최소 13만 명의 태국인이 고혈압을 앓고 있습니다.
8 월 2017
태국 질병통제국은 최소 13만 명의 태국인이 자신도 모르는 사이에 고혈압을 앓고 있다고 경고했습니다. 50% 이상이 수년 동안 이것을 가지고 있으며 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
고혈압은 결국 심장병 및 뇌졸중과 같은 심혈관 질환으로 이어질 수 있습니다.
Jedsana 국장에 따르면 태국에서 고혈압이 계속 증가하고 있습니다. 2014년 최신 보고서에 따르면 25세 이상 태국인의 15%가 이 질환을 앓고 있다고 합니다. 13만 태국인 중 44%는 자신의 혈압이 너무 높다는 사실을 깨닫지 못합니다.
고혈압 환자의 경우 혈관 질환(동맥 경화) 및 심각한 심장 문제의 위험이 크게 증가하므로 고혈압을 치료하는 것이 중요합니다.
고혈압은 심혈관 질환의 중요한 위험인자입니다. 무엇보다도 심장 마비, 뇌졸중, 흉통(협심증) 및 쇼윈도우 다리를 유발할 수 있습니다. 혈관에 대한 지속적인 압력은 또한 눈과 신장과 같은 장기를 손상시킬 수 있습니다.
25,2가지 가장 흔한 비전염성 질병 치료에 사용되는 2,4억 바트 중 XNUMX억 바트는 고혈압 치료에 사용됩니다. Jedsada는 사람들에게 정기적으로 혈압을 확인하고 필요한 경우 치료를 받도록 조언합니다.
건강한 생활 방식을 채택하면 질병 관리에 도움이 됩니다. 소금 섭취를 줄이고 비만을 예방하는 것을 생각하십시오. 약물은 혈압을 낮출 수 있습니다.
출처: 방콕 포스트
나를 놀라게하지 않습니다. 태국 식당에서 밥을 먹으면 소금 때문에 입이 수축될 뻔! 아시아인의 평균 혈압은 유럽인보다 훨씬 낮다는 말이 있다. 음식이 아직 건강했을 때였을 수도 있습니다.
소금을 먹고? 내가 알 수 있는 한(그리고 많은 태국 주방에서 어떤 일이 일어나는지) 순수한 과립형 소금의 사용은 최소한이지만 생선 소스가 주범(nam pla)입니다.
제 생각에는 태국 인구 중 고혈압의 원인은 흡연, 알코올 소비(특히 과도한 알코올 음료), 낮은 수준의 운동(자동차가 가장 선호됨, 자전거 타기 및 걷기는 인기가 없음)에서도 찾아야 합니다. ), 규칙적인 진통제 복용 및 스트레스(특히 금전, 사고 및 관계 문제에 관한 문제).
고혈압을 예방하기 위한 나의 치료법은 가능한 한 직접 요리하고 시장에서 기성품을 구입하는 경우 남플라를 추가하지 않는 것입니다. 지금 태국에서 5년 넘게 헌혈을 하고 있습니다. 60세 이후로 추가혈액검사를 해서 헌혈을 하는데 항상 혈압이 괜찮습니다.
방콕 포스트는 수치에 좀 더 주의를 기울였을 수도 있습니다.
25세 이상 15%.
15세의 젊은 사람들이 건강에 좋지 않은 일에 빠지지 않는 한 고혈압에 걸릴 가능성이 낮다고 가정하면 노인의 비율이 놀라울 정도로 높다는 것을 의미합니다.
물론 문제는 의약품이 사람들을 어느 정도 더 건강하게 만드는가 하는 것입니다.
아마 혈압은 내려가겠지만 약도 부작용이 있어서 몸에 해로운 경우가 많습니다.
예를 들어 간과 신장의 경우.
태국에서 약이 처방되는 열정을 감안할 때 의사가 이것을 잘 알고 있다는 인상을 받지 못했습니다.
비교 방법: 네덜란드에서는 인구의 31% 이상이(출처: https://www.volksgezondheidenzorg.info/onderwerp/bloeddruk/cijfers-context/huidige-situatie#methoden) verhoogde bloeddruk (530.000.000 miljoen), maar weet een groter percentage dat zij dat hebben. En dus in Thailand is dat 19%! Het scheelt dus niet heel veel dat bij ons het percentage bijna 2x zo hoog is. De discussie over zout is ook wel grappig. Men moet beseffen dat je in Thailand meer zout nodig hebt door het veel hogere transpiratie niveau (klimaat). Zout is noodzakelijk en slechts bij forse overmaat bloeddruk verhogend.
530.000.000백만은 530조입니다. 네덜란드는 주민이 그렇게 많지도 않습니다. 당신은 아마 5,3만을 의미합니다.
과도한 양의 소금이 종종 과장된다는 점에도 동의합니다.
https://www.nemokennislink.nl/publicaties/zout-minder-slecht-dan-gedacht
식탁 위에 있기 때문이 아니라 맛이 싱거울 때만 음식에 소금을 뿌립니다. 요컨대 상식적으로 사용하세요.
약간의 혈압 상승으로 인해 의료 시설에서 '저염' 식단을 섭취하는 사람들의 수는 의심스러운 결과를 낳고 엄청난 양이며 이로 인해 발생하는 약간의 고통도 큽니다. 식사는 종종 사람들이 기대하는 유일한 것이며 육즙이 많은 소시지가 실제로 먹을 수 없을 때 당신 앞에 놓여있을 때 실망은 엄청납니다. 그리고 그 삶은 달걀에 소금 한 꼬집을 일주일에 2~3번, 오, 그 사람들을 내버려 두세요.
이건 중요하다. 너무 자주 (!) 측정 후 혈압이 너무 높다고 말하는데, 이는 태국과 네덜란드에서도 자주 발생합니다.
De bloeddruk kan sterk wisselen op een dag. Wordt er een normale bloeddruk gemeten dan is het ok. Als de bloeddruk te hoog is dan moet er, onder gunstige omstandigheden, bv na enige tijd rust, nog minstens drie maar liever nog vijf keer worden gemeten. De laagst gemeten bloeddruk is de echte bloeddruk. Alleen als de bloeddruk bij alle metingen verhoogd is kan gesproken worden van een ‘hoge bloeddruk’ als aandoening die behandeld moet worden. Die behandeling zal in het eerste halve jaar bestaan uit algemene maatregelen als minder zout, afvallen, stoppen met roken etc. en niet uit medicatie. Alleen als na een half jaar geen verbetering optreedt of als de bloeddruk erg hoog is kan medicatie worden voorgeschreven. Er moet altijd een afweging zijn tussen de nadelen van niet behandelen en de nadelen van pillen slikken.
혈압이 매우 높으면 즉시 약물 치료를 시작합니다.
혈압 측정이 스냅샷이라는 것이 맞습니다. 일반적으로 의사에게 너무 긴장해서 집에서 조용히 앉아있을 때보다 근무 시간에 항상 혈압이 높은 사람들이 있습니다.
50~100유로에 태국에서도 우수한 디지털 혈압계(예: Omron 브랜드)를 구입할 수 있으며 정해진 시간에 측정하여 스스로 상황을 주시할 수 있습니다.
나는 대부분 당신에게 동의하지만 고혈압도 유전적일 수 있으므로 다른 원인이 역할을 할 수 있습니다. 저는 경험에서 말하고 아마도 인생이 끝날 때까지 약물 치료와 관련이 있을 것입니다.