Benotzt Dir antacids? Da passt op fir e Vitamin B12-Mangel
Vill eeler Leit benotzen Antaciden (Proton Pompel Inhibitoren) a si gehéieren dofir zu de meescht verschriwwene Medikamenter op der Welt. An de leschte Joeren ass de Medikament op d'Opmierksamkeet komm wéinst de seriöse Nebenwirkungen, déi et verursaache kann, wéi verschidde Vitamin- a Mineralmangel (Canadian Medical Association Journal - Amine Benmassaoud 2015).
An Holland hunn d'Dokteren e Protonpompel-Inhibitor wéi Omeprazol fir bal 2014 Millioune Patienten am Joer 2 verschriwwen. Zousätzlech ass d'Drogen ouni Rezept verfügbar, sou datt genee Zuelen onbekannt sinn. D'Medikament funktionnéiert andeems d'Enzym H+/K+-ATPase, déi sougenannte Protonpompel, hemmt. Dëst reduzéiert gastric Seier secretion an hieft de pH am Mo. Déi heefeg Benotzung vun antacid Eimer kann e Mangel u Vitamin B12, Eisen a Magnesium verursaachen.
Vitamin B12
Vitamin B12 spillt eng Roll bei der Bildung vu roude Bluttzellen, et garantéiert de gudde Fonctionnement vum Nervensystem an ass e wesentleche Faktor fir Wuesstem. Vitamin B12 gëtt nëmmen a Liewensmëttel vun Déier Hierkonft fonnt, wéi Fleesch, Fësch, Mëllech an Eeër. Mat enger héijer Intake kann de Kierper selwer d'Absorptioun vu Vitamin B12 aus der Diät limitéieren. Ausserdeem ginn et keng bekannte negativ Auswierkungen op de Kierper vun enger exzessiver Intake.
Vitamin B12 Defizit: Erënnerungsproblemer
Mat engem Mangel u Vitamin B12 kann manner DNA produzéiert ginn, wat néideg ass wann Kierperzellen multiplizéieren. Besonnesch Blutt an Nervenzelle multiplizéieren sech séier, an d'Auswierkunge vun engem Defizit sinn dofir fir d'éischt do opmierkbar. An Holland gëtt geschat datt ee vu véier eelere Leit u Vitamin B12 Mangel huet, wéinst enger reduzéierter Absorptioun am Magen-Darmtrakt. Dëst kann zu Anämie a Schued am Nervensystem féieren. Dëst manifestéiert sech a Symptomer wéi Middegkeet, Appetitverloscht a Kappwéi, awer schlussendlech och an typesche Symptomer wéi Kribbelen an numm Hänn a Féiss, Erënnerungsproblemer a Koordinatiounsstéierungen.
Vitamin B12 beaflosst Homocysteinniveauen am Blutt. Homocystein ass eng Substanz déi am Metabolismus vu Proteinen produzéiert gëtt. Héich Homocysteinniveauen si mat der Entwécklung vun der Alzheimer Krankheet a Herz-Kreislauf-Krankheet assoziéiert.
Gastric Seier inhibitors
Vitamin B12 gëtt am leschten Deel vum Dënndarm absorbéiert. Fir Vitamin B12 aus Proteinen ze befreien, sinn Bauchsäure an en Enzym néideg. Gastric Seier Inhibitoren hemmen d'Produktioun vu Bauchsäure, awer och vum Enzym. Als Resultat gëtt Vitamin B12 manner gutt entlooss an de Vitamin kann manner gutt am Kierper absorbéiert ginn.
Einfach Heartburn Produkter (wéi Rennie, Maalox a Gavioscon) hunn keen Effekt op de Vitamin B12 Status am Kierper. Dës Bauchsäureprodukter konvertéieren nëmmen iwwerschësseg Magsäure a Waasser an aner Kierperstoffer. Et gëtt dann nach genuch Bauchsäure fir Vitamin B12 aus Diätproteine ze befreien.
Mangel?
Leit, déi Antaciden benotzen, hunn e erhéicht Risiko fir e Vitamin B12-Mangel. Dëst bedeit net datt jiddereen, deen Antaciden hëlt, tatsächlech e Vitamin B12-Mangel huet. Déi eeler Leit sollen extra opmierksam sinn, well Senioren heiansdo schonn eng reduzéiert Absorptioun vu B12 am Darm hunn.
Hutt Dir Symptomer vun engem Vitamin B12-Mangel, kuckt hei: foundationb12shortage.nl da kontaktéiert Ären Dokter.
Quellen: Medical Contact and Health Network
Ganz flott ze wëssen!
Zum Beispill, gëschter hunn ech eng Geschicht iwwer héich Cholesterin an d'Statine gesinn, déi dofir a Form vu Simvastin oder Pravastin verschriwwen sinn an der Rubrik "dr Maarten".
Ech hunn dat och selwer geholl bis ech all Zorte vu kierperleche Reklamatiounen krut, just ier Dir dat mierkt, sidd Dir eng Zäit méi wäit. Ee Problem dee mir opgetrueden ass war e poundende Kappwéi.
Laut mengem Dokter war dëst eng Migräne. Ech hunn dat am Ufank ugeholl, well hien en Dokter ass. Wéi och ëmmer, Kappwéi waren allgemeng, also hunn ech opgehalen a kucken wéi meng Kappwéi verschwannen.
Vill Leit schéngen Probleemer mat Statine ze hunn an et ass zënter 2008 am Radar opgetaucht.
Dat ass wat Dir fannt wann Dir googlet. Et schéngt souguer datt d'Konklusioun héich Cholesterin mat Herz-Kreislauf-Krankheet net wierklech bewisen ass.
Statins hunn e senkende Effekt, awer hunn vill Nebenwirkungen. Wéi a Form vun der Muskelmass ofbriechen, Krämp, Ofbau vum Q10 Co-Enzym an Ärem Kierper, Impotenz a kann souguer zu Diabetis a Parkinson féieren a wat net, lauschtert op Ären eegene Kierper !!.
Well et näischt anescht ass, ass dëst Medikament an den Top 3 meescht verkaafte Medikamenter a bréngt vill medizinesch Leit a pharmazeutesch Firmen vill Suen. Ëmsou méi well dëst Mëttel ëmmer méi präventiv fir e bëssen héije Cholesterinspiegel verschriwwen gëtt.
Trotz mengem héije Cholesterinniveau, wahrscheinlech ierflecher, wäert ech dëst Gëft definitiv net méi huelen. Et huet mir schonn e grousse Kappwéi ginn an et ass fir mech näischt nëtzlech fir amplaz eng aner Krankheet oder kierperlech Behënnerung ze kréien. Meng Apdikter huet näischt doriwwer gesot, mäin Dokter huet net (emol eng Verbindung net gesinn) an den Abonnement seet och näischt.
Wann Dir mir net gleeft, google et a kuckt, ech sinn zu menger Conclusioun komm an huelen se ni méi, awer héich Cholesterinspiegel.
Ganz averstan mam Peter, mäin Dokter war souguer rosen datt ech keng Statine wollt huelen.
Wann Dir emol näischt méi doriwwer um Internet liest, jo, da kléngen d'Klacken, an Dir gitt méi déif an et.
D'Verbindung tëscht héije Cholesterin an Herz-Kreislauf-Krankheeten ass jo net wierklech bewisen, ech hunn dat och um Internet gelies.
De Kierper produzéiert och Cholesterin selwer, a wann e Mangel optrieden, gëtt méi Cholesterin an der Liewer produzéiert. Aldosteron gëtt och aus Cholesterin gemaach, wat am Tour wichteg ass fir d'Reguléierung vum Blutdrock.
Also d'Geschicht vum Cholesterin bleift interessant, liest vill doriwwer a lauschtert Äre Kierper!
Gréiss Sonja an Henk.
Ech hunn Statin duerch "Kurkuma (Curcumin)" ersat an et funktionnéiert gutt.
Natierlech huet näischt doriwwer dem Dokter gesot.
Kurkuma Kapselen si wäit an Thailand verfügbar.
D'Virdeeler vum Kurkuma sinn:
Senkt Cholesterin, schützt d'Liewer, gutt fir Verdauung, a vill méi!
Google et einfach an Dir wësst méi doriwwer.
All Statine sinn DÉI Geld Hiersteller vu Big Pharma an all hunn, besonnesch op laangfristeg, sérieux an katastrofal Nebenwirkungen, wéi mat all Medikamenter.
Et ass definitiv am beschten net ze beréieren, intensiv no Alternativen ze sichen, si sinn do, zB wéi Chander seet, Kurkuma, etc., net nëmmen a Kapselen, mee och frësch.
Vill Gléck.
Nico B
Gastric Seier inhibitors reduzéieren och Schanken Mass, déi schiedlech Konsequenze kann, virun allem fir déi eeler ënnert eis (gëtt et jonk Leit ënnert eis?). De Mangel u Vit b12 gëtt duerch Injektiounen eemol an enger Zäit bekämpft. Dir kënnt sécher kuerzfristeg antacids huelen wann Dir diclofenac huelen, zum Beispill, oder aner Medikamenter fir déi Mo Schutz ass gewënschte. Maximal 1 bis 2 Méint. Duerno sollt Dir ophalen fir Gewunnecht ze vermeiden. Wann Dir et nach ëmmer gewinnt sidd wéinst laangfristeg Notzung, musst Dir et reduzéieren oder d'Nebenwirkungen selbstverständlech huelen. Reduktioun ass wënschenswäert, well de Kierper schéngt extra Bauchsäure mat laangfristeg Notzung ze produzéieren fir d'Antacid ze kompenséieren. Sou datt d'Recours schlussendlech d'Krankheet verschäerft anstatt se ze léisen. Deeselwechten Effekt wéi mat Berouegungsmëttel. Laangfristeg funktionnéieren se net, awer ouni si kann een net, well dann manifestéieren d'Symptomer sech méi intensiv wéi ier Dir mat der "Medizin" ugefaang huet.De Kierper reagéiert op alles.
Eng aner wichteg Nebenwirkung vun Antaciden, an dëst ass sécherlech wichteg an engem manner proppere Land wéi Thailand: Manner Säure schéngt och d'Resistenz géint schiedlech Bakterien ze reduzéieren.
An Statine? Oh gutt, leet net ze vill Wäert op wat en Dokter Iech seet. Ech hu bal all hir Rotschléi mäi ganzt Liewen ignoréiert an ech si perfekt gesond. Kann nach all hir Gefore erënneren: Wann Dir dëst net drénkt oder drénkt, da wäert Dir eventuell: eng Kette vu Mëssbrauch! Ni eppes gemierkt. Geheien dat Dreck op d'Toilette an hunn e Bier Chang.
logesch denken. Gastric Seier Inhibitoren verlangsamt de Bauchsäure. Bauchsäure ass wesentlech fir d'Veraarbechtung oder d'Verdauung vun der Liewensmëttel déi Dir verbraucht. Wann Äert Iessen schlecht verdaut ass, entstinn all Zorte vu Mangel a Mängel. Bauchsäure, kompenséiert mat Kalk oder Norith. Nach besser kucken Ären Alkoholkonsum an Iessgewunnechten. En antacid eemol d'Woch ka kee Schued maachen, Iwwerschoss ass schiedlech. Vill Krankheete kënne verhënnert ginn mat enger gesonder Ernährung, Mai Hausdéier a genuch Übung.
Also net ze schaarf iessen, vill Geméis a Spadséiergank an de Pub.
Fir Leit mat zum Beispill e seriöse Bauchbroch sinn Antaciden heiansdo déi eenzeg Léisung. Dir kënnt och Vitamin B12 (Methylcobalamin) an enger Schmelztablett kréien, déi net injizéiert muss ginn, ausser et gëtt e groussen Defizit. Ech hu keng Erfahrung mat Statine, mee 1 Gramm Omega 3 (EPA & DHA) pro Dag schéngt mir besser, zesumme mat anere Verhalensverännerungen. Gutt an nëtzlech Artikel!
Vergewëssert Iech och datt Dir kee Vitamin B12 benotzt, an och net Schmelze Pëllen oder Sprayen ier Dir e B12-Mangel getest hutt. Denkt drun datt wann Dir B12 Pillen geholl hutt fir Är Wäerter z'ergänzen, dës Wäerter kënnen an de meeschte Fäll falsch erhéicht ginn.
B12 Defizit ass eng sérieux Krankheet déi, wann onbehandelt oder ënnerbehandelt bleift, zu permanenten neurologeschen a kognitiven Schued a Behënnerung féieren kann. Onbehandelt B12-Mangel kann zum Doud féieren. D'Leit stierwen ëmmer nach all Joer onnéideg un B12 a Folatmangel (CBS 2016). Mir léiwer dofir Injektiounen well mir gleewen datt den Effekt vun der mëndlecher Ergänzung net (genuch) wëssenschaftlech bewisen ass an d'Krankheet ze eescht ass fir de Risiko vu permanente Schued fir de Patient ze lafen. Zousätzlech zu ganz dënnen Beweiser an der Literatur, (kuckt eis Äntwert op d'NHG Positioun mat relevante Literaturreferenzen http://wp.me/P5dzwH-1h,) Mir gesinn och an eiser Praxis datt d'Patienten no der initialer Verbesserung vum Reklamatiounsmuster no mëndlecher Ergänzung zréckkommen a schliisslech net erholen. Duerno sinn Injektiounen néideg. D'Annahme datt 'Dofir ka kee Vitamin B12-Mangel präsent sinn, well mëndlech Ergänzung d'Leit net verbessert' ass also net richteg, mir gesinn dat all Dag an der klinescher Praxis. Wat fir ee Patient funktionnéiert, funktionnéiert vläicht net fir en anere Patient (eng Gréisst passt net all!). Besonnesch wéinst de villen ënnerierdesche Ursaachen vun engem B12-Mangel, kënnt Dir d'Behandlung net generaliséieren. Andeems Dir Injektiounen gitt, vermeit Dir all Absorptiounsproblem, déi präsent sinn an d'Patiente kënnen de maximale Virdeel vun hirer Behandlung kréien.