Wann Dir all Dag e Stéck Uebst iesst, ass d'Chance datt Dir fréi stierft un engem Häerzinfarkt, Schlaganfall oder aner kardiovaskulärer Doudesursaach vill manner wéi wann Dir selten oder ni Uebst iesst. Chinesesch Epidemiologen schreiwen dat am New England Journal of Medicine.
D'Fuerscher hunn Daten vun ongeféier eng hallef Millioun Chinesen am Alter vu 35-70 benotzt, déi an der China Kadoorie Biobank Studie gesammelt goufen. D'Fuerscher hunn ugefaang d'Participanten vun der Studie vun 2004 bis 2008 ze verfollegen. Den Duerchschnëttsalter vun de Studiebedeelegten zu där Zäit war 50 Joer. D'Etude huet bis 2013-2014 gedauert.
Während där Period stierwen 5.173 Participanten als Resultat vun engem Schlaganfall, Häerzinfarkt oder aner kardiovaskulär Ursaach. D'Fuerscher woussten d'Diät vun hire Studien-Participanten a studéiert ob et e Link tëscht Fruuchtaufnahme an Herz-Kreislauf-Krankheeten ass. An jo war et. Wat méi Uebst d'Participanten vun der Studie giess hunn, dest méi niddereg ass hir Glukosniveauen a Blutdrock. Fruucht reduzéiert also de Risiko vun enger fataler Form vu kardiovaskuläre Krankheeten. D'Studie Participanten, déi op d'mannst all Dag e Stéck Uebst giess hunn, waren ongeféier 40 Prozent manner wahrscheinlech un der Herz-Kreislauf-Krankheet ze stierwen wéi d'Studie-Participanten, déi selten oder ni Fruucht iessen. Fruucht reduzéiert och selbstverständlech de Risiko vu kardiovaskuläre Krankheeten allgemeng, fatal oder net.
De Schutzeffekt vun Uebst war sou grouss datt et nëmmen deelweis duerch den Effekt vun Uebst op Glukosniveauen a Blutdrock erkläert ka ginn.
Source: Ergogenics - www.ergogenics.org/fruit-heart-attack-stroke