tajlandja
- Intraprendituri u kumpaniji
- Edukazzjoni
- Riċerka
- Skopri t-Tajlandja
- reviżjonijiet
- Rimarkabbli
- Biex issejjaħ għall-azzjoni
- Għargħar 2011
- Għargħar 2012
- Għargħar 2013
- Għargħar 2014
- Iberna
- Politics
- Poll
- Stejjer tal-ivvjaġġar
- Ivvjaġġar
- Relazzjonijiet
- xiri
- midja soċjali
- Spa u benessri
- isport
- bliet
- Dikjarazzjoni tal-ġimgħa
- Il-bajja
- Lingwa
- Għall-bejgħ
- proċedura TEV
- It-Tajlandja b'mod ġenerali
- It-Tajlandja bit-tfal
- pariri Tajlandiż
- Massaġġi Tajlandiż
- Turiżmu
- Ħiereġ
- Munita – Baht Tajlandiż
- Mill-edituri
- Proprjetà
- Traffiku u trasport
- Viża Soġġorn Qasir
- Viża għal soġġorn twil
- Mistoqsija dwar il-viża
- Biljetti tal-ajru
- Mistoqsija tal-ġimgħa
- It-temp u l-klima
Sponsor
Traduzzjonijiet ta' ċaħda
Thailandblog juża traduzzjonijiet awtomatiċi f'diversi lingwi. L-użu ta' informazzjoni tradotta huwa għar-riskju tiegħek. Aħna m'aħniex responsabbli għal żbalji fit-traduzzjonijiet.
Aqra sħiħa tagħna hawn disclaimer.
Royalty
© Copyright Thailandblog 2024. Id-drittijiet kollha riżervati. Sakemm ma jingħadx mod ieħor, id-drittijiet kollha għall-informazzjoni (test, immaġni, ħsejjes, vidjow, eċċ.) li ssib fuq dan is-sit huma ta’ Thailandblog.nl u l-awturi tagħha (bloggers).
It-teħid sħiħ jew parzjali, it-tqegħid f'siti oħra, ir-riproduzzjoni b'xi mod ieħor u/jew l-użu kummerċjali ta 'din l-informazzjoni mhumiex permessi, sakemm ma jkunx ingħata permess espress bil-miktub minn Thailandblog.
Ir-rabta u r-referenza għall-paġni fuq din il-websajt hija permessa.
home » Saħħa » Tazza waħda ta 'alkoħol kuljum hija ħażina għal saħħtek
Tazza waħda ta 'alkoħol kuljum hija ħażina għal saħħtek
L-idea li tazza inbid aħmar tkun tajba għall-qalb tiegħek u l-vini tirriżulta li mhix korretta. Il-konsum moderat tal-alkoħol jinvolvi wkoll riskji għas-saħħa.
Dan jidher minn studju ppubblikat fil-ġurnal xjentifiku ‘The Lancet’. Ġie rrappurtat il-konsum tal-alkoħol f'19-il pajjiż ta 'aktar minn nofs miljun ruħ de Volkskrant taqra. Erasmus MC, fost l-oħrajn, huwa involut fl-istudju, kif huma aktar minn mitt università oħra.
L-istudju jiffoka prinċipalment fuq ir-riskji għall-mard kardjovaskulari. L-opinjonijiet kienu differenti dwar dan fil-passat. Din ir-riċerka ġdida turi li l-alkoħol huwa dejjem ħżiena għas-saħħa, anke xarba waħda biss.
Kollox u kulħadd jikkontradixxi lil xulxin fejn jidħol l-alkoħol. Ġimagħtejn ilu mort għand il-kardjologu u qalli li 1-2 tazzi inbid aħmar kuljum huma tajbin għalija. Issa xiex?
Nisma’ biss lill-kardjologu għax hawnhekk ukoll japplika dan li ġej: kollox bil-moderazzjoni
Il-kardjologu tiegħi qalli wkoll dan għall-ewwel, iżda issa rrimarkali diversi drabi li ħġieġ 1 biss huwa diġà ta 'ħsara għal saħħti u li jippreferi li nieqaf kompletament.
Ipprotestajt għall-ewwel darba għax, l-ewwel, ma nixrobx kuljum u t-tieni, mhux se nħalli lili nnifsi jiġi mċaħħad minn 2 tazzi inbid aħmar tajjeb, iżda nieħu gost immens.
Sewwa, kompli ixrob. It-tobba fit-Tajlandja huma kuntenti biha għaliex klijenti żejda jfissru xogħol u dħul żejda. U uċuħ ferħanin fil-fondi tal-pensjoni għax tmut ftit snin qabel u għalhekk il-pensjoni bla ħlas tibqa’ fil-borma. U d-djar tal-anzjani għall-persuni b’Alzheimer/Parkinson huma kuntenti wkoll bi mistednin bħal jijj għax snin ta’ infermiera għal ħafna grazzi għall-konsum tal-alkoħol jipprovdu impjieg u bonuses tajbin f’dawn iċ-ċentri tas-saħħa għan-nies.
Ovvjament, u fi żmien ħames snin, studju ġdid se juri li mhux daqshekk ħżiena għas-saħħa wara kollox.
Għandi biss il-birra u/jew ix-xarba mħallta tiegħi meta nħossni, għax nieħu gost hekk. U jekk dan fl-aħħar iqassar ħajti, hekk ikun. U issa ser nieħu birra, cheers!
Probabbilment, imma se jkolli ieħor, bħan-nanniet tiegħi li għexu sad-disgħinijiet!
Nixrob birra kull tant żmien u se nkompli nagħmel hekk. Imma jekk taf ftit dwar il-ġisem tal-bniedem, taf li l-ġisem jara l-alkoħol bħala sustanza barranija u jirreaġixxi għaliha bl-istess mod li jirreaġixxi għall-velenu u sustanzi oħra ta 'ħsara. Il-fwied tiegħek jaħdem qisu miġnun biex ikisser l-alkoħol u jekk dan ma jaħdimx, l-istonku tiegħek jinqala’ u tqajjem. Naħseb li jgħid biżżejjed.
Nippreferi ngħix 95 b'xarba kuljum milli 100 fuq 'dry drink', ha, ha.
Hija stramba f’dan il-kuntest li l-umanità qed tixrob dejjem aktar u tixjieħ.
Dan jista 'jkun minħabba xorb jew fatturi oħra, bħal mediċini aħjar u kura medika?
Ħafna mill-mediċini huma wkoll ta 'ħsara għall-ġisem u fl-esperjenza tiegħi. Iżda minħabba sostituzzjoni b'supplimenti naturali, issa nuża biss il-Warfarin irqaq tad-demm.
Bidliet fl-istil tal-ħajja jistgħu jgħinu biex jitnaqqas jew iwaqqaf l-użu tal-medikazzjoni. Eżempju tajjeb reċenti huwa t-trattament tad-dijabete 2, aktar minn 900.000 persuna fl-Olanda għandhom dan. Billi tiekol ikel differenti u tagħmel eżerċizzju (anke moderatament), 50 sa 70 fil-mija tan-nies jistgħu jimmaniġġjaw b'inqas jew mingħajr mediċini.
L-ebda alkoħol aktar, l-ebda soft drinks, l-ebda meraq tal-frott, l-ebda spa aħmar, l-ebda kafè, l-ebda tè, l-ebda ħalib.
Iva, anke l-ilma tal-vit huwa suspett.
X'nistgħu fil-fatt nixorbu?
Ilma bbottiljat?
Imma mhux minn fliexken tal-plastik għax dan jidher ukoll li jirrilaxxa ċerti sustanzi li mhumiex tajbin.
M'għadx tixrob l-ilma waħdu, imma uża ftit inbid biex tikkonfort l-istonku tiegħek u l-mard frekwenti tal-ġisem tiegħek.
“ftit inbid jagħmel il-qalb ferħana”
U dawk is-sejbiet kollha minn 'esperti', hux tajjeb ......
Parir mill-kreatur li ħoloq il-bniedem bis-sistemi qawwija kollha tagħha.
Tislijiet, KhunBram.
L-artiklu Volkskrant jirreferi għar-riċerka li xarba alkoħolika waħda kuljum tnaqqas il-ħajja tiegħek b'1 snin. Hmm, aċċettabbli jew le hija l-mistoqsija? U dan huwa 1,3 snin inqas mill-età medja? Imbagħad se nkun 1,3 sena?
Jistgħu t-tobba jindikaw ukoll kemm se jkolli jekk: ma npejjipx, niekol b'mod tajjeb għas-saħħa, nagħmel eżerċizzju/jagħmel biżżejjed eżerċizzju, ikolli BMI tajjeb, ma nesperjenzax stress, ngħix f'ambjent b'saħħtu mingħajr tniġġis, eċċ. u jkolli wkoll sigura sess?
Pff, ikun sabiħ kieku kont naf għal kull ċirkostanza kemm-il sena dan isalvani minn ħajti.
Għalissa, sempliċiment se nassumu stennija tal-ħajja statistika ta '80 u nagħmel għażla dwar l-istil ta' ħajja tiegħi. Min jaf, forsi anke ngħix sa 90 sena f’saħħa fiżika u mentali tajba u bi pjaċir kbir. Bi jew mingħajr xarba, duħħan, snack xaħmi, eċċ.
Ħu gost u gawdi l-ħajja.
Mhuwiex dwar individwu 1 iżda dwar gruppi kbar ta 'nies. Dejjem ikun hemm min jilhaq il-100 minkejja li jpejpu, jixrob, ecc Imma haras ukoll lejn in-naha l-ohra Naf hafna nies li ma lahqux il-65 u jekk tara kif kienu joqoghdu, hija kwistjoni ta' kawza u effett . Ħsejjes ħarxa, iżda dan huwa dak li jindikaw l-istatistika u r-realtà.
L-inbid aħmar fih sustanza li hija tajba għal qalbek, iżda biex ikollok l-effett trid tixrob 7 litri ta 'inbid kuljum, il-fwied tiegħek probabbilment ma jkunx kapaċi jimmaniġġa dan.
Illum jew għada lkoll nirċievu bar ‘astronaut food’ bin-nutrijenti kollha meħtieġa u kull min irid xi ħaġa oħra m’għandux xortih.
Kważi lkoll issa tant qed nixjieħu li l-akbar tħassib tagħna huwa kif nitilqu mingħajr tbatija fiż-żmien dovut.
Xi ħadd li qed jagħmel il-HAVO u jrid jieħu birra fil-party tal-gradwazzjoni tiegħu ilu jikkalkula li se jkollu joqgħod mill-inqas darbtejn.
L-ebda zokkor, l-ebda melħ, l-ebda xaħam, l-ebda alkoħol, l-ebda tabakk, l-ebda laħam, xorb imkessaħ huma wkoll ħżiena ħafna, jistgħu jikkawżaw l-IBS orribbli, ħxejjex mgħollija wkoll mhumiex meħtieġa, ħaxix nej biss, ħalib mhux naturali, jabolixxi dik il-gang , bajda mhi parti minnha xejn, u oh kemm aħna kuntenti llum.
Ġurnata waħda ta’ xogħol hija saħansitra agħar għal saħħtek.
Fuq xiex qed nitkellmu? Igawdu l-ħajja u gawdiha.
Naqra dak kollu, bilfors ilni mejjet għal 10 snin. Issa għandi 64 sena żagħżugħa. Żgħażagħ tassew, tħossok kbir, qatt ma tiflaħ u qatt ma tiddaħħal l-isptar. Jiddependi fuq il-kostituzzjoni tiegħek. Jekk mhux f'saħħa tajba, il-parir hu li ma titħajjarx id-destin u tgħix skontu.
Ma nifhimx għaliex in-nies jagħmlu tant taħwid dwar il-mewt.
Eventwalment jiġrilek, u ladarba tkun mejjet ma jibqax jgħodd – għalik – kemm kellek meta mietet.
U l-aħħar snin tal-ħajja meta tiddeċiedi li tixjieħ ħafna ġeneralment mhumiex l-aħjar xorta waħda.
Fiżikament u mentalment tiddeterjora, torox u nofs għomja fuq siġġu, jew tistenna fis-sodda sakemm fl-aħħar titħalla.
Ħu pjaċir sakemm tgħix, u aċċetta dak iż-żmien, meta l-ħajja ssir iqsar.