Fro un den GP Maarten: Medikamenter no engem Schlag
Mäin Ex-Partner ass zanter Dezember 2023 zréck an Thailand. Si gouf awer 2022 vun engem sougenannte Young Stroke (Schlag) geschloen an ass elo liewenslaang Medikamenter vu Clopidrogel an Atorvastatin, all Tablet eemol am Dag. Si huet de Moment nach Stock aus Holland, awer Enn Februar muss si dëst selwer an Thailand kafen.
Thai Wëssenschaftler entdecken e Link tëscht Depressioun an engem Defizit vum Mineral Zink
Fuerschung ënner 300 Aarbechter an Thailand iwwer dem Alter vu 60 weist datt e Zinkmangel zu engem méi héije Risiko vun Depressioun féieren kann. Dës Mataarbechter hunn un de Questionnaire iwwer hir Iessgewunnechten deelgeholl an hunn Interviewe gemaach fir hir mental Gesondheet an alldeeglech Funktioun ze bewäerten. Den Zinkniveau an hirem Blutt gouf och gemooss.
Dëse Sonndeg ass Weltkriibsdag, en internationalen Dag erstallt fir d'Sensibilitéit iwwer Kriibs ze erhéijen an d'Erzéiung iwwer d'Préventioun, d'Detektioun an d'Behandlung vun dëser Krankheet ze förderen. Et ass och en Dag wou d'Leit ronderëm d'Welt zesummekommen fir Ënnerstëtzung fir déi vu Kriibs betraff ze weisen an de Fortschrëtt am Kampf géint dës Krankheet ze feieren.
Fro un den GP Maarten: Schwéier Réckproblemer mat vill Péng
Ech hat Iech virdru kontaktéiert betreffend Réckproblemer, ech hunn en MRI gemaach well ech de Verdacht hunn datt ech en Hernia hat. Awer et huet sech erausgestallt, laut dem Dokter am Bangkok Spidol, datt de Knorpel fort war an hie sot, et wier näischt ze maachen. Et kënnt vu schwéiere Bauaarbechten, de Verdacht den Dokter no Consultatioun mat mir.
Fuerschung vun der Harvard University, publizéiert an JAMA Open, weist datt alldeeglech Intake vun enger héijer Dosis Vitamin D Ergänzung de Risiko vu metastateschen oder fatale Kriibs wesentlech reduzéiere kann. Dës Erkenntnisser, déi aus der VITAL Studie entstinn, beliicht déi potenziell liewensspuerend Roll vu Vitamin D an der Kriibspräventioun.
Ech sinn déi ganzen Zäit fir e puer Méint midd a schlofen vill, ech drénken mëttelméisseg a fëmmen mëttelméisseg.
4x praktesch Tipps fir eng Rees an Thailand
Sidd Dir plangt geschwënn an Thailand ze reesen? Thailand ass e schéint Land mat vill Diversitéit. An dat ass d'Rezept fir eng onvergiesslech Vakanz!
Zënter dem Wiessel op Enalapril leiden ech ënner ticklechen Husten, awer an de leschte Méint ass et wierklech schwéier Hustenattacke ginn, e puer Mol am Dag/Nuecht, déi net mat Schmiermëttel an Lakritzähnlechen Dragées gestoppt kënne ginn.
Ech sinn en 68 Joer ale Mann, fëmmen an drénken net Alkohol, sinn 168 m grouss, weien 67 kg, mäi Blutdrock ass elo 121/71, 71 Puls. Ech kréien elo scho bal 2 Joer Behandlung am Rama Spidol fir meng Prostata. Am Oktober 2023 hat ech e PSA vun 0,969. Hien huet och d'Nummer 25 fir meng Prostata uginn (ech sinn net sécher, ech muss nach eng Kéier froen).
Pomegranate, mat hiren eenzegaartege Goût an déif roude Somen, hunn eng speziell Plaz an Thailand. Si si vu wäit ewech komm, vum Iran an Nordindien, an elo wuessen se am waarme thailännesche Klima. Dës Uebst sinn net nëmme lecker, awer och ganz gesond, an hunn hir eege Plaz an der thailännescher Kichen a Kultur ausgeschnidden. Dës Fruucht ass sécherlech interessant fir Männer, déi e bësse méi am Bett maache wëllen.
Mir sinn an der Vakanz zu Hua Hin an ech mengen ech hunn erëm eng Blaseninfektioun. Dat ass eng widderhuelend Saach fir mech. Gëtt et e Wee fir e Medikament ze kréien dat hëlleft et lass ze ginn? Ech hu keng Allergie op all Medikament.
Léiert wéi deeglech Vitamin D Ergänzungen de Risiko vun Demenz wesentlech reduzéieren. Kanadesch Fuerscher weisen datt regelméisseg Intake, onofhängeg vun der Form, de Risiko ëm 40% reduzéiere kann, besonnesch bei Fraen.
E sënnvollt Liewen ze liewen kann mental Réckgang an Demenz reduzéieren, seet d'Studie
Eng rezent Etude vun der Florida State University weist e bemierkenswäerte Link op: Leit, déi hiert Liewen als sënnvoll erliewen, si manner wahrscheinlech fir mental Réckgang nom Alter 50 ze erliewen. Dës Conclusioun bitt eng nei Perspektiv am Kampf géint Demenz
Mir wëllen alleguer gesond al ginn an et muss ee gewëllt sinn eppes dofir ze maachen. Denkt un: net fëmmen, genuch Schlof, kee Stress, gesond Ernährung a vill Bewegung. E puer huelen et vill méi wäit, wéi den Amerikaner Bryan Johnson (45). Mat enger beandrockender Geschicht vun erfollegräiche Geschäftsdealer, sou wéi de Verkaf vu senger mobiler Bezuelungsapp Braintree u PayPal fir $ 800 Milliounen am Joer 2023, huet den Johnson sech elo op säi perséinleche Projet fokusséiert, Blueprint, deen sech op Altersreverséierung an Onstierflechkeet konzentréiert.
Et ass bal déiselwecht Traditioun wéi Oliebollen a Freedefeier, déi gutt Virsätz fir dat neit Joer. Dir decidéiert Saachen anescht oder besser ze maachen an et ass näischt falsch mat deem. Gutt Intentiounen erhalen ass eng e bësse méi schwéier Geschicht.
Hautkriibs, an Zäit mat der SkinVision App gefaangen
SkinVision ass eng innovativ mobil App déi kënschtlech Intelligenz benotzt fir Hautbedéngungen ze analyséieren, mat engem Fokus op fréi Detektioun vu Hautkriibs. Andeems Dir d'Benotzer erlaabt Fotoen vun hirer Haut eropzelueden, bitt d'App eng séier Risikobewäertung, sou datt et e wäertvollt Tool fir fréizäiteg Erkennung gëtt.
Sinn Oliebollen Kaloriebommen?
En Oliebol ass net nëmmen e Plëséier, awer et ass och Deel vun enger laanger Traditioun vum Silvester. Awer wat wann Dir d'Kalorien e bësse wëllt kucken? Ass esou e Ball mat Puderzucker verantwortlech?