Am Duerchschnëtt 2x d'Woch hunn ech sérieux Probleemer mat Darmbewegungen, wat dann zu Hämorrhoiden resultéiert. Ech iessen ëmmer nach 2 Stéck Uebst all Dag, iessen ganz Weess Brout a vill Geméis. Drénkt op d'mannst 3 Liter Waasser pro Dag a 4 Liter bei waarme Wieder. Walk fir 30 Minutten all Dag a schafft am Gaart fir eng Stonn den Dag.

Weiderliesen…

Ech sinn e gesonde Mann vu 54, e bëssen iwwergewiicht, awer soss alles ok. Deen eenzege Problem deen ech an Thailand hunn an net an Holland sinn Hämorrhoiden.

Weiderliesen…

Thailandblog.nl benotzt Cookien

Eis Websäit funktionnéiert am Beschten dank Cookien. Sou kënne mir Är Astellungen erënneren, Iech eng perséinlech Offer maachen an Dir hëlleft eis d'Qualitéit vun der Websäit ze verbesseren. méi liesen

Jo, ech wëll eng gutt Websäit