הרשויות של Koh Mak, בשיתוף עם מחוז טראט, משרד התיירות של תאילנד (TAT) Trat והאזורים הייעודיים למנהל תיירות בת קיימא (DASTA) אזור 3, מארגנות מירוץ רגלי במסלול האטרקטיבי של Koh Mak. בואו לחוות את אחת ממאה האטרקציות הקיימות בעולם, עם מרחקים של 5 ק"מ ו-10 ק"מ.

להמשך…

לאחר שנות השלושים שלך, המוח שלך מתחיל להתכווץ. מאוד מאוד לאט בהתחלה, אבל ככל שחולפות השנים, הקצב עולה. פסיכולוגים מאוניברסיטת פיטסבורג גילו שאתה יכול להפוך את הירידה במוח שלך אם אתה רץ במשך 40 דקות שלוש פעמים בשבוע.

להמשך…

מיני מרתון יתקיים ב-29 ביוני במחוז צ'ומפון על החוף. המרתון, הידוע גם בשם ''הריצה השנתית דרך הים לאי פיתאק, ה-10 Lang Suan Mini Marathon'', הוא המרתון היחיד בעולם שבו חלק מהמסלול עובר דרך הים.

להמשך…

חדשות טובות לכל "מכורי האדרנלין" שהתכוננו למירוץ ההרפתקאות האקולוגי של Essilor בנגקוק בשנה שעברה. אירוע זה היה אמור להתקיים בשנה שעברה, אך נדחה לאמצע פברואר עקב השיטפונות.

להמשך…

למי שלא מכיר את המושג, ריצת שבילים פירושה 'ריצת שטח': דרך הטבע, על פני שבילים צרים (Trails) וכיבוש מכשולים טבעיים כמו גבעות/הרים, סלעים ונחלים.

להמשך…