Fro un den GP Maarten: Péng am Hals a ka mäin Aarm kaum benotzen
Maarten Vasbinder lieft zu Isaan. Säi Beruff ass allgemeng Praktiker, e Beruff deen hien haaptsächlech a Spuenien ausgeübt huet. Op Thailandblog äntwert hien Froen vu Lieser déi an Thailand liewen a schreift iwwer medizinesch Fakten.
Hutt Dir eng Fro un Maarten a wunnt Dir an Thailand? Schéckt dëst un den Redakter: www.thailandblog.nl/contact/ Et ass wichteg datt Dir déi richteg Informatioun gitt wéi:
- Alter
- Reklamatiounen)
- Geschicht
- Medikamenter benotzen, dorënner Ergänzunge, etc.
- Fëmmen, Alkohol
- Iwwergewiicht
- Optional: Labo Resultater an aner Tester
- Méiglech Blutdrock
Dir kënnt Fotoen schécken ze [Email geschützt] alles kann anonym gemaach ginn, Är Privatsphär ass garantéiert.
Bemierkung: D'Äntwertoptioun ass als Standard deaktivéiert fir Duercherneen ze vermeiden mat net-medizinesch ënnersträicht Berodung vu gutt-intentionéierte Lieser.
Werter Martin,
Vill Respekt fir Är mënschlech Efforten am medezinesche Beräich, ech weess net ob Dir eppes mat de folgende maache kënnt, kuckt einfach. E Mëttwoch de Moien géint 7.30 Auer op de Mo an der Sonn op engem Këssen, meng E-Mail an Handy kucken. Well meng Aen ze no sinn ass et net agreabel, ech muss de Kapp ophiewen, wat dozou gefouert huet datt ech no annerhallef Stonn opstoen an ab deem Moment un den Hals ugefaang hunn wéi ze maachen.
Bleift waarm a beweegt sech, awer méi spéit gouf et kee Schlof, ze vill Péng. Den nächsten Dag huet meng Fra sou leed fir mech: "Ech hëllefen Iech, masséiert Ären Aarm?" Okay ech hunn et geschéien, op d'mannst 15-20 Minutten geknéit, bis op d'Schanken reiwen a wahrscheinlech méi beréiert, well gleeft et oder net et huet mir 3-5 Nuechte Schlof kascht. Ausser e puer Stonnen dertëschent kann ech den Aarm kaum benotzen, en net ophiewen, just Saachen an de Fanger halen.
Schlofen ass elo erëm de Problem, ech sinn e rietse Schlof.
Elo no enger Woch sinn ech midd vun et an et mécht mech knaschteg, Péng hëllefen mech net an ech wierklech net virsiichteg mat hinnen. Wéi; 2x500mg Paracetamol, DicloFENAC 4x 25mg, souguer Morphin aus dem Spidol huet e merkbare Effekt.
Ech sinn e bësse verzweifelt, awer mir halen de Kapp erop
Ech sinn 68, 177 cm grouss a 70 kg, benotzen QVAR extra fein Spraydouse 2x 2 Puff / Dag fir Asthma am Scheck ze halen.
Begréissung,
M.
*****
Werter M.
Wann Är Dame nëmmen Ären Aarm masséiert huet, huet et net vill Schued gemaach, héchstens e bëssen extra Péng. Dofir cool Ären Aarm ënnert der Schëller. Wann hatt och Ären Hals gemaach huet, ass et eng aner Saach. Dat ka sécher schlecht sinn. Heavy-Hand Thai Massage ass net ouni Gefor an ech wäert et ni jidderengem recommandéieren.
Eng gutt Übung ass all d'Muskelen vum Gesiicht ze kontraktéieren an dann den Hals an all Richtungen ze beweegen. Äert Gesiicht gëtt während dëser Übung net méi schéin, awer Är Schéinheet kënnt zréck wann Dir erëm entspaant. Dir héiert och e puer Knascht a Knascht.
Wann dat net hëlleft, kënnt Dir e richtege Physiotherapeut konsultéieren. An esou engem Fall gëtt Traktioun dacks e gutt Resultat.
Ech géif och probéieren e Muskelrelaxant ze kréien. Wann néideg, Valium (Diazepam) 5 mg. Benotzt net ze laang, wéinst Sucht.
Wann dat alles net klappt an/oder d'Reklamatioune méi schwéier ginn, dann ass et Zäit fir en Neurolog oder Neurochirurg ze besichen. Hie wäert dann e Scan bestellen. Da kënnt Dir weider kucken. Ofhängeg vun Ärem Alter gëtt d'Behandlung dann gemaach. Vläicht e Collar. Dëst ass besonnesch lecker am Frigo.
Kritt e Këssen, deen de Raum tëscht Ärem Hals a Schëller fëllt, sou datt Ären Hals riicht ass wann Dir schléift.
Déi héchstwahrscheinlech Méiglechkeet ass datt Dir eng existent Hernia um C5-C6-C7 Niveau verschäerft hutt, wat e Muskelkrampf (Kramp) verursaacht, deen en Nerve kompriméiert deen op Ären Aarm geet, well dëst verursaacht datt d'Hernia no bausse bult.
Et ginn natierlech och aner Diagnosen, mä si sinn manner wahrscheinlech an Ärem Fall, well et e klore "Ausléisermoment" gëtt.
Als Schmerzmittel géif ech héchstens Paracetamol huelen. 3x500
Wann Dir méi Froen hutt, sot mir weg. Da géif ech och gären Ären Alter, Aarbechtsgeschicht an all Sportarten wou Dir deelgeholl hutt an Är medizinesch Geschicht héieren. Fëmmt Dir? D'Diagnos ass dacks an esou Donnéeën verstoppt.
Mat frëndleche Gréiss
Dr. Maarten