שאלה לרופא המשפחה מרטן: בעיות שינה והתמכרות לעישון

מרטן וסבינדר מתגורר באיזאן. המקצוע שלו הוא רופא כללי, מקצוע שעסק בעיקר בספרד. ב- Thailandblog הוא עונה על שאלות של קוראים שגרים בתאילנד וכותב על עובדות רפואיות.

יש לך שאלה למארטן ואתה גר בתאילנד? שלח את זה לעורך: www.thailandblog.nl/contact/ חשוב שתספק את המידע הנכון כגון:

• גיל
• תלונות)
• הִיסטוֹרִיָה
• שימוש בתרופות, כולל תוספי מזון וכו'.
• עישון, אלכוהול
• להיות עודף משקל
• אופציונלי: תוצאות מעבדה ובדיקות אחרות
• לחץ דם אפשרי

אתה יכול לשלוח תמונות ל [מוגן בדוא"ל] הכל יכול להיעשות בעילום שם, הפרטיות שלך מובטחת.

מרטין היקר,

אני גבר בן 66 צעיר, מעשן (20 ביום) אבל לא שתיין. השתמשתי בכדור שינה (זולפידם) במשך 25 שנה והפסקתי לקחת אותו לחודשיים, שדרש הרבה כוח רצון, עם כל מיני תסמיני גמילה. כפי שאמרתי, אין בעיה במשך חודשיים, אבל עכשיו אני שוב בזה, אחרת אני לא אשן.

לאחר חיפוש באינטרנט, אני ממשיך להעלות איזושהי הפרעה הורמונלית הנגרמת על ידי בלוטות יותרת הכליה. כל התסמינים המתוארים שם (חוסר שקט, חוסר יכולת להירדם, כאבי גב, בעיות עיכול, רגליים חסרות שקט ועוד) חלים עליי, אך לא מוצע פתרון אמיתי.

אתה יכול לעזור לי ?

בכבוד רב,

P.

*****

פ' היקר.

נדודי שינה שכיחה בקרב קשישים. הסיבה לכך היא שגם קשישים צריכים פחות שינה.

זולפידם אכן ממכר מאוד. העצה שלי היא להפסיק לעשן. ניקוטין יכול גם להוביל לנדודי שינה ולתלונות רבות אחרות: www.insleep.nl/sleepproblems/influence-smoking-on-sleep/

הפסקת עישון גורמת גם לנדודי שינה, אבל זה יעבור. לאחר שהפסקת, תוכל לרדת שוב מ-Zolpidem.

לריאות תפקיד חשוב בוויסות ההורמונים. עדיין לא הכל ידוע על זה. נזק לריאות יכול להפריע לתפקיד זה, מה שעלול להוביל, בין היתר, לתלונות שמקורן לכאורה בבלוטות יותרת הכליה.

בעיות באדרנל יכולות להיות גורם לתלונות שלך, אך אינן נמצאות בראש רשימת האפשרויות. במקרה זה, בדיקות דם, החל מקורטיזול, יכולות לספק בהירות. אם יש בזה משהו לא בסדר, סדרה שלמה של חקירות תבוא בעקבותיו.

העצה הכי חשובה שלי במקרה שלך, בנוסף להפסקת עישון, היא לעבור בדיקה מתאימה, כולל בדיקת CT במינון נמוך של הריאות, אם לא נעשה לאחרונה.

צילום רנטגן פשוט של הריאות אינו מספיק.

זו עצה דחופה.

בברכה,

ד"ר. מרטן