מניעה: ירקות כרוב מפחיתים בחצי את הסיכון לסרטן הערמונית
לגברים שאוכלים ירקות כרוב שלוש פעמים בשבוע יש כנראה חצי סיכוי לפתח סרטן הערמונית מאשר גברים שלעולם לא אוכלים ירקות כרוב. אתה יכול להסיק זאת ממחקר שחוקרים מהמרכז האמריקאי לחקר הסרטן פרד האצ'ינסון פרסמו בכתב העת של המכון הלאומי לסרטן.
לפי אותו פרסום, תזונה עשירה בירקות עלים עשויה גם להפחית את הסיכון לסרטן הערמונית.
להתבגר, להזדקן
ככל שחולפות השנים, מתעוררים כמה כאבים מימין ומשמאל, וזה מובן. יכולות להיות גם כמה מחלות ממש מגעילות שיכולות להופיע, שבדרך כלל הן תוצאה של התבגרות. עבור גברים, סרטן הערמונית הוא דוגמה כזו. אורח חיים בריא יכול לעזור לך להרחיק דברים מגעילים מסוג זה למשך זמן רב יותר.
ללמוד
כשהחוקרים החליטו לערוך את המחקר שלהם, כבר היה ידוע שפירות וירקות יכולים להפחית את הסיכון לסרטן באופן כללי, אך לא הרבה היה ידוע על סרטן הערמונית בפרט. אז החוקרים חקרו את התזונה של יותר משש מאות גברים שרופאיהם גילו סרטן הערמונית. החוקרים השוו זאת לתזונה של קבוצה שווה בערך של גברים ללא סרטן הערמונית.
מלכתחילה, החוקרים לא מצאו השפעה מגנה של פירות. לתזונה עם הרבה ירקות הייתה השפעה גדולה יותר. ככל שגברים אוכלים יותר ירקות, כך הסיכון שלהם לחלות בסרטן הערמונית יורד. לגברים שאוכלים 21 מנות ירקות בשבוע יש סיכון נמוך ב-35% לסרטן הערמונית מאשר לגברים שלא אוכלים יותר מ-7 מנות בשבוע.
לאחר שהחוקרים פירקו עוד יותר את הנתונים שלהם, הם ראו שלירקות הכרוב יש את ההשפעה המגנה החזקה ביותר. אצל גברים שאוכלים ברוקולי, כרובית, כרוב ניצנים או ירק כרוב אחר שלוש פעמים בשבוע או יותר, הסיכון לסרטן הערמונית פוחת כמעט בחצי בהשוואה לגברים שלעולם לא אוכלים ירקות כרוב.
מקור: ארגוגניקה
רק חיפשתי משהו להוסיף:
הכוח הרפואי של ירקות - 45 רוב הירקות הרפואיים
http://www.geneeskrachtigegroenten.nl/45-meest-geneeskrachtige-groenten/
ברור יותר מתמיד שאנשים צריכים לעשות הרבה כדי להישאר בריאים. התנאים בחברה המודרנית השתנו כל כך!
גר. סְנוּנִית
עמוד מעניין מרטין, תודה.
ואני יכול להמליץ גם על הספר עליו ממליצה וים למטה. אפילו נעים לקריאה ושימושי מאוד בכל התחומים. חוסך הרבה תרופות.
מנחה: האם תרצה מקור שבו ניתן לבדוק את ההצהרה הזו?
סיכון לסרטן הערמונית. מחקר מאת מארי אליז הורה ומארי קלוד רוסו. אוניברסיטת מונטריאול.
ראה גם את http://www.destandaard.be – מאמר מיום 30/10/14 – גברים שמקיימים יחסי מין עם יותר מ-20 נשים במהלך חייהם נמצאים בסיכון נמוך יותר לסרטן הערמונית / http://www.gezondheidswetenshap.be – מאמר מתאריך 10/11/14 / http://www.newsmonkey.be סעיף 23032 מיום 29/1014. ברכות. ינואר
לא יכולתי להתאפק:
"גברים שמקיימים יחסי מין עם יותר מ-20 נשים במהלך חייהם נמצאים בסיכון נמוך יותר לסרטן הערמונית"
אז אני חושב לעצמי: אני פשוט אחכה עד שאני כבר לא בחיים. אז אני אקיים יחסי מין עם יותר מ-20 נשים ואז אולי לא אמות מסרטן הערמונית...
תה ירוק מסייע בהורדת PSA.
http://kanker-actueel.nl/prostaatkanker-groene-thee-drinken-remt-groei-prostaatkanker-en-kan-mogelijk-preventief-worden-ingezet.html
אני אישית משתמש בקפסולות של תמצית תה ירוק בעצת מומחה אורתומולקולרי. כמוסה אחת תכיל בערך שווה ערך ל-1-3 כוסות תה ירוק.
מומלץ גם כמקור מידע: שעון החול לאוכל של קריס ורבורג. הוא מזכיר (בין היתר אבל פטרוזיליה) כתרופה לסרטן הערמונית.
לאחרונה אובחנתי עם פקקת ברגל, אכילת כרוב אינה טובה לכך, לכל דבר יש את היתרונות והחסרונות שלו וזה המקרה של רוב המחקרים המדעיים שכן הוא מתמקד במצב/מחלה 1.
מקור: Star Thrombosis Service Rotterdam
חוקרים מקנדה הגיעו למסקנה שגברים שקיימו יחסי מין עם נשים שונות נוטים פחות לפתח סרטן הערמונית. כנראה שהסיבה האמיתית היא שלגברים האלה יש יותר יציאות מאשר לגברים שנשארים עם אישה אחת. אז תאכלו הרבה כרוב ו...
זה הוכח כבר יותר מ-20 שנה. 1000 גברים עוקבים במשך 20 שנה. הם אכלו עגבנייה או מוצרים דמויי עגבניות כל יום כמו קטשופ או מרק עגבניות וכו'. אף אחד לא היה מעולם סרטן הערמונית.
קיבל. זה ידוע כל כך הרבה זמן. כל הגברים שאני מכיר אוכלים מוצרים דמויי עגבניות כל יום ואף אחד לא חלה בסרטן הערמונית. רוב הקשישים שעשו זאת חיו עד גיל מבוגר מאוד. אז זה מוזר שמחקר אחר הגיח.
לדעתי, התרופה הטובה ביותר לסרטן הערמונית היא פשוט לקיים יחסי מין באופן קבוע. אם אתה לא משתמש בו, אתה מאבד אותו.
העצה שהאורולוג שלי נתן הייתה: אם אתה מפחד מסרטן הערמונית, שתה 2 כוסות גדולות של תה ירוק כל יום. אני עוקב אחר העצה הטובה הזו כבר שנים רבות, וכתוצאה מכך ערכי ה-PSA שלי השתפרו בצורה דרסטית. (אלה ערכים שנקבעים בדם עבור הערמונית).
כעת בדיקת דם שנתית יכולה למנוע הרבה אסונות.
אני מאחל לכולם בריאות טובה!