Sinn Oliebollen Kaloriebommen?
En Oliebol ass net nëmmen e Plëséier, awer et ass och Deel vun enger laanger Traditioun vum Silvester. Mä wat wann Dir e bëssen op der Kalorien wëllt kucken? Ass esou e Ball mat Puderzucker verantwortlech?
oliebollen besteet aus engem Batter aus Miel, Mëllech, Hef an eng ganz kleng Quantitéit Zocker. Eventuell ginn Rosinen, Johannisbeeren oder kandéiert Schielen dobäi. Den Teig vun Oliebollen ass ganz ähnlech wéi Broutteig, sou datt et wéineg Zocker enthält.
Bis elo geet et gutt, awer dann kënnt et, d'Knollen mussen am Fett sinn: Fritten. Soubal d'Knollen an d'Fett ginn, handelen se wéi e Schwamm, en Deel vum Fett gëtt an d'Knollen absorbéiert.
Geméiss dem Ernährungszentrum enthält en Oliebol ongeféier 160 Kikalorien, awer si huelen un eng kleng (65 Gramm). Eng Moyenne Oliebollen aus dem Oliebollen Stall wäert geschwënn 120 Gramm weien, dat heescht datt Dir mat ongeféier 300 Kilokalorien pro Stéck kënnt. Zimlech vill fir e Snack, awer et schockéiert och net. Vergläicht et mat engem Scheiwen Mokka Pie (396 kcal), Apfelkuchen (292 kcal), eng Schossel vu Crisps (217 kcal), eng grouss Bar vu Schockela (411 kcal) oder zwee Esslöffel Erdnuss (250 kcal). De Virdeel ass datt en Oliebol kaum Zocker enthält.
En erwuessene Mann soll ongeféier 2.500 Kalorien (kcal) pro Dag konsuméieren. Eng erwuesse Fra 2.000. Wann Dir véier grouss Oliebollen iesst, da schwätzt Dir vun 1.200 kcal a wann Dir weider 'normal' iessen, fléien d'Fettschichten séier op Äre Kierper.
Also en Oliebol ass gutt, awer et mécht en Ënnerscheed ob Dir een oder zwee op Silvester iesst, oder ob Dir d'Halschent vun der Schuel an Äert Ziel geheit. Wann Dir Problemer mat Ärem Gewiicht hutt, limitéiert d'Zuel vun Oliebollen an och op aner Snacks oppassen.
Source: Gezondheidsnet.nl
Et ass net den Ënnerscheed wann Dir een oder zwee iesst, den Ënnerscheed ass wann se richteg frittéiert sinn,
A fir déi zwee Deeg géif et mir eppes maachen.
DEFINITIV mee wann et net all Woch ass dann kee Problem.
bei eis an der Belsch keng Traditioun wéi an Holland, mee virun allem op Foires, wou een ëmmer en Oliebollen-Stall fënnt, deen bei eis an der BELGIEN e Smoutebollen-Stall genannt gëtt, wou een heiansdo och déi richteg belsch Fritten kaafen a genéisse kann!
Tatsächlech. "Smoutbollenkraam". Fréier Standard um "Sinksenfoor" zu Antwerpen an um "Vogeltjesmarkt". Ausserdeem hu mir dat ni wierklech giess. Allerdéngs waren d'Smoutebollen ouni Uebst oder Rosinen. Méi spéit, wéi ech ëmmer méi Hollänner besicht hunn, hunn ech iwwer den Oliebol geléiert an datt et kal giess gëtt, am Géigesaz zum waarme "Smoutebol".
Spéider hunn ech se och Standard gebak mat alen an neien.
Hei an Thailand hänkt et dovun of, ob mir doheem sinn.
Ech wënschen jidderengem op alle Fall schéi Chrëschtdeeg an d'Oliebollen kommen herno
Deen eenzege Plus deen 'Gezondheidsnet' ernimmt - datt et keen Zocker enthält - kann einfach ëmgoen andeems Dir den Oliebol generéis mat Puderzucker sprëtzt.
Keng Pudderzucker verfügbar? Dir kënnt et einfach selwer aus normale Zocker mat engem einfachen Handmixer mat der richtiger Uschloss maachen, e scharfen Messer.
Et gesäit net nëmmen méi schéin aus, d'Zuel vun de Kalorien klëmmt och däitlech an de Goût verbessert.
Huet iergendeen eng Ahnung wou zu Pattaya (also net zu Jomtien) dës Deeg Oliebollen verfügbar sinn?
Dir kënnt Oliebollen am Holland / Belgiumhouse (Darkside) kréien
Korrektur: Holland Belsch House
Leider kënnt de Message fir Fransamsterdam ze spéit.
leider kann hien net méi bei eis sinn.
Vermësst ëmmer nach seng witzeg Geschichten.
Déi Kalorien sinn mir egal, ech iessen déi Oliebollen well et eng Traditioun ass, am léifsten sou vill wéi méiglech.
Ech ka mech nach erënneren, wéi ech ongeféier 12 Joer al war, meng Mamm a meng eelst Schwëster hunn de ganzen Dag Donuts an Äppel-Piglets gebak.
An no 4 Deeg waren et nach e puer iwwreg an et geet et nach gutt. LESCHT.
Zu Amsterdam ginn se Apple Ëmsaz genannt.
An déi Beignets sinn déi dräieckeg Saachen mat Jam dran.
Natierlech sinn et Kaloriebommen, mä déi zwee Deeg (Silvest an Silvester) an engem ganze Joer sinn net wierklech e Problem. Wat Dir all Dag an iwwerschësseg Salzer, Zocker a méiglecherweis Kalorien kritt ass e vill méi grouss Risiko fir d'Gesondheet.
Op d'mannst dës Deeg hunn ech e schéint Glas Wäin a genéissen d'Iessen. No der Vakanz iesse mir erëm mat eisem Verstand a probéieren ze vill Salz, Zocker a Kalorien ze ignoréieren.
Schéi Chrëschtdeeg fir jiddereen an e fantastescht neit Joer. A fir 2018 e gesond a glécklecht Joer!
All Joer déi selwecht Falschung.
Déi meescht Leit maache sech Suergen, ob se tëscht Chrëschtdag an Silvester méi déck ginn vun all de Goodies, obwuel bewisen ass datt se tëscht Silvester an Chrëschtdag am fettsten ginn.
Genéisst also einfach alles an der Vakanz, an an der leschter Period, denkt e bëssen.555
Ech hunn ni verstanen firwat d'Hollänner dat vun al op nei iessen.
D'Belsch iessen keng Oliebollen vum Silvester... Op d'mannst weess ech net, datt et iwwerall eng Traditioun ass.
Normalerweis si mir bis Mëtternuecht voll mat engem leckere burgundeschen Iessen, begleet vun der néideger Feuchtigkeit a Form vu Wäin oder Béier.
Oliebollen ass net wierklech eppes wat dozou gehéiert.
Oliebollen erënnert mech un eng fair, awer flott mat Pudderzocker.
Gesinn d'Geschicht vun der oliebol https://nl.wikipedia.org/wiki/Oliebol
Gringo,
Merci.
All dräi Méiglechkeeten kënnen den Urspronk erklären.
Wat ech mech haaptsächlech gefrot hunn, ass firwat d'Hollänner déi Traditioun um Neijoersch halen an d'Belsch net (méi) a hält se elo un der Grenz, déi deemools nach net existéiert huet?
Vläicht ass et eppes, wat d'Belsch och 1830 gebrach hunn, wéi se Onofhängegkeet gewonnen hunn, well am Laf vum Joer sinn d'Smoutebollen grad esou an der Belsch op all Foire verfügbar.
Also gesitt Dir d'Wäisheet vum Land, d'Éier vum Land
D'Hollänner iessen owes net, si baken lecker Oliebollen a Beignets an iessen dat eemol am Joer, mmmmm
Ech freen mech schon drop
Dir kënnt ganz kuerz iwwer Oliebollen genéissen, Dir kënnt se iessen wéi alles anescht op dëser Welt, awer och iessen.
Dës lescht Optioun ass besonnesch mat vill Kalorien gelueden.
Ech kafe reegelméisseg 5 kleng frittéiert Bäll aus dem Weenchen, déi e bësse wéi eisen Oliebol ausgesinn ...den Thai iessen se mat enger Zooss, se ginn och a Päiperleksform.bis elo weess ech net wat fir en Teig se gemaach ginn vun ... ech mengen se sinn lecker ... wien oh wee weess aus wéi engem Teig se gemaach ginn ??
Et ass iwwerhaapt egal wéi vill Oliebollen Dir op Silvester iesst, et ass emol egal wat Dir iesst tëscht dem 24. Dezember an dem 1. Januar.
Wat eng grouss Roll spillt ass wat Dir iesst tëscht dem 1. Januar an dem 24. Dezember.
en Oliebol muss an sech selwer keen Iwwerschoss sinn, et hänkt just dovun of wéi Dir et mécht a garnéiert.
wann ech se géif maachen, wann et Johannisbeeren oder Rosinen dran ass, géif ech se net méi mat Puderzucker sprëtzen, well am Teig scho Stärke aus der Miel an der Mëllech enthält, also genuch Kuelenhydrater, an ech géif se dann an d' pure Kokosnossueleg hues du och eng "hybrid bulb"!
Déif frittéiert Donutbäll? Ech hunn se net gär ... ausser se si mat Gebeess oder eppes Séisses gefëllt ... da wëll ech een iessen. Wéi och ëmmer, ech hunn dee leschte viru méi wéi siwe Joer giess ... phew
Ech Léift Äppel Ëmsaz .... Gëtt et eng Adress an der Hua-hin Regioun wou ech dat kéint kréien?
Äppelfritten, dat heescht, si sinn net Äppelfritten, sorry fir de Feeler.
Fir mech ass et Äppel Ëmsaz.
Et ass grad wéi Chips oder Fritten, et hänkt vun der Regioun of wou Dir gebuer sidd.
Wärend menger leschter Vakanz an Thailand am Abrëll d'lescht, huet eng al Fra op der Sukhumvit Road Bangkok bei Nana Oliebollen a Bananenfritten gebak. Dat Bescht wat ech jeemools giess hunn, an onheemlech, nëmmen 40 Baht fir 6.