치앙라이와 사이클링… (3)

초록, 푸르게, 가장 푸르게

치앙라이와 사이클링….. (3)

콜롬비아 작가이자 노벨상 수상자인 가브리엘 가르시아 마르케스의 아름다운 책 제목 '콜레라 시대의 사랑'에 고개를 끄덕이며 '코로나 시대의 사이클링'을 헤드라인으로 사용할 수도 있었습니다. 그러나 그것은 내 사이클링 활동이 코로나 이벤트의 영향을 받는다는 인상을 줄 수 있으며 그것은 정확히 사실이 아닙니다(적어도 내가 스스로에게 말하는 것입니다…..).

9월 XNUMX일 일요일 저녁, 나는 치앙라이에 도착했다. www.thailandblog.nl/leven-thailand/back-to-chiang-rai/). 이틀 후 거의 10주 만에 처음으로 MTB를 타고 15세의 다리를 걷어차기 위해 도시(74km)에서 짧은 여행을 했습니다. 귀 사이는 모든 것이 훨씬 젊어졌습니다. 그 후 비활성 기간. 경험에 비추어 볼 때, 그러한 조용한 시간 동안에는 주로 근력이 감소하지만 지구력, 체력은 훨씬 덜 저하됩니다. 거리를 다시 늘리면 근력이 회복됩니다. 100주 후 나는 아무 문제 없이 처음으로 XNUMXkm를 달렸습니다. 그래서 컨디션이 좋았다.

치앙라이 남쪽의 관개 수로를 따라 자전거 타기: 50km 이상의 조용한 도로

바이러스에 관한 한, 그 당시 태국에서는 그다지 많은 일이 벌어지지 않았지만 그 사이에 상황이 바뀌었습니다.

초기 단계에서 여기에서 발표된 권장 사항 중 하나는 XNUMX세 미만의 어린이와 XNUMX세 이상의 노인은 가능한 한 집에 머무르라는 것입니다. '집에 있기': 생각하고 싶지 않다. 옳든 그르든 나 자신을 보호받아야 하는 나약하고 취약한 노인으로 보지 않습니다. 내 건강과 저항력에 긍정적인 영향을 미치는 것은 바로 이 신체 활동이라고 생각합니다. 공교롭게도 독일 연구를 언급하는 AD의 기사에서 이것이 확인된 것을 보았습니다. www.ad.nl/auto/why-bicycles-extra-protection-against-corona-biedt – 그래서 '사이클링이냐 아니냐'라는 질문에 대한 대답은 나에게 확실했다. 자전거는 기본적으로 나에게 혼자 하는 활동이지만, 귀국 항공편이 취소되어 여기에 갇힌 같은 생각을 가진 벨기에 자전거 애호가와 이미 몇 차례 장거리 라이딩을 했고 그것도 매우 즐거웠습니다.

그래서 사이클링, 코로나 또는 코로나 없음. 일주일에 평균 3회, 장보기 등을 위해 도시 안팎으로 이동

보통 나는 늦어도 정오쯤에 돌아오는데 그때쯤이면 꽤 따뜻합니다. 안타깝게도 취한 조치 중 하나가 여기 수영장 폐쇄라서 이전에 항상 염두에 두었던 냉각 딥은-일시적으로, 바랍니다-그 안에…

늘 꿈꾸던 반값보상....

이틀 전 나는 아침 22시 반에 이미 자전거를 타고 있었다. 58도, 연중 상당히 깨끗한 공기. 도시 외곽에서 나의 벨기에 자전거 친구가 합류했고 우리는 관개 수로를 따라 아름답고 조용한 길을 따라 쌀, 옥수수, 담배가 있는 푸른 들판을 지나 숲 조각을 통해 Phan으로 함께 갔습니다. Phan에서 1km 후 커피를 마신 후 106번 고속도로를 따라 더 짧지만 더 지루한 길을 돌아왔습니다. 베이스에서 시계는 XNUMXkm를 가리켰습니다. 내가 하루 종일 집에 있으라는 권고에 큰 문제가 없다는 사실에 놀라지 않을 것입니다...

어제 다리는 자전거 타기에 (아직) 관심이 없음을 분명히 했습니다. 다행히 제가 좋아하는 카페가 아직 영업 중이라 거기까지 걸어가서 돌아오는 길에 시장에서 장을 좀 샀습니다. 그 외에는 집에서 잘 지내고, 이 혹독한 시기에 할 수 있는 일이 없을 텐데......

대사관에서 비자 지원 서한을 신청하기 위한 서류를 준비했습니다. 머지 않아 나는 다시 거주 기간의 연간 연장을 신청해야 할 것입니다.

오늘 아침 우체국택배로 배송되어 이제서야 기다립니다. 그런 다음 자전거를 탔습니다-예, 다시 있습니다-치즈를 구입합니다. 여기 치앙라이에서 맛있고 저렴한 치즈를 찾는 데 오랜 시간이 걸렸습니다. 상점(도시 북쪽 Ban Du에 있는 Deli)에 도착하기 전에 9km를 자전거를 타야 하지만 그만한 가치가 있습니다. 나는 또한 신선하고 여전히 따뜻한 빵, 맛있는 제 시간에 맞았습니다. 오 잘, 그리고 내가 거기에 있는 동안 나는 돌아오는 길에 공항 주변에서 '우회'를 할 것입니다. 그 뒤에는 올해 가보지 못한 아름다운 자전거길이 있습니다. 자전거 도로를 달리는 차량으로 인해 다리가 파손된 부분이 이미 수리되었는지도 궁금했습니다. 더 이상 말은 안하고 사진 몇장만 첨부하겠습니다....

위험한? 마이 펜 라이!

이제 오늘 오후에 맛있는 신선한 빵과 좋은 치즈로 점심을 먹은 후 집에 있으면서 새로 얻은 에너지를 사용하여 이 글을 입력하겠습니다. 글쓰기는 나에게 즐거움을 주지만, 읽기에도 동일하게 적용되기를 바랍니다…