Ég er 77 ára og hef tekið DIOVAN 10 mg í 80 ár til að lækka blóðþrýstinginn. Á hverjum morgni æfi ég 7,5 km og (þegar 5 ár) og þegar ég nota Diovan er blóðþrýstingurinn á milli 110/65/65 og 125/73/70. Nú er ég hætt að taka Diovan.
Ég er með spurningu um að skipta úr Zanidip yfir í losartan. Notaðu Zanidip 20 mg á dag í nokkurn tíma, blóðþrýstingur núna 130/80. Ertu með þykka ökkla núna, hugsaðu um Zanidip. Langar að skipta yfir í losartan. Er það hægt án hættu?
Spurning til Maarten heimilislæknis: Ég tek mikið af lyfjum við háþrýstingi og sykursýki, er það nauðsynlegt?
Ég velti því virkilega fyrir mér hvort kvörtunum sem ég hef lýst núna þurfi öll þessi lyf. Læknirinn minn hér í Tælandi sagði aðspurður að öll þessi lyf væru sannarlega nauðsynleg. Spurning mín, eru lyfin sem nefnd eru í raun öll nauðsynleg við nefndum kvillum eða gæti ég sleppt nokkrum án áhættu?
Ég tek lyf við háum blóðþrýstingi: Olmetec 40 mg (olmesartan medoxomil). Þetta lyf virðist vera frekar dýrt í Tælandi (30 pillur fyrir 1.100 baht). Spurning mín er hvort það sé ódýrari og vel virkur valkostur í boði í Tælandi?
Sífellt fleiri lifa af hjarta- og æðasjúkdóma
Líkurnar á að lifa af hjartastopp, hjartaáfall eða heilablóðfall hafa aukist enn frekar undanfarin ár. Fólk deyr á sífellt seinna aldri vegna afleiðinga hjarta- og æðasjúkdóma. Á sama tíma fjölgar fólki með langvinna hjarta- og æðasjúkdóma. Gert er ráð fyrir að Holland verði með um 2030 milljónir hjarta- og æðasjúklinga árið 1,9.
Ég er 59 og stoðnetið var sett í fyrra í kransæð (utan). Þessi slagæð var 70 prósent silduð upp. Hinar æðarnar eru allar heilar.
Stent var sett í apríl síðastliðinn og ég hef lengi þjáðst af háum blóðþrýstingi. Ég tek nú eftirfarandi lyf. Amlor, hálf pilla af Nebivolol, og venjulega einnig co-lisinopril og Atorvastatin 40 mg. Ég hreinlega gleymdi að taka tvo síðustu til Tælands með mér heima. Ég fór til læknis hér á staðnum, en hann er greinilega hræddur við að skipta um innflutningslyf. Það þýðir að ég þarf að borga 1 evru fyrir hverja pillu fyrir Atorvastatin.
Kókosvatn: Hollt og gott gegn háum blóðþrýstingi!
Kókosvatn er ekki bara ljúffengur þorstaslokkari í Tælandi, drykkurinn hefur einnig ýmsa sérstaka eiginleika. Til dæmis er kókosvatn mjög hollt, sérstaklega vegna mikils magns kalíums. Ertu með háan blóðþrýsting? Þá er kókosvatn sjálft frábært lyf fyrir þig.
Af hverju er hár blóðþrýstingur svona mikilvægur áður en þú ferð til tannlæknis? Ég er 73 ára og verð 74 ára í febrúar. Bjó í Tælandi í 9 ár og heimsæktu litla sjúkrahúsið í Kutchap nálægt Udonthani. Ég geri mínar 3 mánaðarlegu skoðanir (fyrirbyggjandi skoðanir?) á sama sjúkrahúsi. Vegna tannpínu líklega með bólgu heimsótti ég tannlækni þann 13/12 þar sem blóðþrýstingur var 170. Sendi í burtu með parasetamól og ég var væntanlegur aftur morguninn eftir.
Þú nefndir fyrir nokkru síðan að það væri engin þörf á að hafa áhyggjur af nýju háþrýstingsleiðbeiningunum sem koma frá landi þar sem lyfjaiðnaðurinn vill selja, nefnilega Bandaríkjunum. Gætirðu kannski gefið smá skýrleika um hvenær við ættum að hafa áhyggjur af blóðþrýstingi okkar, kannski líka tilgreint við aldraða náungann?
Spurning til Maarten heimilislæknis: Get ég aukið skammtinn af lyfjunum mínum við háum blóðþrýstingi?
Ég hef notað Metropolol í um 10 ár. Var 50mg fyrst, en jókst í 100mg fyrir nokkrum árum. Og ég er núna 63 ára. Blóðþrýstingurinn minn hefur nú hækkað í 157/102 að meðaltali.
Get ég aukið skammtinn sjálfur í 125mg Metropolol eða í 150mg?
Spurning til heimilislæknis Maarten: Lyf við sykursýki af tegund 2 og háum blóðþrýstingi
Ég er 68 ára karl og hef búið í Tælandi í sex mánuði núna. Ég tek lyf við sykursýki af tegund II og háum blóðþrýstingi. Núna eru lyfjabirgðir sem ég tók með mér nánast uppurnar (nóg samt í 3 vikur). Ég bý á Korat svæðinu og hef þegar heimsótt þrjú apótek og í hvert skipti var mér sagt að þessi lyf væru ekki fáanleg.
Lækkaðu blóðþrýstinginn með magnesíum
Magnesíum er mikilvægt steinefni sem getur einnig lækkað blóðþrýsting. Þetta er enn frekar staðfest af niðurstöðum meta-rannsóknar.
Salt, eins og sykur og sýra, er krydd. Þú verður samt að fara varlega og vita hversu mikið salt þú ert að neyta. Að borða of mikið salt er óhollt. Natríumsteinefnið sem það inniheldur veldur háum blóðþrýstingi og meiri hættu á hjarta- og æðasjúkdómum.
Hvað getur þú sjálfur gert gegn háum blóðþrýstingi?
Þeir sem eldast þurfa nánast alltaf að glíma við hækkandi blóðþrýsting. Til dæmis verður æðaveggurinn stífari með aldrinum. Hár blóðþrýstingur getur valdið heilsufarsvandamálum. Hvað getur þú gert til að lækka eða stjórna blóðþrýstingnum þínum?
Taílenska sjúkdómaeftirlitsdeildin varar við því að að minnsta kosti 13 milljónir Tælendinga séu með háan blóðþrýsting án þess að vita af því. Meira en 50% hafa verið með þetta í mörg ár og það getur haft alvarlegar afleiðingar.
Áhyggjur af heilsu Taílenska konungsins
Það eru alvarlegar áhyggjur af heilsu Bhumibol konungs. Á laugardaginn þurftu læknarnir að grípa inn í til að ná stjórn á blóðþrýstingi hans. Frá þessu er greint frá Royal Household Bureau.