Virun e puer Joer hunn ech ugefaang Péng am ënneschte Réck an den Hëfte ze erliewen, wat ganz schmerzhaft ginn ass, besonnesch wann ech lues stoen a goen. No enger Rei vu Physiotherapie-Sessiounen an Röntgenstrahlen huet sech erausgestallt, datt meng intervertebral Scheiwen liicht ausgetrocknt a gehärt waren. Dofir maachen ech elo all Dag e puer Übungen fir mäi Réck an den Hëfte sou flexibel wéi méiglech ze halen, wat allgemeng gutt kontrolléiert schéngt.

Weiderliesen…

Lieser Fro: Gym zu Pattaya / Jomtien mat nidderegen Réck Apparat

Duerch ofgeschéckt Message
Posted in Lieser Fro
Tags: ,
Dezember 8 2020

Wien kennt e Fitnessstudio (eventuell e Fitnessstudio an engem Hotel) am Pattaya / Jomtien Beräich, deen den Trainingsapparat fir den ënneschte Réck enthält.

Weiderliesen…

Virun e puer Wochen hunn ech Iech eng Fro gestallt iwwer Péng am ënneschte Réck. Wann ech geduecht hunn, datt ech Niersteng hunn. An der Tëschenzäit hunn ech mech am Khon Kaen d'Spidol ënnersicht. Gutt Noriicht engersäits keng Niersteng oder Probleemer mam Harnsystem, mä si hunn iwwer Röntgen eng Anomalie a mengem ënneschte Réck fonnt. Dat huet domat ze dinn, dass een net oprecht geet, ze vill Belaaschtung a roueg d’Joer zielen, esou den behandelende Dokter.

Weiderliesen…

Zënter 14 Deeg hunn ech e Problem, ech hunn Péng op der lénker Säit vum Réck an dat strahlt weider no vir op mäi Kierper, wéi ech beweegen ass de Péng bal net erdrobar, och wann ech zu Fouss goen.

Weiderliesen…

Loosst mech mech virstellen. Ech sinn de Chris an ech liewen zënter ongeféier 9 Joer an Thailand. Ech hu Problemer mat mengem Réck. Viru ronn 15 Joer hat ech e schwéieren Accident, sou datt mäi Réck regelméisseg kromm gëtt. Kee Problem an der Belsch, ech sinn bei de Physiotherapeut gaang, deen de Réck geknackt huet an alles war an 10 Minutten arrangéiert. Elo wou ech hei wunnen komm sinn, hunn ech e puer Mol missen zréck an d'Belsch goen fir mäi Réck riicht ze kréien.

Weiderliesen…

Thailandblog.nl benotzt Cookien

Eis Websäit funktionnéiert am Beschten dank Cookien. Sou kënne mir Är Astellungen erënneren, Iech eng perséinlech Offer maachen an Dir hëlleft eis d'Qualitéit vun der Websäit ze verbesseren. méi liesen

Jo, ech wëll eng gutt Websäit