열대 태국: 전염성 무좀 주의
태국과 같은 열대 기후에서는 더위와 높은 습도로 인해 무좀(무좀이라고도 함)과 같은 특정 질병에 대처해야 할 가능성이 더 높습니다.
곰팡이는 따뜻하고 습한 환경에서 흔합니다. 수영장, 사우나, 스포츠 시설 등. 진균은 피부, 손톱 또는 머리카락에서 자랄 수 있습니다. 무좀(족부백선)은 주로 발가락 사이의 따뜻하고 촉촉한 피부에서 발견됩니다. 감염은 일반적으로 Trichophyton 또는 Epidermophyton에 의해 발생합니다. 무좀은 인구의 10% 이상이 앓고 있을 정도로 매우 흔합니다. 성인 남성의 약 20%가 스스로 가지고 있는 것 같습니다.
이것이 문제를 인식하는 방법입니다.
감염은 일반적으로 네 번째와 다섯 번째 발가락 사이에서 시작됩니다. 발적, 회백색 피부 조각 및 가려움증이 일반적인 증상입니다. 박테리아는 축축한 플레이크에서 자랄 수 있어 불쾌한 냄새를 유발할 수 있습니다. 곰팡이가 시작된 곳은 촉촉하고 흰색입니다. 틈이나 느슨한 피부가있을 수 있습니다.
무좀을 치료해야 합니다. 그렇지 않으면 곰팡이가 발 전체에 퍼질 수 있습니다. 발 가장자리나 발바닥에 붉은 비늘 모양의 반점이 자주 나타납니다. 때때로 물집과 뾰루지. 발의 굳은 살도 두꺼워지고 균열이 나타날 수 있습니다.
무좀은 어떻게 생기나요?
곰팡이는 어디에나 있지만 특히 수영장 바닥, 샤워장, 운동장 등은 감염되기 쉬운 곳입니다. 곰팡이는 먼저 피부에 침투하여 퍼져야 하며 다행스럽게도 피부는 종종 스스로를 보호할 수 있습니다. 그러나 때로는 피부의 보호 메커니즘이 제대로 작동하지 않는 경우가 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
- 피부가 자극을 받거나 손상된 경우;
- 수분이나 열에 의해 피부가 부드러워지는 경우;
- 비누로 피부를 씻을 때.
노인, 저항력이 감소한 사람 또는 당뇨병 환자는 진균 감염에 더 취약합니다. 곰팡이 포자가 피부를 감염시킨 경우 항상 즉시 불만을 제기하는 것은 아닙니다.
위험 요소
무좀은 표피의 가장 바깥층인 각질층을 먹고 삽니다. 그들은 유리한 조건에서 곰팡이로 발전할 수 있는 포자를 통해 번식합니다. 이에 대한 위험 요소는 다음과 같습니다.
- 땀에 젖은 발;
- 여름철;
- 열대 기후;
- 습한 대중목욕탕 및 세탁 시설(수영장, 사우나, 체육관, 탈의실 등).
감염이 빠르게 발생했습니다.
곰팡이는 이미 감염된 사람들의 피부 조각을 통해 전염됩니다. 곰팡이는 이 조각에 있습니다. 풀려나면 수영장이나 샤워실 바닥에 떨어져 곰팡이가 감염될 수 있습니다. 따라서 자신의 욕실 바닥에서도 무좀이 생길 수 있습니다. 특히 이미 조건이 있는 룸메이트가 있는 경우. 곰팡이와의 접촉을 완전히 피하기는 어렵습니다. 곰팡이 감염에 걸린 곳을 찾는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다.
핸들링
대부분의 무좀은 피상적이고 무해합니다. 진단은 일반적으로 육안으로 이루어지지만 피부 박편도 현미경으로 검사할 수 있습니다. 항진균 크림, 연고 또는 분말로 곰팡이를 치료할 수 있습니다. 이러한 제품 중 다수는 처방전 없이 약국이나 드럭스토어에서 구입할 수 있습니다. 보통 2일 XNUMX회 부위와 주위(XNUMX센티미터)에 얇게 펴 발라야 합니다. 곰팡이는 이미 눈에 보이는 것보다 더 많이 퍼졌을 수 있습니다.
항진균제는 평균 XNUMX~XNUMX주 후에 효과가 나타납니다. 여드름과 물집은 종종 회복하는 데 시간이 조금 더 걸리며, 발바닥의 두꺼운 피부도 마찬가지입니다. 피부가 치유될 때까지 크림이나 연고를 계속 사용하는 것이 중요합니다. 감염이 진정되지 않습니까? 그런 다음 의사에게 연락하십시오.
항진균제
이트라코나졸 및 테르비나핀과 같은 항진균제는 때때로 피부 깊숙이 있는 무좀에 처방됩니다. 이들은 꽤 많은 부작용이 있는 무거운 약물입니다. 예를 들어 임신 중이거나 모유 수유 중인 경우 이러한 약을 복용해서는 안 됩니다. 피임약의 신뢰성이 떨어지고 다른 약의 효과가 강화될 수 있습니다.
발 곰팡이는 쉽게 재발할 수 있습니다. 따라서 아래 팁을 계속 따르는 것이 중요합니다. 반복되는 효모 감염도 같은 방식으로 치료할 수 있습니다.
무좀 예방
예방이 치료보다 낫습니다. 다음 팁은 진균의 성장을 제어하고 새로운 진균 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 가급적이면 비누 없이 발을 씻으십시오. 비누를 사용하는 경우 나중에 발을 잘 헹굽니다.
- 발을 씻은 후에는 발가락 사이를 포함하여 발을 완전히 말리십시오. 발가락 사이에 활석 가루를 사용할 수도 있습니다.
- 발을 건조하게 유지하십시오.
- 매일 깨끗한 면 또는 모직 양말을 신으십시오.
- 통풍이 잘되고 너무 꽉 끼지 않는 신발을 신으세요. 샌들, 리넨 또는 가죽 신발을 선택하고 고무 또는 플라스틱(Crocs)으로 만든 앞이 막힌 신발을 신지 마십시오.
- 운동 후에는 신발을 완전히 말리십시오.
- 많은 사람들이 맨발로 걷는 지역에서는 슬리퍼를 신으십시오. 특히 수영장과 같이 습기가 많은 곳에서는 더욱 그렇습니다.
- 곰팡이가 있다면 양말을 더 높은 온도에서 세탁하는 것이 좋습니다.
- 신발을 신고 맨발로 걸을 때 신발도 소독해야 합니다. 이것은 특수 분말로 할 수 있습니다.
출처: Gezondheidsnet.nl
약국에 갈 수 있도록 필요한 약을 태국어로 번역하는 것이 유용할 수 있습니다. 참으로 대단히 감사합니다
다크 타린. 방콕에 오기 매우 쉽습니다.
태국어로 DAKTARIN이라고도 알려져 있습니다.
http://www.daktarin.be/
몇 년 전에 나는 무좀을 앓았는데 아마도 체육관에서 수축했을 것입니다. 지속되는 경우가 많습니다. 연고, 의사의 가루이지만 곰팡이는 남아있었습니다.
겨울 후아힌에서는 맨발로 갯벌을 따라 해변을 자주 걸었습니다. 나는 바닷물이 무좀을 치료한다는 말을 들은 적이 있다.
그리고 실제로 한두 달이 지나도 무좀은 완전히 사라졌고 현재 상태로 돌아오지 않았습니다.
발에 소변을 보는 것만으로도 훌륭한 치료법입니다.
예, 물론 Jomanda를 빛나게 하는 것도 잘 작동합니다. 또는 지금부터 손으로 걷습니다.
안녕하세요, 태국에서 연고의 이름을 갖고 싶습니다.
Gr. 베드로
XNUMX회만 사용하면 효과가 매우 좋은 '라미실 원스'라는 제품이 있다.
비싸지만 적당합니다. 특히 당신이 바다에 있다면 하루에 2번씩 항상 문질러야 하는 것은 불가능합니다. 태국 시장에서 아직 본 적이 없기 때문에 항상 네덜란드에서만 가져갑니다.
Lamisil은 태국에서도 판매되며 여기 네덜란드보다 훨씬 저렴합니다. 내가 태국에 있을 때
나는 항상 그것을 가져옵니다.
작년에 나는 Lamisil을 위해 단 209g의 튜브에 15 Bht를 지불했습니다. 네덜란드에서는 동일한 튜브에 대해 두 배를 지불합니다.
곰팡이가 네 번째와 다섯 번째 발가락 사이에 있는 경우 다음 방법으로 밤 동안(그리고 하루 중 일부는 발가락 사이에 무언가를 걸고 걷는 것이 즐겁지 않기 때문에) 곰팡이를 건조하게 유지함으로써 상당히 효과적으로 퇴치할 수 있습니다. : 화장지를 작은 롤로 만들어 네 번째와 다섯 번째와 세 번째와 네 번째 발가락 사이에 U자 모양으로 끼워 넣습니다.
(미리 드라이기로 드라이기로 말려주세요.)
아마도 하루 종일 항진균제 크림을 바를 것입니다.
수년 동안 나는 Lamisil, Dactarin 및 여전히 존재하는 모든 것을 시도했지만 결과는 없었습니다.
6년 전 푸켓의 한 약국에서 "더마휴 크림"이라는 연고를 팔았고 지금까지 6년 동안 아무런 문제가 없었습니다.
또한 여기 Isaan에서 Dermaheu는 어디에서나 찾을 수 있습니다 (Daktarin과 달리) 가격은 튜브에 약 60 Bath였습니다.
짙은 녹색 텍스트가 있는 하늘색 튜브입니다.
더마휴는 항염, 항균, 항진균 효과가 있습니다.
-탤컴파우더와 닥타린을 혼합한 파우더 양말/발/신발. 닥타린이 곰팡이를 파괴하기 때문에 혼합물이지만 곰팡이를 예방하는 데는 약간만 필요합니다. 주된 이유는 발을 건조하게 유지하고 피부를 단단하게 유지하는 것입니다. 고어텍스 조심하세요!
대체 각도.
- 엑스트라 버진 코코넛 오일로 발을 닦으세요. 농담이 아닙니다. 코코넛 오일에는 강한 살균 성분이 있지만 정제되지 않은 것, 즉 코코넛 냄새가 나는 것이 있어야 합니다.
-하지만 곰팡이, 티 트리 오일은 때때로 도움이 됩니다.
- Vicks VapoRub는 특히 무좀균 손톱에도 효과가 있습니다(최소 6개월).
-Kneipp와 Gehwoll 모두 발을 유지하기 위한 특정 연고가 있습니다. 그들은 더 신선하게 유지되고 다시 불행의 기회가 줄어 듭니다
- 면양말은 바로 버리세요. 수분을 너무 많이 머금거든요! 양모 또는 합성
-피부의 수분을 제거하는 특별한 얇은 속 양말이 있고 모직 양말 안에도 잘 작동하지만 매일 세탁해도 냄새가 매우 빨리 납니다. 우기.
-슬리퍼의 Goretex는 좋아 보이지만 특히 더러워지면 비닐 봉지처럼 내부보다 외부가 더 건조합니다. 정기적으로 세탁하는 것이 도움이 됩니다. 방수막이 아니라 통기성이 있는 신발을 여는 것이 좋습니다. 특히 장마철에는 선택하기가 매우 어렵습니다.
-팬과 오존/UV가 있는 신발 건조기는 신발을 상쾌하게 하고 박테리아를 파괴합니다.
저는 어렸을 때부터 무좀으로 고생했습니다. 수년간 모든 종류의 연고와 크림을 윤활했습니다. 항상 일시적으로 도움을 주었지만 항상 몇 달 후에 돌아왔습니다.
몇 년 전에 저는 Alum(태국어 Sarn Som สารส้ม)이라고 불렸습니다. 크리스탈 형태로 시장에서 구입할 수 있으며 킬로그램당 20바트입니다. 명반은 물에 완전히 용해됩니다. Alum 족욕탕에 며칠 동안 발을 담그고 있으면 완전히 피로해집니다. 예를 들어 겨드랑이 밑에서 나는 나쁜 체취에도 매우 효과적이기 때문에 여성들은 종종 그것을 알고 있습니다.
나는 때때로 벨기에에서 "가지고" 있었지만 여기 태국에서는 결코 없었습니다. 보통 여기에서 맨발로 걷고 드물게 닫힌 신발을 신지 않습니다.
그런 다음 나는 스스로를 도왔습니다. 발가락 사이에 iso-betadine 만 있고 최대 2 일 후에 해결되었습니다.
신발, 양말, 발을 건조하게 유지하는 것은 붕산 결정(플레이크) H3BO3을 사용하여 수행되었습니다… 이건 그냥 약국에서 살 수 있어요. 매일 신발과 양말에 약간의 가루가 묻고 항상 발을 건조시키십시오.
위에서 언급했듯이 ALUIN도 도움이 될 수 있습니다.
직접 경험했기 때문에 추가하고 싶습니다.
오랫동안 이러한 문제를 겪고 수영을 중단하고 소독제로 욕실을 완전히 청소했습니다.
내 눈이 침실의 카펫 위로 떨어지기 전까지는 이것으로 문제가 해결되지 않았습니다.
카펫을 제거하고 문제가 해결되었으며 8일 후에 다시 수영을 할 수 있습니다.
좋은 충고는 카펫이 깔린 방을 절대 임대하지 말라는 것입니다.
가장 좋은 살충제는 식초입니다. 하루에 두 번 작은 분무기로 모든 곰팡이가 태양 아래 눈처럼 사라집니다. 일반 무좀은 1주일, 무좀은 2~3개월이면 사라진다. 부드러운 발 뒤로 행운을 빕니다!
내가 몇 년 동안 사용해 온 것은 Canasone이라는 크림인데 비용은 약 80바트이고 나에게 완벽하게 작동합니다.
곰팡이가 발생하는 또 다른 곳은 사타구니이며 치료제도 이에 도움이 됩니다.
사실은 곰팡이 N/A가 계속해서 돌아온다는 것입니다.
나는 또한 내 발이 박테리아에 민감하다는 것을 언급하고 싶습니다. 그래서 나는 항상 양말을 신고 슬리퍼 / 샌들을 신고 걷고 그 이후로 발에 염증이별로 없습니다.