צ'אנג ראי ורכיבה על אופניים... (3)

ירוק, ירוק יותר, הכי ירוק

צ'אנג ראי ורכיבה על אופניים... (3)

עם קריצה לכותרת הספר היפה של הסופר הקולומביאני וחתן פרס נובל גבריאל גרסיה מרקס 'אהבה בתקופות כולרה', יכולתי להשתמש גם ב'רכיבה על אופניים בתקופות קורונה' בתור הכותרת. אבל זה עשוי לתת את הרושם שפעילות הרכיבה שלי מושפעת מאירוע הקורונה וזה בדיוק לא המקרה (לפחות זה מה שאני אומר לעצמי...).

ביום ראשון בערב, 9 בפברואר, נחתתי בצ'אנג ראי (ראה www.thailandblog.nl/leven-thailand/back-to-chiang-rai/). יומיים אחר כך חזרתי ל-MTB בפעם הראשונה מזה כמעט 10 שבועות, לסיור קצר בעיר (15 ק"מ) לבעוט ברגליים של בת ה-74 - בין האוזניים הכל הרבה יותר צעיר - אחרי זה תקופה של חוסר פעילות. הניסיון לימד אותי שבתקופה כל כך שקטה מאבדים בעיקר כוח שרירים, אבל הסיבולת, הסיבולת, מתדרדרת במידה הרבה פחות. פשוט תבנה שוב כמה מרחקים ואז כוח השריר הזה יחזור. שבועיים לאחר מכן עשיתי את רכיבת ה-100 ק"מ הראשונה שלי ללא בעיות; אז המצב היה טוב.

רכיבה על אופניים לאורך תעלת השקיה דרומית לצ'אנג ראי: דרך שקטה באורך של יותר מ-50 ק"מ

מבחינת הנגיף, לא התרחש הרבה בתאילנד באותה תקופה, אבל זה השתנה: אתה יודע את זה ואני לא צריך לבזבז יותר מדי מילים על זה כאן.

אחת ההמלצות שפורסמו כאן בשלב הראשוני היא שילדים מתחת לגיל חמש וקשישים מעל גיל שבעים ישארו בבית ככל האפשר. 'להישאר בבית': אני לא רוצה לחשוב על זה. אני לא רואה את עצמי – בצדק או שלא – כאדם מבוגר חלש ופגיע שצריך להגן עליו. אני חושב שדווקא הפעילות הגופנית הזו משפיעה לטובה על הבריאות וההתנגדות שלי. במקרה, ראיתי את זה מאומת במאמר ב- AD המתייחס למחקר גרמני - www.ad.nl/auto/why-bicycles-extra-protection-against-corona-biedt – אז התשובה לשאלה 'רכיבה על אופניים או לא' הייתה בטוחה עבורי. רכיבה על אופניים היא בעצם פעילות סולו עבורי, אם כי כבר עשיתי כמה רכיבות ארוכות יחד עם חובב רכיבה בלגי בעל דעה דומה שבגלל ביטול הטיסה חזרה שלו נתקע כאן וגם זה היה מאוד נעים.

אז מחזור, קורונה או לא קורונה. בממוצע נסיעה ארוכה 3 פעמים בשבוע, עם כמה נסיעות בעיר ובסביבתה למצרכים וכדומה.

אני בדרך כלל חוזר בסביבות הצהריים לכל המאוחר, כאשר גם די חם. לצערי, אחד הצעדים שננקטו הוא סגירת בריכת השחייה כאן, כך שהטבילה המצננת שתמיד חשבתי קודם לכן אינה אפשרית - זמנית, אני מקווה -......

הגמול לחצי הדרך שאני תמיד מדמיין….

לפני יומיים כבר הייתי על האופניים בשש וחצי בבוקר. 22 מעלות, אוויר נקי למדי לתקופת השנה. ממש מחוץ לעיר, חבר שלי לאופניים הבלגי הצטרף ויחד רכבנו לפאן, דרך כביש שקט ויפה לאורך תעלת השקיה, על פני שדות ירוקים עם אורז, תירס, טבק, דרך יערות, אתה שם את זה. בפאן, אחרי 58 ק"מ, שתה קפה ואחר כך דרך קצרה יותר - אך משעממת יותר - חזרה, לאורך כביש 1. בחזרה לבסיס, השעון הראה 106 ק"מ. לא תתפלאו שאין לי הרבה בעיה עם ההמלצה להישאר בבית לשארית היום...

אתמול הבהירו הרגליים שהם (עדיין) לא מתעניינים ברכיבה על אופניים. למרבה המזל, בית הקפה האהוב עליי עדיין פתוח כאן, אז הלכתי לשם ועשיתי קניות בשוק בדרך חזרה. יתר על כן, נשארנו בבית, לא שהיה משהו אחר לעשות בזמנים קשים אלו...

האם הכינה את הניירות לבקשה למכתב התמיכה לויזה מהשגרירות. בקרוב אצטרך להגיש בקשה להארכה שנתית של תקופת המגורים שוב, זו הסיבה.

נמסר לסניף הדואר הבוקר ועכשיו רק מחכה. ואז עליתי על האופניים - כן, הנה זה שוב - לקנות גבינה. לקח לי הרבה זמן למצוא גבינה טעימה ובמחיר סביר כאן בצ'אנג ראי. אני צריך לרכוב על אופניים 9 ק"מ לפני שאני מגיע לחנות (המעדנייה בבאן דו, צפונית לעיר) אבל זה בהחלט שווה את זה. גם הגעתי בזמן ללחם הטרי, עדיין חם, טעים. נו טוב, ובזמן שאני אעשה 'עוקף' בשדה התעופה בדרך חזרה. מאחוריו יש שביל אופניים יפהפה, שלא הייתי בו השנה. הייתי גם סקרן האם הנזק לגשרים - שנגרם על ידי מכוניות שנסעו בשביל האופניים - כבר תוקן. אני לא אגיד יותר על זה, אני רק אוסיף כמה תמונות....

מְסוּכָּן? מאי פן ראי!

עכשיו, היום אחר הצהריים, אחרי ארוחת צהריים עם לחם טרי וגבינה טובה, אשאר בבית ואשתמש באנרגיה שזה עתה רכשתי כדי להקליד את היצירה הזו. הכתיבה מעניקה לי הנאה, אני מקווה שהקריאה עושה לך אותו דבר...