מארטן וסבינדר גר באיסאן. המקצוע שלו הוא רופא כללי, מקצוע שעסק בעיקר בספרד. ב- Thailandblog הוא עונה על שאלות של קוראים שגרים בתאילנד.
יש לך שאלה למארטן ואתה גר בתאילנד? שלח את זה לעורך: www.thailandblog.nl/contact/ חשוב שתספק את המידע הנכון כגון:
- גיל
- תלונות)
- הִיסטוֹרִיָה
- שימוש בתרופות, כולל תוספי מזון וכו'.
- עישון, אלכוהול
- להיות עודף משקל
- כל תוצאות מעבדה ובדיקות אחרות
- לחץ דם אפשרי
ניתן לשלוח תמונות וקבצים מצורפים אל [מוגן בדוא"ל] הכל יכול להיעשות בעילום שם, הפרטיות שלך מובטחת.
מרטין היקר,
במשך שנים יש לי בעיות עם רגליים תחתונות נפוחות, בצקות. השתמשתי בתרופה Furosemide 40 מ"ג בשביל זה. בעצת הרופא שלי נאלצתי להשתמש באלדקטון 50 מ"ג. זה גרם לאובדן נוזלים סביב הקרסול השמאלי שלי, מה שגרם להיווצרות קרום. הפסקתי ליטול אלדקטון לפני חצי שנה, כעת אין יותר איבוד נוזלים והיווצרות הקרום נעלמת בהדרגה. השוק השמאלי שלי עדיין עבה מאוד, נפוח.
עכשיו השאלה שלי היא: במקום גרבי דחיסה, האם אני יכול לפתור בעיה זו עם הליכון על ידי פעילות גופנית יומיומית? ואיזה פעילות גופנית אתה ממליץ?
תודה על כל עצה.
בכבוד רב,
H.
*****
ח יקר,
ראשית, מה הסיבה לרגליים הנפוחות? יש לך בעיה בלב?
תרגיל טוב הוא לעמוד על קצות האצבעות ולאחר מכן לעלות ולרדת בעקב הבוהן עקב הבוהן וכו'. בהליכון אתה יכול לנסות ללכת על קצות האצבעות, אך היזהרו לא להחליק.
הייתי מוריד את גרב הדחיסה במהלך התרגילים, אבל מרכיב אותה בחזרה לאחר התרגילים.
אני לא יכול לומר יותר על זה בגלל הנתונים המאוד מוגבלים.
בברכה,
ד"ר. מרטן
יש לך שאלה למארטן ואתה גר בתאילנד? שלח את זה לעורך: www.thailandblog.nl/contact/ חשוב שתמסור את המידע הנכון (ראה רשימה בראש העמוד).