הורד את לחץ הדם שלך עם מגנזיום
נובמבר 20 2017
מגנזיום הוא מינרל חשוב המסוגל גם להוריד את לחץ הדם שלך. זה מאושש עוד יותר על ידי תוצאות מטא-מחקר.
קרא את ההערות (0)
תוסף המגנזיום פועל כנוגד דיכאון לדיכאון בינוני
30 יוני 2017
נראה כי מגנזיום הוא סוכן בטוח ויעיל לטיפול בדיכאון קל עד בינוני. טבליה ללא מרשם המכילה 250 מיליגרם מגנזיום ליום עובדת בצורה יוצאת דופן. לדברי האמריקאים, ההשפעה של תוספת מגנזיום כבר נראית לאחר שבועיים, כותבים חוקרים אמריקאים המזוהים עם אוניברסיטת ורמונט ב-PLoS One.
קרא את ההערות (0)
תוספת מגנזיום מונעת שברים בעצמות
22 יוני 2017
תוספת מגנזיום יכולה למנוע שברים בעצמות בקשישים, על פי מחקר מאוניברסיטאות בריסטול (בריטניה) ומזרח פינלנד. המחקר גם מצביע על כך שאכילת יותר מזונות עשירים במגנזיום לבדה אינה מספיקה.
קרא את ההערות (0)
מגנזיום מגן מפני טרשת עורקים, לחץ דם גבוה וסוכרת
13 אפריל 2016
ריכוז גבוה יחסית של מגנזיום מגן מפני טרשת עורקים. אפידמיולוגים ממקסיקו סיטי כותבים זאת ב- Nutrition Journal. על פי המחקר שלהם, בו השתתפו 1267 מקסיקנים, מגנזיום מגן גם מפני יתר לחץ דם וסוכרת מסוג 2.
קרא את ההערות (0)
