Méi Sex an Thailand? Passt op eng gutt Gesondheet'
Fir eng Zäit gefall meng Aen zréck op d'Conclusiounen vun enger interessant Etude. Et goung ëm Sex an dunn hunn Männer a Fraen d'Oueren zougespëtzt, ech si keng Ausnahm dovun.
De Message kann och derwäert sinn fir déi vill Expats a Rentner an Thailand ze liesen. Well no enger beandrockender wëssenschaftlecher Etude gouf gewisen: Wat Är Gesondheet besser ass, wat méi Sex an Ärem Liewen wäert hunn.
Dës Conclusioun kënnt vun alternd Fuerscher op der 'University of Chicago' déi d'Resultater publizéiert hunn. D'Fuerscher hunn erausfonnt datt d'Zuel vu Joeren, déi Dir an Ärem Liewen sexuell aktiv sidd, eropgeet, wat Dir méi gesond sidd.
'Sexuell aktiv Liewenserwaardung'
Et ass gutt eng Erklärung ze ginn. D'Autoren vun der Studie, Stacy Tessler Lindau an Natalia Gavrilova, sinn d'Creatoren vum epidemiologesche Konzept vun der "sexueller aktiver Liewenserwaardung".
Dat heescht op gutt Hollännesch; sexuell aktiv Liewenserwaardung. Dëst stellt d'Zuel vu Joeren duer, datt eng Grupp vun Individuen (Männer a Fraen) méiglecherweis sexuell aktiv bleiwen zu enger bestëmmter Zäit.
Är Liewenserwaardung ass net déiselwecht wéi Är sexuell aktiv Liewenserwaardung. Statistike weisen datt wat eeler Leit sinn, wat méi wahrscheinlech si ophalen Sex ze hunn. Zum Beispill, an der Grupp vu Männer a Fraen am Alter vu 75-85, hunn nëmmen 30 Prozent nach Sex, a mir schwätzen net emol vun der Frequenz.
D'Ursaach dofir läit haaptsächlech un der verschlechterter Gesondheet, mellen d'Fuerscher. Si hunn Daten aus sechsdausend Erwuessener am Alter vu 25-85 Joer benotzt, gesammelt an der MIDUS-Studie aus den 2005er an der NSHAP-Studie vun XNUMX (kuckt Tabelle um Enn vun der Säit).
Wat besonnesch interessant ass, ass d'Entdeckung datt Männer a Frae mat ganz gutt oder exzellenter Gesondheet op d'mannst duebel sou wahrscheinlech sexuell aktiv waren wéi Männer a Fraen mat enger fairer oder schlechter Gesondheet.
Baséierend op Daten aus der MIDUS-Studie konnten d'Fuerscher den Iwwerbléck hei drënner zesummestellen. En duerchschnëttleche 30 Joer ale Mann wäert wahrscheinlech nach 45 Joer liewen, seet d'Figur. Vun de genannte 45 Joer wäert hien 35 vun hinnen sexuell aktiv sinn. Hien muss ouni Sex fir déi lescht 10 Joer vu sengem Liewen maachen.
An der rietser Figur kucken d'Fuerscher nëmmen op sexuell aktiv Liewenserwaardung. D'Figur weist datt en 30 Joer ale Mann mat enger fairer oder schlechter Gesondheet op 30 Joer Sex ziele kann. Wéi och ëmmer, en 30 Joer ale Mann mat aussergewéinlech gudder Gesondheet ka bal 40 Joer laang op Sex zielen.
Hollännesch an Thailand
D'Majoritéit vun der hollännescher Bevëlkerung an Thailand ass scho relativ al. Vill vun hinnen hunn en thailännesche Partner, deen dacks (vill) méi jonk ass. Dofir ass et wichteg op Är Gesondheet opmierksam ze maachen, soss wäert Dir net nëmmen Iech selwer en Déngscht maachen, awer och Äre Partner.
Glécklecherweis ass d'Gesondheet eppes wat haaptsächlech an Ärer Kontroll ass. Äre Liewensstil bestëmmt haaptsächlech wéi gesond Dir sidd a wéi al Dir wäert liewen. Fir e gesonde Liewensstil brauch Dir keen héicht Akommes, an Dir musst och net dofir studéiert hunn. Méi laang a méi gesond liewen ass net schwéier. Et gi véier wichteg Regelen, déi Dir musst halen:
- Fëmmen net
- Keen oder moderéiert Alkoholkonsum
- Gesond Ernährung (vill Uebst a Geméis, moderéiert Fett a schlecht Kuelenhydrater)
- Genuch Übung (Sport)
D'Belounung dofir ass net nëmmen e méi laangt a méi gesond Liewen an Thailand, awer och ëmmer méi sexuell Aktivitéit. Gutt wann dat net eng gutt Motivatioun ass Äre Liewensstil z'änneren, da weess ech net wat ass.
Also léif Expat a Rentner, loosst elo dee Béier, komm aus Ärem Stull a fänkt un ze trainéieren!
Source: www.ergogenics.org
Fir Äert Argument z'ënnerstëtzen. Besonnesch Kraafttraining (a Moderatioun), deen all Muskelen trainéiert, wäert Iech sou fit wéi e Fiedel halen. Ech schwätzen aus Erfahrung!
http://www.thepostgame.com/blog/training-day/201210/93-year-old-bodybuilder-medical-marvel
Als Psycholog kann ech Iech och versécheren datt de Géigendeel sécherlech och wouer ass:
Méi Sex heescht besser Gesondheet!
Verschidde Studien, déi ech natierlech net hei zitéieren, weisen kloer, datt Sex – u sech Topsport, Fitness oder Workout – eigentlech eng gutt Gesondheet fördert. Et gouf gewisen datt Männer, déi hir ganzt Liewen ganz sexuell aktiv waren, manner séier "al" ginn.
Ech averstanen komplett mam Khun Peter datt "genuch Übung" wesentlech ass. Et ass egal ob et Fitness, Sport oder Sex ass, soulaang et Übung ass. Dëst hält Iech jonk a gesond a verhënnert Krankheeten. Wierklech eng kausal Verbindung.
Robbie,
Ech rësele wann ech liesen datt e Psycholog Sex als Topsport, Fitness oder Workout beschreift. Léift, Häerzen verbonnen, Romantik, etc. als Deel vum Sex hunn a menger kuerzer Erfahrung vill méi bedeitend psychologesch Afloss op meng mental a kierperlech Gesondheet, ausser Dir schwätzt iwwer Bett Athleten.
@Sharon,
Et wier schued wann Dir mech falsch verstanen hutt. Natierlech sinn ech mat Iech d'accord datt Léift, Häerzen verbonnen, Romantik, etc. als Deel vum Sex ganz wichteg sinn, souwuel fir Äert (a mäi) Wuelbefannen, wéi och fir d'mental Gesondheet, an d'Qualitéit vun der géigesäiteger Relatioun .
Awer dësen Artikel vum Khun Peter geet iwwer: "Wat besser Är Gesondheet ass, dest méi Sex wäert Dir an Ärem Liewen hunn." Gesondheet gëtt hei als PHYSICAL Gesondheet verstanen, net mental. Dëst gëtt nach eng Kéier ënnerstrach vum Khun Peter an de 4 wichtege Reegelen, déi hie gëtt, un déi Dir musst halen: si sinn all PHYSISK. Besonnesch "Sufficient Übung (Sport)" ass kloer eng kierperlech Saach, net eng romantesch oder emotional!
Dësen Artikel weist eigentlech nëmmen d’Wichtegkeet un, fir eng gutt KÉISCH Gesondheet ze suergen, wat dann quantitativ (!) méi Sex resultéiert. Also et seet net: "Besser" Sex, nach "méi romantesch" oder "méi léiwen" Sex.
Psychologie ass eng Wëssenschaft déi sech mat der Studie vum mënschleche Verhalen beschäftegt. A menger Äntwert, déi Iech leider entschëllegt huet, hunn ech just dee PHYSICAL Aspekt ugeschwat. Et ass déi eng Säit vum mënschleche Verhalen. D'Tatsaach, datt ech net iwwer déi emotional Säit vum sexuellen Verhalen diskutéiert hunn ass reng wéinst der Tatsaach, datt den Artikel net iwwer dat war. Ech hu just uginn datt d'Relatioun tëscht gudder Gesondheet an doduerch och méi sexueller Aktivitéit och ëmgedréint ka ginn: méi kierperlech Aktivitéit, och sexuell Aktivitéit, féiert zu enger besserer Gesondheet. An dësem kierperleche Sënn ass sexuell Aktivitéit (besonnesch fir Männer) grad esou ustrengend oder ustrengend wéi Trapen eropklammen, 100 Meter laafen, 10 Minutten Seel sprangen, asw. méi déif, Dir fänkt un ze pantéieren an ze schwëtzen, alles grad wéi mat anere Forme vun Übung, déi Dir Sport oder Topsport nenne kënnt. Kuerz gesot, wat méi sexuell Aktivitéit, wat besser Gesondheet.
Als Psycholog hunn ech déi spirituell, emotional Säit vun der Sexualitéit net ernimmt. Awer ech mengen Dir wäert mat mir averstane sinn datt wat méi gnädeg a romantesch Sex Dir hutt, wat besser Är mental Gesondheet wäert sinn. Vläicht wäerten d'Redaktoren vun dësem Weblog enges Daags en Artikel iwwer dësen Aspekt vun der Sexualitéit schreiwen oder posten? Awer dann muss et natierlech en Thai Touch hunn ...
En exzellent Argument, Robbie, mat deem ech ganz d’accord sinn.
Fir de leschte Paragraph en Thai Touch ze ginn: ausser Dir hutt e stännegen Thai Partner (an heiansdo souguer dann), Sex an Thailand ass dacks eng kierperlech Affär an huet näischt mat Léift ze dinn, Romantik, Häerzen verbonnen.
Ganz gutt wëssenschaftlech baséiert Artikel mat deem ech ganz averstanen: E gesond Liewen huet e ganz positiven Afloss op Sex Liewen, e Truismus. Dem Robbie säi Kommentar stëmmt, an dësem Artikel geet et ëm dat "physesch" an net ëm dat "emotional". Béid sinn komplett anescht a kënne vuneneen getrennt sinn, awer a Kombinatioun wäert eng gutt kierperlech an eng gutt emotional Verbindung zu engem nach bessere Sexliewen féieren. Wann alles am Gläichgewiicht ass, sinn d'Resultater ofhängeg. Et muss een net "Bettsportler" oder eng superromantesch Séil sinn fir e gutt Sexliewen ze hunn. E gudde Balance ass ganz wichteg.
Lunge addie
Ech wousst net datt dëst eng Enquête erfuerdert. Loosst eis elo ënnersichen wéi déi folgend funktionnéiert.
"Wann Dir krank a Bettgeleeënheet sidd, hutt Dir kee Geschlecht, also hutt Dir eng niddereg Liewenserwaardung, Är Fra ass gesond a schafft schwéier fir Iech an huet dofir kee Geschlecht, also och eng niddereg Liewenserwaardung, a vice versa." Conclusioun, Scheedung ass gesond ??
All schéin Geschichten. Dir gesitt déi Whoppers zu Pattaya. D'Muskelmass mécht Iech Angscht.
Gym all Dag. Mat Substanzen déi tatsächlech a villen Deeler vun der Welt verbuede sinn
sinn. Si all kucken vill ze gesond. Finale Resultat. Dës Substanzen reduzéieren d'Potenz.
Ech hunn Geschichte vun Thai Hokers héieren, datt hir Clienten nëmmen e klengen Deel vun hirem Geschlecht lénks haten.
Natierlech gesond Liewen, net vill drénken an net vill fëmmen ass gutt Rotschléi.
Wéi vill sinn heihinner komm fir just e gutt Liewen ze hunn an net un muer ze denken.
Si sinn al a kommen hei fir sech ze genéissen. Wa se e puer Joer dofir mussen opginn, kee Problem.
Et wäert och eng Zäit kommen wann Dir léiwer e flotte Steak wéi Sex hätt.
Cor van Kampen.
Da liewen vill gesond Leit zu Pattaya.(lol)
Ma, wat soll ech doriwwer schreiwen? Loosst mech just op eng Websäit referenzéieren.
http://preventdisease.com/news/12/123012_16-Reasons-To-Have-Daily-Sex.shtml
Leider op Englesch. Glécklecherweis kann meng Fra Englesch liesen ... (Wénkel)