Cosa c'è di gustoso (e salutare) da 7-Eleven?
Altamente lavorato con alti livelli di zucchero, sale e additivi artificiali (crediti editoriali: NikomMaelao Production / Shutterstock.com)
I negozi 7-Eleven in Tailandia sono perfetti per gli amanti del cibo pronto. Offrono una vasta gamma di snack, pasti e bevande che a volte sono gustosi e solitamente convenienti.
La comodità di 7-Eleven in Thailandia non sta solo nell'ampio assortimento, ma anche nell'orario di apertura 24 ore su XNUMX, il che significa che puoi trovare qualcosa da mangiare o da bere a qualsiasi ora del giorno e della notte.
La fornitura di pasti e spuntini pronti e a basso costo solleva interrogativi sui valori nutrizionali. Molti dei prodotti venduti da 7-Eleven sono altamente lavorati e contengono alti livelli di zucchero, sale e additivi artificiali. Ciò si aggiunge alle crescenti preoccupazioni per problemi di salute come l’obesità e le malattie cardiache tra la popolazione tailandese.
Anche se al The 7-Eleven ci sono molti fast food, gelati, snack, bibite e altra spazzatura, puoi anche comprare frutta, acqua e insalate. Ma bisogna cercare alternative salutari con una lente d'ingrandimento.
Quello che compro lì personalmente sono principalmente i seguenti prodotti:
- Cappuccino
- Banane
- Insalata Cesare
- Water
- Ciotola di frutta
- Un panino occasionale
- e molto occasionalmente un pasto pronto, come Penang o maccheroni.
Quindi, a parte la comodità, la domanda è: cos'altro è gustoso (e salutare) da 7-Eleven? Chi lo sa, può dirlo.
I pasti 7eleven non sono certo salutari se consumati regolarmente, ma sono convenienti, ad esempio se arrivi al tuo appartamento a tarda notte puoi sempre andarci 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX.
Ciò che più mi colpisce in quei negozi è l’uso eccessivo di materiale plastico per l’imballaggio.
Le banane, ad esempio, sono confezionate singolarmente.
Le buste degli snack salati, ad esempio, a volte ne contengono così poco che ho l'impressione di acquistare una confezione vuota.
Bello e facile per una giornata pigra; curry rosso con pollo o qualcosa del genere, porzione piccola, ma ha un sapore abbastanza buono.
Ciò che mi colpisce sono i clienti che fanno piccoli acquisti dove il costo è relativamente alto, ad esempio 1 rotolo di carta igienica o un sacchetto di detersivo; molto più costoso dell'imballaggio sfuso.
Penso anche che il 90% dei bambini piccoli riceva qualcosa da mangiare
Caro Pietro,
I pacchetti piccoli sono sempre più costosi dei pacchetti grandi.
Il motivo per cui le persone continuano ad acquistare quello piccolo è che spendono meno soldi per un pacchetto piccolo che per uno grande.
Esempio: in India i venditori girano per i villaggi in bicicletta con pacchi da 100 grammi di detersivo.
Non puoi pagare la confezione da chilo o litro, ma puoi pagare la confezione da 100 grammi. Alla fine, però, le persone pagano molto di più per 10x100 grammi che per 1 acquisto da 1 KG.
I pasti dal congelatore probabilmente non sono molto nutrienti, ma il curry verde è uno dei più gustosi disponibili in Thailandia. Inoltre, quello che dice Erwin, troppa plastica, cannucce, sacchetti e imballaggi.
Hai notato che per una borsa viene addebitato 1 baht?
Con la domanda, Borsa.? 1 Baht Sì, no.?
Anche la mini Big C e la Lotus Express fanno lo stesso.
Le catene di supermercati 7-11 in Thailandia generalmente offrono una buona gamma di piccoli snack e articoli di uso quotidiano
forniture.
Comodo per uno spuntino veloce, ma per il cibo vero preferisco le piccole bancarelle o i Warung, meglio freschi ed economici.
Ma per il resto una buona catena 7-11
Molte volte ho avuto una lieve intossicazione alimentare qui e l'ospedale si trova anche per questo. Quindi oserei dire che i pasti del 7/11 sono perfettamente sani e non mi sono mai ammalato. Poi solo qualche caloria in più, acidi grassi insaturi e zuccheri. Almeno non sto seduto sul water tutto il giorno.
Caro Pipootje 65 anni, un'intossicazione alimentare, che fortunatamente non ho avuto da quando sono in Thailandia, sfocia infatti in reazioni spontanee che possono essere molto spiacevoli per un breve periodo.
Gli svantaggi maggiori di troppi grassi insaturi e di un consumo eccessivo di zucchero e sale potrebbero manifestarsi un po’ più tardi.
L'unica cosa salutare nel 7-11 è l'acqua.
Caro Jan,
Arrivederci:-)
Ahah... sicuramente,
Ma anche tonno in scatola, burro, verdure, insalate, uova già sode e/o fresche, varietà di frutta secca, tè verde senza zucchero né dolcificanti artificiali, varietà di frutta, ma anche banane, wakamé,...
Se acquisti acqua in bottiglia
Perché ci sono così tanti elogi per quella catena di negozi ancora e ancora?
Hanno fatto sparire tutti quei negozietti carini. Solo in campagna vedi come le cose potrebbero essere fatte diversamente.
Niente di salutare in vendita, solo fast food. Ma facile, perché si trova ad ogni angolo.
Troppi negozi nei centri turistici.
E a proposito di rispetto per l'ambiente: sempre un sacchetto di plastica e l'aria condizionata è pazzesca.
Il mio consiglio: cercate di evitarli il più possibile.
A parte il fatto che ognuno ha i propri gusti, ovviamente nel 7/11 c'è molto poco cibo sano disponibile.
I toast tanto apprezzati da molti possono essere mangiati una volta in termini di gusto.
La qualità ovviamente è molto discutibile, perché non è altro che qualche fetta sottile di pane bianco, con scarsissimo valore nutritivo salutare, formaggio fuso economico, che non ha più nulla a che fare con il vero formaggio, condito con un pezzetto di Anche la carne modellata, che porta il nome di vero prosciutto, non ha più nulla da cercare.
Molte cose sono piene di esaltatori di sapidità malsani, per non parlare di troppo sale e grassi.
E la bugia più grande con cui cercano di attirare molte persone attente alla nutrizione è la gamma di yogurt, che viene offerta con un grande (O Fat).
Niente grassi, ma il fatto che sia pieno zeppo di zuccheri viene spesso nascosto.
Sapori a cui molti, compresi i thailandesi, si stanno abituando o sono già abituati, e che sono tutt'altro che salutari.
Qualcuno che viene in Tailandia da molto tempo può vedere chiaramente la tendenza secondo cui stanno arrivando sempre più thailandesi grassi.
La domanda era chiaramente: cosa trovi gustoso e sano?
Caro Frans, ma cosa è sano oltre ad essere semplicemente gustoso?
Penso molto poco e l'ho interpretata come una risposta alla domanda.
E sano, è scritto chiaramente tra parentesi, segno che anche chi scrive l'articolo ha poca o nessuna fiducia nell'aspetto sano di questi 7 undici negozi.
I gusti sono diversi, ma ho già fatto molti test..
Dagli hamburger, all'hamburger al formaggio di maiale doppio e all'hamburger al formaggio di manzo.
Ma quest'ultimo non è ovunque nella gamma.
Dal congelatore, riso fritto con carne di maiale...ma è più gustoso, fresco dagli scaffali refrigerati.
Sano no, piuttosto gustoso.