D'Geheimnisser vum Mangosteen

Ee vun de ville tropesche Friichten, déi an Thailand fir vill Méint vum Joer verfügbar sinn, ass de Mangosteen och bekannt ënner den Nimm Mangosteen, Mongoose, Manggis, Manggisstan an den offiziellen Numm garcinia mangostana.

Déi fest glat Haut vun de reife Fruucht ass brong oder rout-violett a Faarf. Ënnert der Haut fanne mir véier bis aacht wäiss saftlech a séiss Geschmaachssegmenter; d'Saatmantel vun der Fruucht bilden. De Mangosteen gëtt och genannt Kinnigin vun Uebst a loosst eis et soen: Garcinia ass en verzauberen feminin a kinneklechen Numm.

D'Besonderheet vum Mangosteen

De lecker saftleche Mangosteen ass eng ganz populär tropesch a ganz gesond Uebst. Mat 63 Kalorien pro 100 Gramm huet d'Fruucht e nidderegen Kaloriegewäert an enthält kee gesättegt Fett oder Cholesterin. Déi speziell Saach iwwer dës purpurroude Kinnigin sinn hir Xanthonen. Xanthone si mächteg Antioxidantien, déi ugeholl ginn, ënner anerem anti-inflammatoresch Eegeschaften ze hunn. De Mangosteen enthält méi wéi véierzeg vun dësen Nährstoffer. Um 'Gesondheetsnetz' steet, datt déi meescht Ingredienten an der Haut sinn, an ech - an Dir, léif Lieser - geheien se ëmmer ewech.

Geméiss dem Site fléien d'Superlativ ëm d'Oueren wann et ëm Xanthonen kënnt. Gesond Atmung, exzellent Verdauung, Entspanung vun de Muskelen a Resistenz opbauen sinn behaapt Charakteristiken.

Nieft den ernimmten Fuerderungen gëtt op den Effekt géint Diabetis, Osteoarthritis a souguer Kriibs bezeechent. Dem "Gesondheetsnetz" no gi verschidde Siten mat zimlech wëssenschaftlecher Recherche gescannt, mä de Wäert dovun ass schwéier ze schätzen, well d'Tester haaptsächlech op Mais a Ratten gemaach goufen. Fir ofzeschléissen: Mangosteen ass eigentlech grad wéi mat all aner Superfoods. Dir sollt et fir eng Zäit probéieren fir ze kucken ob et fir Iech funktionnéiert.

Trotzdem, wa mir alles gleewen, enthält de Mangosteen eng flott Quantitéit u Vitamin C a Mineralstoffer. Vitamin C huet eng antioxidant Funktioun an ass an eisem Kierper gebraucht fir d'Bildung vu Bindegewebe, d'Absorptioun vun Eisen an d'Erhale vun der Resistenz.

Frësche Mangosteen enthält och de Vitamin B Komplex deen néideg ass fir d'Lagerung an d'Ofbau vun Zocker, Fetter a Proteinen. Ausserdeem enthält d'Fruucht eng Quantitéit u Mineralstoffer, wéi Kupfer, Mangan, Magnesium a Kalium. Kalium, zesumme mat de Mineralstoffer Chlor an Natrium, suergt fir de Flëssegkeetsbalance am Kierper an huet e positiven Effekt op den Blutdrock.

Gewiicht verléieren mat Mangosteen?

Mangosteen ass waarm. Anscheinend huet de Commerce Brout an dëser Uebst gesinn an am Internet gëtt Dir mat Reklammen bombardéiert wéi Dir duerch de Mangosteen-Phänomen a kuerzer Zäit Gewiicht verléieren kënnt.

Déi niddreg Kalorien, gekoppelt mam Vitamin B Komplex fir den Ofbau vu Fetter an Zucker, hunn d'Ae vun de Kommerzialisten grouss opgemaach. An net vergiessen déi déck Haut mat enger Iwwerfloss vu mächtegen Antioxidantien, et gi Suen, vill Suen dran.

Oprah Winfrey zesumme mam Dr. Oz Show – zwee amerikanesch ‘blah-blabbers’ vun der éischter Uerdnung – konnten no der bekannter Tëlee-Programm d'Suen erëm zielen, nodeems se d'Wonner-Uebst a Kapselform wëssenschaftlech gefördert haten. BBC News Health, och net averzéiert op e puer Poschen gefëllt mat briteschen Pond, huet gewisen wéi Dir méi wéi 10 Kilo Bauchfett an engem Mount verléiere kënnt.

An dann déi net ze ënnerschätzen Zuel vu Firmen, déi d'Schiel vum Mangosteen, deen eng normal Persoun ewechgeet, an Pëllen a Pulver veraarbechten.

Hunn missen un de Brabant Kraiderdokter Willem van de Moosdijk zréckdenken, deem säi Kraiderräich 1968 nom Willem Duys sengem Programm "Fir d'Fauscht ewech" zesummegebrach ass. De Van de Moosdijk gouf duerno wéinst Bedruch veruerteelt.

Consultéiert Quellen: Gezondheidsnet.nl a verschidde aner Websäiten.

Kuckt och:

Mangosteen: Panacea fir all Krankheeten? Den Tino gleeft net drun
Thai Uebst