愛とは……一緒に運動することだ！

数年前にサッカーの審判という趣味を諦めざるを得なくなったとき、十分な運動をするために別の職業を探さなければなりませんでした。

ナクルアやプラタムナックヒルの小さな公園でジョギングをしたり、パタヤで長い散歩をしたりしました。 しかし、一人でやっているとすぐに飽きてしまいます。 時々私の タイ語 妻にとって、それはいつもとても楽しいものでした。

バドミントン

最近、私はバドミントンについての記事を書きました。今では週に数回バドミントンをしていますが、とても楽しんでおり、切望されている状態の改善にも非常に効果的です。 そしてなんと、私の妻もそれに熱中し、何度か（通常は週にXNUMX回）参加しています。 彼女は私ほど遊ぶ必要はありませんが、遊ぶことも楽しんでいます。 一緒にゲームをすることもあれば、私がその場にいる男性たちと、彼女が女性たちと遊ぶこともあります。

関係

運動が私たち二人にもたらす利点に加えて、一緒に運動することは私たちの関係や恋愛生活にも良い影響を与えます。 私自身がそう言っているわけではありませんが、一緒にトレーニングし、コンディションに取り組むことで関係が強化されることが研究でわかっています。 まあ、一方が他方よりも熱狂的であるため、摩擦が生じる可能性もありますが、カップルは両方が楽しむために良い妥協点を見つける必要があります。 もちろん、一緒に多くのスポーツを練習することもできます。ここではランニング、テニス、水泳、フィットネスなどを取り上げています。とにかく、試してみる価値はあり、それによって二人の関係や恋愛生活を強化することができます。

メリット

一緒に過ごす時間がないこともありますし、誰もがそれぞれの仕事や趣味を追求しています。 一緒に運動する約束をするのが、充実した時間を一緒に過ごす方法です。 一般的に、人は誰かから励まされたり褒められたりすると、より積極的になれると言えます。 そして、あなた自身のパートナー以外に誰が一番モチベーションを高めてくれるでしょうか? 一緒に運動することで安心感も生まれます。 怪我などの何かが起こった場合、パートナーが近くにいてすぐに助けてくれます。

ラブライフ

運動や身体活動は、幸福感を高め、ストレスを軽減し、また興奮を与えて性欲を高める脳内の特定の化学物質の生成を刺激します。 いくつかの研究では、定期的に一緒に運動する人はパートナーとのセックスがより良いことが示されています。

敬意と誇り

一緒にスポーツをすることで、パートナーに対する誇りと尊敬の念も生まれます。 お互いに良好な状態と健康状態で仕事をすることは、良好な長期的な関係にとって良いことです。 いわば、お互いの距離が近づいているのです。 メリットは明らかです。これまで一緒にワークアウトしたことがない場合は、試してみれば、効果があることがわかります。

最後に

もちろん、「私たちはすでにたくさんのスポーツを一緒にやっています。 私たちは一緒にウェイトリフティングをしたり（ビールを飲みながら）、寝室でもとても活発に活動しています（セックス）。 しかし、これらはスポーツの分野であり、たとえ楽しいものであっても、この記事はそのために書かれたものではありません。

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