새로운 연구: '하루 한 개비의 담배는 이미 치명적이다'
유니버시티 칼리지 런던(University College London)의 새로운 연구에 따르면 하루에 단 한 개피의 담배를 피우는 사람도 심혈관 질환의 위험이 크게 증가한다고 합니다. 따라서 흡연을 줄이는 것은 오늘날 Trouw에서 읽을 수 있는 것처럼 건강에 미치는 영향이 매우 제한적입니다.
연구자들도 이 결과에 놀랐다. 담배 한 개비만으로도 그렇게 많은 해를 끼칠 수 있을 것이라고는 예상하지 못했습니다. 따라서 흡연자는 완전히 끊는 것이 좋습니다. 흡연을 줄이는 것은 사실상 효과가 없다고 그들은 오늘 British Medical Journal에 기고합니다.
담배를 한 모금 피우는 사람은 4000가지 이상의 화학 물질을 섭취합니다. 가장 잘 알려진 것은 혈액에서 산소를 제거하고 일산화탄소로 대체하는 일산화탄소입니다. 상태가 악화됩니다. 니코틴은 중독을 일으킵니다. 엉덩이에서 담배를 피운 후 니코틴이 뇌에 도달하는 데 걸리는 시간은 단 7초입니다. 그곳에서 보상중추가 자극되어 잠시 기분이 좋아진다. 그러나 니코틴은 빠르게 다시 분해되고 신체는 더 많은 것을 원합니다. 즉, 신체는 중독됩니다. 흡연자는 또한 상당량의 타르를 섭취하는데, 연기는 폐에서 끈적끈적한 점성 물질로 응결됩니다. 타르에는 기침을 유발하는 물질이 포함되어 있지만 기관지염을 일으키기도 하고 운이 나쁘면 치명적인 폐암에 걸리기도 합니다.
여기에서 전체 기사를 읽으십시오. www.trouw.nl/home/ook-een-cigarette-per-day-is-al-deadly~ab2239f6/
25년 전에 중단했고 결코 후회하지 않았습니다. 혜택 만.
10년 전에 우리의 폐를 테스트했는데 전체 흡연이 남아 있지 않았습니다. 내부는 모두 깨끗합니다.
나는 원본 기사를 읽었다. 몇 가지 추가 의견.
Het gaat hier over het effect van minder roken op hart-en vaatziekten (inclusief beroerten). Iedereen (ook niet-rokers) draagt een zeker risico met zich mee wat hart-en vaatziekten betreft. De hoogte van dat risico is afhankelijk van heel veel factoren, zoals leeftijd, geslacht, cholesterol, suikerziekte, bewegingspatroon, terwijl roken ook een heel belangrijke risicofactor is.
Ik kan het hier genoemde onderzoek als volgt kort samenvatten. Als een niet-roker (terwijl alle andere factoren hetzelfde zijn) een risico op hart-en vaatziekten heeft van 1 (een) dan is die risicofactor voor lichte rokers (1-5 sigaretten per dag) 1.5 en die voor zware rokers (20 of meer sigaretten per dag) een factor 2. Met andere woorden: er is altijd een basaal risico op hart-en vaatziekten maar rokers hebben een extra risico. Dat extra risico van rokers wordt met de helft verminderd als zij teruggaan van 20 of meer sigaretten per dag naar 1 tot 5 sigaretten per dag. Sterk minderen met roken reduceert het extra risico op hart-en vaatziekten met 50 procent. Eén tot vijf sigaretten doet dus behoorlijk meer kwaad dan men vroeger veronderstelde.
부수적으로 흡연을 줄이면 폐암 위험에 큰 영향을 미칩니다. 심한 흡연자는 비흡연자보다 폐암에 걸릴 확률이 36배 더 높고, 가벼운 흡연자는 비흡연자보다 폐암에 걸릴 확률이 거의 3배 더 높아 94% 이상 감소합니다.
부수적으로, 시가 및 파이프 흡연의 건강 위험은 거의 담배만큼 큽니다.
귀하의 요인 목록에서 주된 원인은 잊혀졌습니다: 유전, DNA.
너가 확실히 맞아. 유전은 중요한 역할을 합니다.
이 연구의 미묘함이 부족하지만 어려운 계산은 담배 한 개피가 우리의 수명을 11분 단축시킨다는 것을 보여줍니다.
이와 일치하여: 수동 흡연.
불행하게도 태국에는 고객(예, 많은 네덜란드 사람들도 있습니다!)이 흡연 금지를 비웃는 레스토랑이 여전히 많이 있습니다. 그런 다음 나는 맛있는 식사를하고 있는데 누군가 내 옆 테이블에서 담배에 불을 붙였습니다. 그 연기는 공기를 거의 독살합니다. 특히 놀라운 것은 이 흡연자들이 머리 앞에 두는 접시의 두께입니다. "내가 담배를 피워도 될까요?" 아니요, 독재자처럼 흡연자는 자신이 모든 권리를 가지고 있다고 생각합니다.
레스토랑이 완전히 실내에 있는 경우 흡연이 허용되지 않으며 이를 준수합니다. 그러나 레스토랑이 열려 있더라도(좀티엔의 'Ons Moeder' 일부와 같이 지붕이 있는 테라스라고 함) 음식이 제공되는 곳에서는 흡연이 허용되지 않습니다.
흡연자에게는 2000바트, 식당 주인에게는 20.000바트의 벌금이 부과됩니다.
http://www.thaisabai.org/2012/11/thailands-anti-smoking-laws/
“10년 2008월 10일, 태국은 2008년 2,000월 20,000일부터 레스토랑, 바, 노천 시장을 포함하여 대중에게 개방된 시설(실내 및 실외)에서 흡연이 금지된다는 추가 규제를 발표했습니다. 공공 구성원은 준수하지 않을 경우 XNUMX 바트의 벌금에 처해지며, 시설은 금지를 시행하지 않을 경우(의무적인 '금연' 표지판을 표시하지 않는 경우 포함) XNUMX 바트의 벌금에 처해집니다. 벌금 외에도 준수하지 않는 사람들은 체포될 수 있습니다. 대부분의 법적 금지는 이러한 규정을 준수하지만 불법 또는 반합법적으로 운영되는 시설에서는 대부분 무시됩니다.
음식/음료를 제공하는 에어컨이 없는 장소는 서빙 구역에서 금연입니다.”