שאלה לרופא המשפחה מרטן: תרופות שינה לבעיות שינה
מארטן וסבינדר גר באיסאן. המקצוע שלו הוא רופא כללי, מקצוע שעסק בעיקר בספרד. ב- Thailandblog הוא עונה על שאלות של קוראים שגרים בתאילנד.
יש לך שאלה למארטן ואתה גר בתאילנד? שלח את זה לעורך: www.thailandblog.nl/contact/ חשוב שתספק את המידע הנכון כגון:
- גיל
- תלונות)
- הִיסטוֹרִיָה
- שימוש בתרופות, כולל תוספי מזון וכו'.
- עישון, אלכוהול
- להיות עודף משקל
- כל תוצאות מעבדה ובדיקות אחרות
- לחץ דם אפשרי
ניתן לשלוח תמונות וקבצים מצורפים אל [מוגן בדוא"ל] הכל יכול להיעשות בעילום שם, הפרטיות שלך מובטחת.
מרטין היקר,
יש לי שאלה לגבי תרופות השינה שלי. שמי פ', אני בן 74, אני שוקל 93 ק"ג. אני בגובה 1,90 מ' אני מעשן מתון ושותה כמה בירות פעם בשבוע. לחץ הדם שלי הוא 1/111, הכולסטרול שלי הוא 63.
אני נהג משאית כל חיי. וחלק ניכר מהזמן הזה בילה בנהיגה בלילה. הרופא שלי דאז אמר לי שאני יכול לסבול מזה הרבה זמן. והוא צדק. השתמשתי בדורמיקון במהלך חיי העבודה וזה עבד טוב. עכשיו זה כבר לא רשום.
אני גר בתאילנד כבר יותר מ-10 שנים. הרופא התאילנדי שלי המליץ לי לאחרונה על תרופה אחרת. אני נוטל אותם כבר כמעט שנה: Alpromazol 1 מ"ג ו-Quetapine 25 מ"ג. התרופה האחרונה ניתנת בעיקר לאנשים עם פסיכוזה ואני בהחלט לא אחד מהם. ואני קצת מפחדת שאני הולכת לסבול מזה. אני חייב לומר שאני ישן טוב.
השאלה שלי היא האם יש אלטרנטיבה לשילוב הזה של תרופות?
תודה מראש על תגובתך ועצתך.
פגש vriendelijke groet,
P.
******
פ' היקר,
זו אכן בעיה קשה, אבל להשתמש מיד בקווטיאפין נראה לי קצת מוגזם. חשוב לא לנמנם אחר הצהריים לפרק זמן ארוך יותר. נסה ללכת לישון באותה שעה בכל יום.
Oxazepam הוא עזר שינה ועובד במשך 8-12 שעות. אלפרזולם הוא יותר אמצעי לשמור על רוגע. התחל עם Oxazepam 25 מ"ג, אולי 50 מ"ג שעה אחת לפני שאתה הולך לישון. אם זה עובד, הפחיתו אותו לאט ב-1 מ"ג לשבוע לאחר חודשיים. אם אתה מרגיש שהמינון ההתחלתי גבוה מדי, קח פחות. זה לא יהיה קל, אבל זה אפשרי. גם מריחואנה יכולה לעזור לפעמים.
יש גם מעבדות שינה, בהן ניתן ללמוד לישון.
לחץ הדם שלך קצת על הצד הנמוך. צריך להיות גבוה ב-10-15 ס"מ.
בברכה,
ד"ר. מרטן
יש לך שאלה למארטן ואתה גר בתאילנד? שלח את זה לעורך: www.thailandblog.nl/contact/ חשוב שתמסור את המידע הנכון (ראה רשימה בראש העמוד).