כמה זמן אתה ישן בתאילנד?

מאת גרינגו
פורסם ב גר בתאילנד
תגיות: ,
16 2021 מאי

האם אנחנו באמת צריכים לישון שמונה שעות בלילה? אנחנו חושבים שזה 'נורמלי' לישון שמונה שעות בלילה, אבל אנשים רבים מסדרים את שעת השינה שלהם אחרת. משינה דו-פאזית - לילה קצר וסייסטה - לשש תנומות של XNUMX דקות. גם משך השינה הכולל אינו קבוע.

להמשך…

Thailandblog.nl משתמש בקובצי Cookie

האתר שלנו עובד הכי טוב הודות לעוגיות. כך נוכל לזכור את ההגדרות שלך, להציע לך הצעה אישית ואתה עוזר לנו לשפר את איכות האתר. קרא עוד

כן, אני רוצה אתר טוב