Thailand kämpft mat enger wuessender Adipositas Epidemie
Rezent Trends a Gesondheet a Wuelbefannen an Thailand weisen eng beonrouegend Entwécklung: Déi thailännesch Bevëlkerung, mat enger bedeitender Erhéijung vu Fraen a Kanner, gëtt Joer fir Joer méi schwéier.
Dës Erhéijung vun der Adipositas ass e komplexe Phänomen déif an de schnelle Verännerungen an der thailännescher Gesellschaft, der Kultur an der Wirtschaft verwuerzelt. Wéi Thailand sech weider entwéckelt a moderniséiert, ginn traditionell Liewensweis duerch nei Normen ersat, déi leider zu ongesonde Liewensgewunnechten bäidroen. Dësen Artikel verdreift an d'Häerz vun dësem Problem, andeems Dir d'Ursaachen analyséiert, déi d'Erhéijung vun der Prevalenz vun der Adipositas an Thailand ënnersträichen, mat engem besonnesche Fokus op den Impakt op Fraen a Kanner.
Et beliicht och déi wäitreechend Konsequenze vun dësem Trend fir d'Gesondheet vun der Thai Bevëlkerung, rangéiert vun engem méi héije Risiko vu chronesche Krankheeten bis zur wirtschaftlecher Belaaschtung déi se imposéiert. Ënnerstëtzt vu wëssenschaftleche Quellen, gëtt dësen Artikel am-Déift Abléck an d'Erausfuerderungen a méiglech Léisunge fir dëse wuessende Gesondheetsproblem.
Obesitéit ass e wuessende Gesondheetsproblem weltwäit an Thailand ass keng Ausnahm. D'Erhéijung vun der Adipositas an Thailand ass e beonrouegend Trend, mat bedeitende Implikatioune fir d'ëffentlech Gesondheet an d'Wirtschaft vum Land.
Ursaachen vun Adipositas an Thailand
Globaliséierung huet zu enger Verréckelung vun Diätmuster an Thailand gefouert. Traditionell Thai Platen, déi allgemeng räich u Geméis a Faser sinn, ginn ëmmer méi duerch Fastfood a veraarbechte Liewensmëttel ersat, déi héich an Kalorien, gesättigte Fette, Zucker a Salz sinn. Dës Ännerung ass besonnesch siichtbar an urbanen Gebidder a bei der jonker Generatioun.
Sedentäre Liewensstil
Steigerend Urbaniséierung an technologesch Fortschrëtter hunn zu engem méi sedentäre Liewensstil ënner der Thai Bevëlkerung gefouert. Vill Leit verbréngen Stonnen virum Computerbildschierm oder beschäftegt mat hirem Smartphone, mat limitéierter kierperlecher Aktivitéit. Dëst dréit zur Kalorienaufnahme méi wéi d'Energieausgaben bäi, wat zu Gewiichtsgewënn resultéiert.
Wirtschaftlech Entwécklung an Akommes
D'wirtschaftlech Entwécklung vun Thailand huet zu enger Erhéijung vum Duerchschnëttsakommes gefouert, wat méi Leit Zougang zu engem Iwwerfloss u Liewensmëttel gëtt. Dëst kann zu Iwwerkonsum féieren, besonnesch vu bëllegen, kalorienräiche Liewensmëttel déi liicht verfügbar sinn.
Gesondheet Konsequenzen
Adipositas ass e wesentleche Risikofaktor fir verschidde chronesch Krankheeten, dorënner Typ 2 Diabetis, Herz-Kreislauf-Krankheet, Héich Blutdrock a bestëmmte Kriibs. D'Erhéijung vun der Adipositas an Thailand huet zu enger Erhéijung vun dëse Bedéngungen gefouert, wat den Drock op de Gesondheetssystem erhéijen.
Impakt op Liewenserwaardung a Liewensqualitéit
Obesitéit kann d'Liewenserwaardung verkierzen an d'Liewensqualitéit wesentlech reduzéieren. Leit mat Adipositas erliewen dacks Mobilitéitsproblemer, psychologesche Stress a Stigmatiséierung, wat hir Wuelbefannen a sozial Interaktiounen beaflosst.
Wirtschaftlech Belaaschtung
Déi direkt an indirekt Käschten am Zesummenhang mat Adipositas, inklusiv medizinesch Käschten, Produktivitéitsverloscht a virzäitegen Mortalitéit, setzen eng schwéier Belaaschtung op déi thailännesch Wirtschaft. Dës Käschten kënnen Ressourcen vun anere wichtege Beräicher wéi Ausbildung an Infrastruktur ewech huelen.
Wëssenschaftlech Quellen
- Popkin, B. M., Adair, L. S., & Ng, S. W. (2012). Globale Ernährungsiwwergang an d'Pandemie vun der Adipositas an den Entwécklungslänner. Ernährung Rezensiounen, 70 (1), 3-21.
- Ng, M., Fleming, T., Robinson, M., et al. (2014). Global, regional an national Prävalenz vun Iwwergewiicht an Adipositas bei Kanner an Erwuessener während 1980-2013: Eng systematesch Analyse fir d'Global Burden of Disease Study 2013. The Lancet, 384 (9945), 766-781.
- Aekplakorn, W., Hogan, M.C., Chongsuvivatwong, V., et al. (2007). Trends an Obesitéit an Associatiounen mat Ausbildung an urban oder ländlech Residenz an Thailand. Obesitéit, 15(12), 3113-3121.
- Weltgesondheetsorganisatioun. (2020). Obesitéit an Iwwergewiicht. [Online] Verfügbar op: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
- Puhl, R., & Brownell, K. D. (2001). Bias, Diskriminatioun an Adipositas. Obesitéit Fuerschung, 9(12), 788-805.
- Hammond, R. A., & Levine
Net nëmmen Thailand, mee och Japan, zum Beispill, wou Dir ëmmer méi 10-Joer-ale gesitt, déi kaum zu Fouss kënne goen.
An Thailand ass d'Notzung vun Zocker (Diabetis wiisst och séier) a Junk Food ass d'Haaptursaach an zousätzlech sinn d'Jugend kaum Übung a verbréngen ganz Deeg virun hiren Pëllen ...
Dat ass richteg Ruud,
Iwwerall, op grousse LED Schiirme laanscht d'Strooss, am Bus, Zuch an Skytrain, gesitt Dir 80% vun Reklammen iwwer Fastfood a Séissegkeeten. Dat heemlech Reklamm gëtt och als ganz gesond presentéiert??
Wann ech op de Fernseh kucken, gesinn ech ëmmer "Iessen" Annoncen.
Vëlo, Fouss?? Dat maachen al an aarm Leit. A si gesinn zoufälleg gesond aus, ausser hir Zänn.
Liter Cola oder Pepsi, knaschteg Hënn a Gummi Schwäin voller Wuesstemshormonen, alles fir sou vill wéi méiglech Profit ze maachen, Elteren déi d'Erzéiung vun hirem Nowuess un d'Bomi iwwerloossen, déi hir Enkelkanner mat Glace lassloossen an Séissegkeeten.
D’Regierung muss wierklech mat enger Zockersteier an engem Verbuet vu Wuesstemshormone fir d’Fleeschindustrie intervenéieren an d’Schoule musse méi kierperlech Erzéiung an de Léierplang ophuelen, soss wäert de Gesondheetssystem net méi ausgoen.
Wann ech hei kucken a kucke wat an de Schoulen ugebuede gëtt, sinn ech net iwwerrascht, ech gesinn och datt wéineg Kanner déi traditionell Snacks huelen. Et gëtt bal keng Fruucht.
Ech laachen ëmmer wann ech dem Farang seng Kommentaren zu dësem Thema op eisem Blog liesen.
Déi puer Mol, wou ech op Pattaya kommen, sinn d'Baren laanscht d'Plage scho vu moies un mat vill wäiss-Nues gefëllt (a si sinn sécher net all Touristen). A loosst et genee déi Leit sinn, déi hei um Blog am Detail iwwert d’Ursaache vum Obesitéitsproblem kommen.
Mir wäerten dëse Problem net léisen. De wuessende Adipositasproblem ass net nëmmen charakteristesch fir Thailand, ähnlech Zuelen sinn iwwerall op der Welt bekannt.
Dat eenzegt wat ech fir mech selwer decidéiert hunn ass datt ech ni sou e Liewensstil adoptéieren. Ech kucken op meng Ernährung, vermeiden Alkohol an Zocker a Übung regelméisseg. Et kann esou einfach sinn.
De Frans seet: "A loosst et déi Leit sinn, déi hei op de Blog kommen, fir d'Ursaachen vum Adipositasproblem am Detail ze diskutéieren."
Nee, mengt net: et si bal sécher déi méi gesond Expats déi hei reagéieren.
Dir sidd selwer en Indikatioun dofir, wann Dir Äre leschten Abschnitt kritt, an deem Dir schreift datt Dir e gesonde Liewensstil an Übung leeft.
Dëst ass eng generaliséiert Ausso déi komplett falsch ass. Wéi wësst Dir datt déi ganz Leit, déi d'Ursaache vu mengem Adipositasproblem um Blog diskutéieren, déiselwecht sinn, déi an de Baren zu Pattaya sëtzen? Sorry, dat ass wierklech Blödsinn.
Ausserdeem hutt Dir Recht. Et ass keen typesche Thai Problem, awer et war kee Problem an Thailand fir eng laang Zäit. D'Saachen hunn an de leschten zéng Joer drastesch geännert.
Et ass gutt datt Dir net esou e Liewensstil adoptéiert. Jidderee soll dat maachen. Einfach net generaliséieren... dann wier deng Äntwert super.
Léif Jack,
Dem Frans seng Ausso uewen kann richteg sinn. Dëst huet näischt mat Generaliséierung ze dinn. Et gi Leit vun all Zorte hei, och déi, déi moies fréi an de Baren hänken.
Just well een eppes hei setzt heescht net datt Dir et perséinlech sollt huelen. Ech probéieren och e gesond Liewen ze liewen, meng Ernährung ze kontrolléieren an ze trainéieren. Also ech gehéieren zu deem anere Grupp.
Wéi och ëmmer, ech sinn iwwerzeegt datt et vill fettleibeg Leit ënner de Farang sinn, déi an Thailand liewen. Ech sinn Member vum Flämesche Frënnclub Pattaya a während hire Versammlungen gesinn ech näischt anescht. Leider ass dëst déi traureg Realitéit an net Blödsinn.
Et ass och e soziale Problem. Wann Dir Sue hutt, weist Dir et, besonnesch mat Äre Kanner siichtbar an de Fastfoodketten. Also wann Dir fett Kanner hutt, sidd Dir räich.
Dat hat Dir am Fong och an Europa an der Nokrichszäit. Deng Kanner waren séiss an gehorsam wa se gutt a vill giess hunn. Dëst war ganz wichteg. Wéi och ëmmer, mir hate méi Übung, sou datt déi extra Kalorien méi liicht ofkomm sinn
Ech gesinn och vill Saachen a mengem Ëmfeld, déi mech denken; Wéi am Gottes Numm ass dat méiglech?
Net iwwerraschend datt et (ech soen d'Fakten kloer) esou vill fett, domm jonk an eeler Leit ronderëm lafen. Si benotze mat hirem Moped eng Distanz vu 50 m. Si kucken iwwerrascht wann ech zu Fouss an de Buttek ginn. Fir de Rescht vum Dag leien se erschöpft op déi meescht onerwaart Plazen, wéi wa se vum Mangel u Schlof iwwermidd sinn. Awer, haalt de Smartphone an der Hand, well d'Leit vläicht eppes vun der Medie-Erbrechung verpassen, déi all Dag op si gedumpt gëtt. Déi enk Verstand an d'Denkkapazitéit muss erhale bleiwen, soss ass een net méi "UP TO DATE". "
Traureg, ech nennen dat. Wäert eppes doriwwer änneren? Ech bezweifelen et.
Amen.
An Holland hu mir de Virdeel datt vill Kanner mam Vëlo fueren an datt Sport kann a kille Wiederkonditiounen ausgeübt ginn. Béid gi vill manner an Thailand gemaach (vëlo bal guer net), an dat waarmt Wieder ass eng Ursaach dofir.
Et gëtt ëmmer e Grond firwat een net soll trainéieren. Ech sinn 67 Joer aal, ech liewen och an dësem waarme Klima, mee ech maachen Übung. Wou et e Wëllen ass, gëtt et e Wee.
Thais sinn faul a faul wann et ëm Übung kënnt. Meng Thai Fra huet ni ausgeübt bis si mech begéint huet. Elo mécht hatt intensiv Aerobic a laaft 3 bis 4 Mol d'Woch op engem Lafband. Elo kann hatt net ouni et liewen, well hatt sech gutt doriwwer fillt.
Den aneren Dag war ech um 7-11 geparkt. Eng Fra ass op hirem Moto gefuer. Si huet lénks vum Gebai geparkt fir Suen aus dem Geldautomaten ofzezéien. Dunn huet si hire Moto gestart fir op déi riets Säit vum Gebai ze goen (20 Meter méi wäit) a koum e bësse méi spéit erëm dobausse mat enger grousser Taass Gedrénks (voll Zocker). An da si mir iwwerrascht datt d'Adipositas eropgeet.
Mir solle sech jiddefalls net ze vill beschwéieren. Wann ech gesinn wéivill fettleibeg Farang hei ronderëm wackelen, si mir am selwechte Bett krank.
Hei am Korat brécht Dir den Hals iwwer ëffentlech Sportsinstrumenter, déi gratis vun der Gemeng installéiert ginn.
Sportsschoulen op kommerziell Basis sinn déi selwecht, dës ginn normalerweis bannent zwee Joer erëm zougemaach.
Ëffentlech Plazen sinn dacks do fir d'Show, Dir trainéiert net do a stellt Iech selwer virun Dir wësst [555]
Och wann de lokale Spazéierpark / Militärwaasserlagerung anescht gesi gëtt.
D'Kanner musse wäiss a Faassronn sinn, da geet et Iech gutt.
Wéi den Nicky schonn uginn huet, war et an de sechzeger/siwwerzeger joer bal net anescht an der Heemecht.
https://www.ocean.co.th/en/articles/5-most-common-diseases
Déi Top 5 heefegste Krankheeten ënnert der Thai Bevëlkerung sinn: 1. Adipositas; 2. Diabetis; 3. Nierenausfall; 4. Otemschwieregkeeten a 5. all Zorte vu Kriibs.
Mir all wëssen wéi eppes iwwer Adipositas ze maachen. Verschidde Leit maachen eppes doriwwer, anerer maachen et wierklech egal.
Fir thailännesch Kanner, virun allem am ländleche Raum a méi klengen Dierfer, ginn et einfach vill manner Méiglechkeete fir eppes anescht wéi Selbstkontrolle ze maachen: Grousselteren, déi sech net wëllen nerven, wann d'Enkelkand Séissegkeete freet, si selwer net méi ganz aktiv (dacks wéinst Krankheet).oder Alter) während een Enkelkanner erzéie muss; Kanner déi net genuch Spill-/Sportfrënn am Duerf hunn; Mangel u Sportsinfrastrukturen (Felder, Traineren, Veräiner, Traineren), Mangel u méi bëllegen Regierungsanlagen (déi meescht Sportsanlagen si kommerziell); Kanner déi laang Stonnen an der Schoul schaffen an och Nohëllefstonnen hunn (samschdes a sonndes).
Obesitéit ass net nëmmen e Problem an Thailand, mee weltwäit.
Dëst Thema war och en Haaptpunkt an der VRT Radio Neiegkeeten:
1 vun 8 Leit weltwäit sinn fettleibeg. Dat geet aus enger grousser Etude eraus, un där d'Weltgesondheetsorganisatioun (WHO) matgemaach huet. De Prozentsaz vun Erwuessener mat Adipositas ass an 30 Joer méi wéi verduebelt. Bei Kanner a Jugendlecher sinn d'Figuren esouguer véierfalt. An der Belsch sinn ongeféier 20 Prozent vun Erwuessener an 8 Prozent vun de Kanner fettleibeg.
Quelle: VRT NWS.
Gréiss,
Daniel M.
Léif Daniel,
Dës Zuele schwätzen tatsächlech zum Prozentsaz vun der Bevëlkerung déi fettleibeg ass.
Wann een d'Zuel vun den Erwuessenen kuckt, déi iwwergewiichteg sinn, gëtt esouguer gesot hallef.
De gréissten Täter an dëser Evolutioun ass de passive Liewensstil vun eis all. Mir hu fréier als Kanner dobausse gespillt a ronderëm gerappt. Haut verbréngen vill jonk Leit de ganzen Dag op hirem Smartphone oder Laptop.
Et erstaunt mech datt Thailand an de leschten 10 Joer mat Fastfoodketten aus den USA gefëllt ass
KFC, Tante Annie, Mr. McDonut, Dairy Queen a vill méi. Och d'Brout vu Lotus a Big C enthält eng grouss Quantitéit Zocker. Dir schmaacht et.
D'Thais hunn dat amerikanescht Dreck gär. Onverständlech fir mech, well et gëtt kee Mangel u lecker Thai Snacks
Thai Snacks sinn alles anescht wéi gesond.
Ech iessen och den gewéinleche wäisse Räis sou wéineg wéi méiglech. Doheem gëtt entweder ongeschielt (brong) Räis oder ganz donkel (schwaarz) Räis zerwéiert. Mir vermeiden och frittéiert Iessen.
Ech bake mäin eegent Brout mat gesondem Miel (www.schmidt.co.th) well ech deen Dreck aus de Supermarchéen net brauch.
A jo, heiansdo hunn ech gär eng Glace oder e Pâtisserie a ganz aussergewéinlech en Hamburger, awer dat gëtt méi wéi duerch mäi aktive Liewensstil kompenséiert.
Ech hunn e gudde Bekannten, den Australier Andrew Jacka. Hie war den Top Chef vum Chiva-Som zu Hua Hin an de Schëpfer vu Spa Cuisine. (https://www.youtube.com/watch?v=SQkgWsu6db4) Hien huet mir a menge Schüler geléiert, wéi een ouni Botter oder Ueleg fritéiert.
Hien huet/hat och e Flair fir ze kachen: wéineg Fett, niddereg Zocker, wéineg Salz; niddereg, net nee Hien huet och Schockela Kuch zu Chiva-Som, mä nëmmen eemol d'Woch.
Iessen an Drénken si vill méi sozial Aktivitéiten wéi gesond Aktivitéiten. Wann alles super gesond muss sinn, gëtt de Spaass beim Iessen an Drénken ewechgeholl; an dat soll natierlech net de Fall sinn. Awer alles a Moderatioun.
Notéiert w.e.g.: déi lecker Snacks si bal ëmmer frittéiert Schneekereien oder séiss glutinous Rais Snacks. Wat se erweidert ass haaptsächlech d'Quantitéit vun de Leit am Verglach zu Joerzéngte virun, a Kombinatioun mat der manner usprochsvoller kierperlecher landwirtschaftlecher Aarbecht, déi ëmmer méi mechaniséiert gëtt.
Wann ech wëll bei d'Famill oder heem goen, wat ongeféier 5 Minutte Fouss ewech ass, ginn ech als verréckt ugesinn. Si insistéieren dacks op mech mam Auto oder Moped ze huelen. Si huelen den Auto oder de Moped fir all Changement. Et gëtt guer keng Bewegung. Wann ech meng Schwësteren gesinn, déi all Joer weider wuessen an all Zorte vu Problemer hunn, weess ech firwat.
An Thailand gesitt Dir zwou Zorte vu Leit zu Fouss. Si sinn Mönche an einfach verréckte Vagabonds. Och Kanner vun 10 Joer huelen de Scooter fir 30 Meter weider bis den 7/11 ze goen. Jiddereen, deen zu Fouss geet, gëtt als aarme Mënsch ugesinn. Mä dat ass och de Fall a Vietnam. Wéi ech Saigon besicht hunn, wou, am Géigesaz zu Thailand, flott breet Trottoiren sinn, déi eenzeg déi se benotzt hunn westlech Touristen. Thais ginn och ni spadséiere wéi mir et kennen. En Thai fiert e Sonndeg mat sengem Pick-up op d'Dyk a sëtzt 5 Meter méi wäit mat sengem Iessen a Gedrénks. Ech hunn nach ni Thaier kennegeléiert déi e Spadséiergank duerch den Dike maachen. Déi eenzeg, déi dat maachen, sinn déi, déi um Aarm vun engem Farang hänken.
Iwwerdreiwen ass och eng Konscht.
Ech wunnen net wäit vun der Bangsean Plage a ginn zweemol d'Woch moies mat menger Fra e Spadséiergank. Ech kann Iech versécheren, datt mir do definitiv net eleng sinn.
Et gi vill Leit do joggen. An awer vill regelméisseg Spadséiergänger. A sécherlech och Thai. Géif ech an engem aneren Thailand liewen wéi Dir?
Kanner vun 10 Joer um Scooter? Maach mech net laachen 😉
Mir hunn viru kuerzem eng Woch an der Vakanz zu Pattaya verbruecht. All Dag nom Frühstück si mir e Spadséiergank op den Dike gaangen. An et war zimlech beschäftegt, dat kann ech bestätegen.
Vu Jogger, Walker a Vëlosfuerer. Net nëmmen Auslänner awer och vill Thais. Dat eenzegt wat mech gestéiert huet waren all Händler déi hir Prabbelien a Stänn opgeriicht hunn.
Et ass also e Mythos datt et keng Thais ginn déi trainéieren a gesond sinn. Dat ännert natierlech net un der Tatsaach, datt déi "aner" an der Héicht sinn.
Et ginn e puer Ausnahmen, Fred. Hei an eisem Duerf zu Phayao gëtt et e Grupp vun 3 Fraen an 1 Mann, déi all Moien eng fix Ronn vun 2 km trëppelen a si soen, datt si dat maache fir fit ze bleiwen. Mee allgemeng geet keen.
Mir si just zréck vun e puer Deeg zu Bangkok.
Ech hu misse moies um 9 Auer an der Ambassade sinn. Dunn hu mir vun 10 bis 18 Auer vun engem Akafszenter an dat anert gesprongen. Ofgesi vun enger Stonn Mëttespaus si mir stänneg zu Fouss gaangen. Ech hu keng Ahnung wéivill Kilometer mir gefuer hätten, definitiv méi wéi 2 😉
Wat ech weess ass datt mir den Owend iwwer midd waren. Dëst ass och Topsport.
Rezent Fuerschung gouf ënner de gréisste Fastfoodketten an Indien duerchgefouert.
D'Konklusioun war datt den Zocker- a Fettgehalt vun de verkafe Produkter däitlech méi héich ass wéi an Europa erlaabt. Ënnert anerem McDonald's wollt net äntweren, et ass net ondenkbar, datt dat an Thailand op grousser Skala geschitt, wee weess.
Zousätzlech maachen dës Ketten Spillapps fir Kanner, wou se sou vill wéi méiglech Fritten an Hamburger sammele mussen. Et schéngt onschëlleg, awer dës Zilgrupp gëtt subtil encouragéiert Fastfood ze kafen. Et ass hire Marketing- an Akommesmodell fir méi Cliente fir d'Liewen ze kréien.