Nimis sanus saccharum est, quid tibi facit?
Non pauciores quam 84% Batavi homines prorsus nesciunt quid saccharo deciderit. Saccharum in multis fructibus absconditur et assidue tentatur ut insalubris electiones facere cum saccharo multum.
Tres partes conscie egerunt ad suum attractum saccharo reducendum. Hoc fecerunt ut sanius sentire (41%) et / vel pondus amittere (45%). Tantum 16% of Batavi homines indicant se scire quid facere possint attractio saccharo reducere. Hoc patet ex investigationibus per Diabetes Fundi.
Secundum 85% of Batavica, significant reductionem in saccharo in productis, vere adiuvabit ut saccharo minus consumat. Munus pariatur esse putant. Praestat ut artifices responsabilitatem assumant, quod homines inscii multo plus saccharo quam putant consumunt.
Hollandi homines aestimant attractio saccharo cotidiano suam multo minorem esse quam se habet. Mediocris, homines circiter 30 saccharo cubulos consumunt, vel CXXII P. saccharo, per diem. Homines putant in media tantum tertia parte consumere, nempe 122 massas (10 P.) per diem.
Saccharum in se non nocet, sed nimium sacchari damnosum consumit. Quid facit nimis saccharo corpori tuo:
Brain
Sugar remittit substantiam dopaminis et sic operatur praemium centrum in cerebro. Iucundum hoc tibi dat affectum. Hic effectus subconsciously stimulat cibos magis ac magis edendos: vis magis ac magis eorum.
Pancreas
Nimium saccharum (praesertim ex potionibus) iactat in pancreate, organo prope ventrem tuum. Pancreas insulinum in sanguinem remittit. Hoc sanguinem saccharo temperat, quod est quantitas sanguinis in saccharo. In diabete, haec copia alternatim nimis alta vel minora est. Bibens nimium multis potus MELLICULUS auget periculum generis 2 diabete.
Adipem repono
Saccharum fons energiae est. Medie fructose et dimidia glucose constat. Fructose discursum ab epate. Nimis saccharum (et ideo calories), praesertim ex potionibus, producere potest ad adipes in hepate, abdominis pingues et pingues in sanguine augere. Glucosum in sanguinem hauritur. Insulinum efficit ut glucose desinat in fibras ut cibus. Manducans nimium saccharo potest facere ut nimis energiam consumat, quae ut pinguis conditur. Adeps productio et pondus lucrum faciunt corpus insulinum minus sensitivum. Hic processus ad 2 diabetes typus ducere potest.
Dentes
Nimium saccharum non est bonum dentibus tuis. Bacteria in ore tuo saccharos converte in acida quae electrum dentem infestant. Ne dente labe, satius est aliquid comedere vel bibere cum saccharo non plus quam 4-7 vicibus in die, ita non plus quam 4 laborum extra prandia principalis.
Defectus nutrimentum
Saccharum purum granulatum energiam tantum, nutrimentum nullum continet. Si multum saccharo-dives edas ut crustula, dulcia et molles potiones et parum sanum cibum basicum, defectus in fibra, vitamins et mineralia evolvere potes. Hoc facere potest taedium, saepe capitis dolorem vel querelas gastrointestinales evolvere, sicut fluxus ventris. Hoc possunt liberi inquiete conversari.
Maiore periculo generis 2 diabete
Manducans et bibens nimium saccharum facere potest te nimis energiam consumere, quae ad ADIPS. Cum AUCTARIUM te in maiore periculo enucleandi generis 2 diabete ponit, Si habes typus 2 diabete, magis magis inpedimenta evolvere ut cor impetum, caecitas et renis defectum.
Meliusne esset si omnino saccharo non comedi?
Etiam eget iaculis enim. Nimium not just. Mundus Salus Organizatio (QUI) suadet habere maximum 10% of energiae tuae inquisitae per diem a libero saccharo ad impediendam obesitatem et corruptionem dente. Sugarorum liberi adduntur sugars et sugars ex melle, syrupi, fructus succi et fructus conducunt. Hoc idem est 12,5 saccharo cubulorum per diem pro feminis et 15 per diem pro hominibus. Mediocris persona Batavica consumit 1,5 ad 2 tempora nimium saccharo. Quam ob rem commendamus ut conscius sis tuorum attractio saccharo libera et adhaerente maximo commendatur moles per diem. Sugaros quae naturaliter inveniuntur in vegetabilibus, fructibus et lacte permittuntur, haec producta in Rota Quinque comprehenduntur.
Source: Diabete Fundi
Adhuc cave cum saccharo nimium: sum 74 annorum et multum coques me in Thailandia, nullo fere saccharo et pingui utor ut pinguedinem non acquiescam, sed: parum edi per 1 diem et subito evigilans in lecto ignarus. Bene ergo surrexi: sensi sicut dormiebam, valde bona est, coctione incepit et subito in solo cecidit nesciens et coxam fregit. Clinic Thailandia operata est et nunc post 2 menses fere tenuis sed immensum dolorem habuit. Tum in Belgium perscriptio, et medicus dixit saccharo cerebro vesci debere, quod ab eo causari posset.??? at nunc paucis abhinc mensibus filius meus 10 annos natus subito in domum amici inscius cecidit (non enim per 27 dies pondus amittere comederat) qui eum multum sanguinis de capite amissum invenit. iterum me conscium habe: et statim vocatus medicus dixit: NIHIL SACCHARON: Optime cola protinus bibe. Homines nunc Coke Zero cum saccharo non habente et ille solus id bibit. non comedens et magna + in capite abscisa. Inhaero cerebrum scan etc… Ita saccharum cotidie necessarium est sed non nimis. si deficiens, ilico nesciens.
Non est mirum, si manducaveritis parum vel sicut in exemplo vestro, non comedetis biduo, quod non sit bonum corpori vestro. Aliquanto mirum exemplum. Idem mihi videtur ac: Puerum meum dedi kilo Candy et subito factus est hyperactive...
Parva cogitatio longam viam vadit.
Integer eget iaculis est. Saccharum solum paucis saeculis in victu nostro quasi saccharo additum est. Adeps autem consumpto corpore, cibus necessarius musculorum cerebrorumque in ipso corpore creatur.
Nec mirum, cum scias antiquitus homines venatum habere ad victum, et tunc regulariter caruisse paucis diebus. Fieri sane potest ut si corpus tuum ad usum saccharo cotidianum dosis, illud paulatim reducere debeas.
Semper ieiuno paucis diebus et nullam habeo difficultatem cum eo, imo de eo magnum sentio.
Si interest, google "Jason Fung", medicus Canadiensis qui multa de hoc edidit.
Minus saccharum edere oportet, quod verum est. Sed primo ad 8.000 B.C. cannae ibi deducta primo ad 1000 aCn diffusa est. toti Asiae, ubi palma etiam saccharo suavitas praebuit. Ab AD DCC. Canna Saccharum ex terris Arabicis crevit et in Europam circa 700 venit, ubi primum productum luxuriae sumptuosum fuit. Dies etiam multum saccharo continent. Solum postquam plantationes in America cannae ancillae excultae factae sunt, productus saccharo vilior factus est et latius distributus.
Verbum "sugar" ex India oritur (sarkara), et per "sukkar Arabicum" in Europam venit. Multum debemus cultui Arabico medii aevi.
Exempli causa, numeros nostros et significationem positionalem mathematicis Arabibus medii aevi antiquioribus debemus (nec enim accidit ut vocabulum Algebra originis Arabicae sit). Modo cum numeris romanis callida tenta; solum quia Romani ne 0 (nulla), id problema est. Ita in Europa commercium illo tempore switched. Infeliciter, civilisatio Arabica in vitium incidit. Utrum coincidente necne, scientia eorum declinavit et eorum Islam (peracta cum Eid-al-Fitr!) simul emerserunt. Ex collatione Arabum ad Algebram tempore, non sequitur nos omnes originis Arabicae esse felices. Obiter saccharo tantum clades in Europa facta est cum revolutionis industriae illam mercimonium in massam producit.
Deinde fortasse aliud utile adiectionem: cum massa hodiernae veneficii ope saccharo operam dare debebis, sed cum saccharo parum ketosis intrabis. Haec condicio est qua corpus tuum sacchari producere incipit quia penuriam eius habet, ut cerebrum tuum saccharo satis non amplius recipiat. Sed saccharum corpus suppeditatum plusquam saccharo normali deciens est. Adhaeret una ex periculosis proprietatibus sacchari, partim (nota verbum 'inter alios'), quod crosslinks creat, quae sunt nexus crucis quae arterias impediunt. Cum in ketosin veneris, pondus amittis (exagitant Atkins victu) sed etiam, nunc, sed adhuc, valetudinem tuam.
Saccharum, inter alia, cibus cellarum cancri, nimium saccharum damnosum est, ut ex hoc articulo patet, sacchari in vegetabilibus et fructibus in specie bona sunt.
Sugar est etiam valde addictive quia dopamine producit.
Si minus saccharo consumere vis et nunc multum saccharo uteris, paulatim illam adiectionem minue vel eum cum saccharo in leguminibus et fructibus repone; neque cibum capere aut quam minimum discursum cibum capere, omnia quae produxit cibum saccharo multum continet.
Volentes te bene et bene valere.
NicoB
Solum cum saccharo usum demonstrare coactus sum ulteriorem inquisitionem mihi ostendit saccharum ad inestimabilem numerum productorum, ut videtur, uno tantum proposito, lepido ac sapido et hoc productum emere.
Infeliciter, saccharum nobis nimis magnas copiae venit ac tuto referri potest ad "occisorem tacitum" si opportune actio non capitur et diabete caput turpe educat.
Artifices valde accuso quod hoc inexpeditum facere perseverem et credo non satis monitum de hoc agi posse, nuntium ad saccharos attendere in eo quod consumis.
DJ
Minus saccharum in Thailandia significat diligenter pro ingredientibus sarcinam legere.
Amphorae mayonnaise, exempli gratia, recipis sacchari variat inter 4% et 30%!.
30% saccharo in mayonnaise et tunc etiam vocatur cremor sem.
Aliquid actu sit acetum.
Thais saccharum in coquina amant, itaque cum alicubi ad edendum ibo, id semper peto sine saccharo quantum fieri potest, multae fercula iam parata sunt et sacchari iam continent. Verum est quod saccharum cellas cancer pascit, est addictive et non opus est ut saccharo extrahatur, iam satis est in fructu cotidiano recenti.
Si quaeras "sine saccharo", Thais bene esse putes si ipsi saccharo non addant. Sed obliviscuntur se iam uti fructibus saccharo refertis.
Exempli gratia, aliquando "sine saccharo" quaesivi et olla lactis/crepito utentem vidi. Postea quaere in macellum. Evenit lac mulso plus quam 40% saccharo.