최근 / 몇 년 동안 나는 오후 18.00시 이후에 식사를 처리할 수 없습니다. 나는 아침에 아침을 먹고 오후 16.00 시경에 메인 식사를합니다. 다시 말하지만 술은 없습니다. 나중에 먹으면 밤에만 공복감을 느끼는 배가 가득 차 있습니다. 이것은 나를 심하게 자게 만듭니다. 3~4시간 후 자고 일어나면 목/목에서 머리가 완전히 식은땀이 난다. 내 머리카락은 때때로 수건과 베갯잇에 흠뻑 젖고 파자마 재킷/셔츠도 마찬가지입니다. 나는 더 이상 다시 잠들 수 없습니다.

리스 버더…

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