Żbarkat fuq gżira tropikali: Ipoġġu biss

Els van Wijlen ilha tgħix ma’ żewġha ‘de Kuuk’ f’raħal żgħir fil-Brabant għal aktar minn 30 sena. Fl-2006 żaru t-Tajlandja għall-ewwel darba. Jekk possibbli, imorru fuq vaganza hemm darbtejn fis-sena. Il-gżira favorita tagħhom hija Koh Phangan, li tħoss li tiġi d-dar. Binha Robin fetaħ kafetterija f’Koh Phangan.

Oqgħod bil-kwiet...

Hemm immur. B’investi f’idi, nimxi determinat lejn il-baħar fuq il-flip-flops tiegħi. Tiftix għal turds tal-klieb u sriep ħodor fil-ħaxix għoli.

Nilħaq il-bajja mingħajr periklu, hija l-marea baxxa u x-xemx tiddi. Il-kundizzjonijiet huma ideali għax huwa kmieni u kwiet ħafna. Infittex post bejn xi qroll maħsul, borża tal-plastik (ħudha miegħek aktar tard, aħjar tkun pulita) u tikka ta 'materja indeterminata, teeming bi kreaturi żgħar.

Iva. hemm post tajjeb. B’rispett inpoġġi l-investi u timtedd. Allura, jien bilqiegħda. Irid jiġri biss. Naqbad it-telefon ċellulari tiegħi u nfittex l-app. Niżżel fuq il-parir tat-tfajla tiegħi Iranjana. Hi, bħali, hija pjuttost prattika, iżda tgħidli biex tal-inqas nipprova. U għax jien naħseb hekk ukoll, u għax bqajt inwarrab, diġà nħossni sodisfatt ħafna bija nnifsi, għax qiegħed hawn biss, fuq l-investi fil-pubbliku...

Fil-fatt mhux għalija u l-ewwel darba li ppruvajt id-dar fuq il-gallarija tiegħi li tħares lejn il-baħar. Mhux se jieħu aktar minn 10 minuti. Wara 6 minuti l-Kuuk daħal id-dar, u mbagħad f'daqqa waħda kelli nieqaf.

Huwa għalhekk li kmieni dalgħodu, wara r-ritwali tiegħi ta’ filgħodu (ma nkun se nitkellem dwarha xejn), mort il-bajja bl-investi tiegħi biex nipprova.

Ukoll hawn immorru. Niftaħ l-app; lezzjoni 1. Vuċi maskili ftit nuħħala jispjegali bl-Ingliż x’inhi l-intenzjoni u kemm se tkun sabiħa għalija. Ikolli noqgħod bilqiegħda u nirrilassa.
-Kelli nkaxkar il-lounger hawn miegħi- U ħu n-nifs bil-kalma, ħares ħafif f’punt fil-bogħod u agħlaq għajnejk bil-mod ħafna.

Il-mument li l-ħabib tiegħi tan-nuħħala jippermettili niffoka aktar fuq il-ħsejjes ambjentali, il-klieb tal-barking jiġu u jilagħbu t-tag, ir-ramel jinżel fuq dahari u fix-xagħar li għadu kif maħsulli.

Dgħajsa longtail tibda l-magna tat-tixqiq tagħha u tbaħħar.

Nifs, ħu n-nifs....
Kollox tajjeb, ma tbiddel xejn, ma tiġġudika xejn.
Nifs, nifs….
Il-ħsibijiet jimxu kullimkien, nagħmel l-almu tiegħi. Jiena nifs u nieħu parti li timrad.

U mbagħad issir il-lezzjoni. Ukoll, dan ma kien ħażin xejn. L-ewwel sessjoni tiegħi ta’ meditazzjoni spiċċat u għadni jien stess. Wara 10 minuti f'pożizzjoni cross-legged, nqum iebes u ftit creaking. Sodisfatt, nimxi d-dar bl-investi f’idi.
Hemmhekk insib lil Kuuk inħir qawwi fis-sodda.
Nifs Groarrrgggggghhhh- ħu nifs ZZzzzzzzzzpffffffffffff...