Velkomin á Thailandblog.nl
Með 275.000 heimsóknir á mánuði er Thailandblog stærsta Tælandssamfélagið í Hollandi og Belgíu.
Skráðu þig á ókeypis fréttabréfið okkar í tölvupósti og vertu upplýst!
Fréttabréf
Tungumálastilling
Gefðu taílenskum baht
Styrkja
Nýjustu athugasemdir
- Henk: Ég var á Koh Si Chang í janúar síðastliðnum og það var verið að gera upp ströndina. Ég vona það allavega, strandupplifunin var eitthvað sem mér líkaði
- Dominique: Ég er alltaf jafn hissa þegar umræðuefni um peninga er byrjað og margir lesendur verða brjálaðir. Heldur fólk virkilega að T
- Kris: Rétt athugasemd Cornelis. Í sérstökum tilfellum geturðu jafnvel farið inn í landið með hollenska auðkennisskírteininu þínu. Alþjóðleg vegabréf d
- Páll dýrð: Bókaðu venjulega 2 til 2.1/2 mánuði. VTV, en leitaðu að ódýru beinu flugi eða einu sinni flutningi með ekki of langri bið
- Klaas: Þeir hafa sýn: Fylltu eigin vasa eins fljótt og auðið er.
- THNL: alveg rétt, gildir líklega í 6 mánuði. Þegar ég fór aftur til Hollands sagði innflytjendafulltrúinn mér það
- Barry: Tölfræðilega séð getur það verið 2-4 mánuði fram í tímann, en það er nú algjörlega úrelt. Fyrir ákveðin tímabil
- RonnyLatYa: Ekki breytt. Það var aldrei krafa Taílands að vegabréfið þitt þyrfti að gilda í 6 mánuði þegar þú ferð úr landi.
- John: Það er auðvitað munur hvort þú ert að leita að miðum fyrir há- eða lágtímabilið.
- Josh M: Ég hef lesið að það verði 3 mismunandi salerni í nýju öðru herbergishúsinu. Maður, kona og eitthvað þar á milli, g
- George: Í gegnum fyrirtækið er það oft ekki mikið dýrara. Leitaðu í gegnum Momondo. Engin ferðatrygging í gegnum bókunarsíðuna. Hafa ferðatryggingu b
- Öldungur Tiele: Koh Si Chang kom okkur á óvart. Það er um 1 klst bátsferð frá bryggjunni, siglt á milli stóru sjóskipanna sem þar sigla.
- Hugo: Við freistumst til að kaupa alls kyns græjur og þegar við faðmum þær í massavís (heimskulega) erum við misnotuð. Bara si svona
- Cornelis: Það fer algjörlega eftir miðasölu. Í síðustu viku fann ég miða fyrir brottför um miðjan maí, svo 3 vikur fram í tímann - nei
- Cornelis: Það er ekki rétt að hollenska vegabréfið þitt þurfi að gilda í 6 mánuði við heimkomu til Hollands. Sem hollenskur maður kemur þú jafnvel með einn
Styrkja
Bangkok aftur
matseðill
Skrár
Efni
- bakgrunnur
- Starfsemi
- Auglýsing
- dagskrá
- Skattaspurning
- Belgíu spurning
- Áhugaverðir staðir
- Furðulegt
- Búddismi
- Bókadómar
- Column
- Corona kreppa
- menning
- Dagbók
- Stefnumót
- Vikan af
- met
- Að kafa
- Economy
- Dagur í lífi…..
- Eyjar
- Matur og drykkur
- Viðburðir og hátíðir
- Útlendingar og eftirlaunaþegar
- lífeyris ríkisins
- Bíla tryggingar
- Bankastarfsemi
- Skattur í Hollandi
- Taílandi skattur
- Belgíska sendiráðið
- skattayfirvöld í Belgíu
- Sönnun um líf
- DigiD
- Brottfluttur
- Til að leigja hús
- Kaupa hús
- í minningu
- Rekstrarreikningur
- konungs
- Framfærslukostnaður
- hollenska sendiráðið
- hollenska ríkisstjórnin
- Hollenska félagið
- Fréttir
- Að deyja
- Vegabréf
- Eftirlaun
- Ökuskírteini
- Dreifingar
- Kosningar
- Tryggingar almennt
- Sjá
- Vinna
- Sjúkrahús
- Sjúkratryggingar
- Gróður og dýralíf
- Mynd vikunnar
- Græja
- Peningar og fjármál
- Saga
- Heilsa
- Góðgerðarfélög
- Hótel
- Er að skoða hús
- Er á
- Khan Pétur
- Koh Mook
- Bhumibol konungur
- Býr í Tælandi
- Uppgjöf lesenda
- Lesendahringing
- Ábendingar fyrir lesendur
- Spurning lesenda
- Samfélag
- markaðstorg
- Læknisferðaþjónusta
- Milieu
- Næturlíf
- Fréttir frá Hollandi og Belgíu
- Fréttir frá Tælandi
- Atvinnurekendur og fyrirtæki
- Menntun
- Rannsóknir
- Uppgötvaðu Taíland
- umsagnir
- Merkilegt
- Að kalla til aðgerða
- Flóð 2011
- Flóð 2012
- Flóð 2013
- Flóð 2014
- Leggðu í dvala
- Stjórnmál
- Poll
- Ferðasögur
- Ferðalög
- Sambönd
- búð
- félagslega fjölmiðla
- Heilsulind og vellíðan
- Sport
- borgir
- Yfirlýsing vikunnar
- Ströndinni
- Tungumál
- Til sölu
- TEV aðferð
- Taíland almennt
- Tæland með börn
- tælensk ráð
- Taílenskt nudd
- Ferðaþjónusta
- Fara út
- Gjaldmiðill - Thai baht
- Frá ritstjórum
- Eign
- Umferð og samgöngur
- Visa stutt dvöl
- Vegabréfsáritun til lengri dvalar
- Spurning um vegabréfsáritanir
- Flugmiðar
- Spurning vikunnar
- Veður og loftslag
Styrkja
Fyrirvari þýðingar
Thailandblog notar vélþýðingar á mörgum tungumálum. Notkun þýddra upplýsinga er á eigin ábyrgð. Við berum ekki ábyrgð á villum í þýðingum.
Lestu allt okkar hér Fyrirvari.
Royalty
© Höfundarréttur Thailandblog 2024. Allur réttur áskilinn. Nema annað sé tekið fram, hvílir allur réttur á upplýsingum (texta, mynd, hljóði, myndbandi o.s.frv.) sem þú finnur á þessari síðu hjá Thailandblog.nl og höfundum þess (bloggurum).
Yfirtaka í heild eða að hluta, staðsetning á öðrum síðum, fjölföldun á annan hátt og/eða viðskiptaleg notkun þessara upplýsinga er óheimil, nema skriflegt leyfi hafi verið veitt af Thailandblog.
Heimilt er að tengja og vísa í síður á þessari vefsíðu.
Heim » Fréttir frá Tælandi » Fjöldi sjúklinga með nýrnavandamál í Taílandi er að aukast mjög mikið vegna mikillar saltneyslu
Fjöldi sjúklinga með nýrnavandamál í Taílandi er að aukast mjög mikið vegna mikillar saltneyslu
Þúsundir Taílendinga, barna og fullorðinna eru ekki meðvitaðir um áhættuna sem þeir eiga í sér vegna mikillar saltneyslu. Margt snakk og taílenskir réttir innihalda of mikið salt og það er afar óhollt.
Forstöðumaður Wiwat hjá Miðstöð heilsustefnu og stjórnun læknadeildar Ramathibodi háskólans segir að sjúklingum með nýrnavandamál fjölgi um 15 prósent á hverju ári. Nýrnasjúkdómur er að verða leiðandi dánarorsök í Tælandi. Of mikil saltneysla veldur dauða 20.000 Taílendinga á hverju ári. Þeir deyja úr nýrnasjúkdómum, hjartaáfalli, heilablóðfalli eða háum blóðþrýstingi.
Fyrir utan snarl eins og franskar innihalda margir vinsælir réttir og taílensk krydd einnig mikið af salti. Meðal sökudólganna eru kapi (rækjumauk), pla ra (gerjaður fiskur) og budu (ansjósusósa).
Skyndinúðlur, hrísgrjónabúðingur og annað forpakkað snarl innihalda oft meira en þrefalt meira en ráðlagðan dagskammt af salti, sagði Surasak, stjórnarformaður Thai Low Salt Network.
Heimild: Bangkok Post
Hvað er ráðlagt daglegt magn í Tælandi.
Er það það sama og í NL eða er það aðeins meira vegna hita?
Falinn sykur og sölt eru hættur nútíma matvælaiðnaðar okkar. Þau eru bæði bragðbætandi, sæt og salt. Ég get heldur ekki neitað því að ég elska bragðgóða súpu,
með kryddi, þar á meðal salti, eða einhverju salti á kartöfluna osfrv. Kex án sykurs er líka óviðunandi í bragðmynstri okkar. Ég er sjálfur „Burgundier“, mér finnst gaman að elda, fá mér bjór, snarl og skemmta mér.
Ég geri mér hins vegar mjög grein fyrir ofangreindum atriðum og er tregur þar sem þörf krefur.
Meðvitund, að vita og bregðast við í samræmi við það er vara sem hefur ekki enn fengið mikla viðurkenningu í Tælandi, sem leiðir til aukningar á sykursýki og nýrnavandamálum.
Dagleg saltneysla í hitabeltinu gæti verið aðeins meiri í ljósi mikillar svitamyndunar, en þegar ég sé hversu rausnarlega saltpotturinn er notaður: líttu bara á hvaða sósu sem er, fiskisósu (stíf af salti) og við undirbúning næstum allra réttum er einnig ríkulega bætt við auka salti.
Og svo, eftir þrjátíu ára neyslu ítrekað og aftur, er maður hissa á því að sjá fólk fá nýrnavandamál í miklum mæli.
Ekki aðeins salt, sykur er líka notaður í óhófi.
Oft eru 4 hráefni á borðinu: Nam pla, chili flögur, chilis í ediki og sykur.
Og hið síðarnefnda er mikið notað.
Leiðir til mikillar sykursýki.
Þegar ég panta franskar spyr ég alltaf án salts. Magnið sem þeir strá yfir hérna er fáránlega mikið.
Það er líka önnur orsök að mínu mati: varla er drukkið vatn! Ég sé það í fjölskyldunni minni: Aðeins þessi sæta rugl með mulinn ís 1x á dag eða annan gosdrykk. Lengra í (kvöld)matnum, en þá verð ég samt að hvetja!!
Í hádeginu í dag sagði ég stjúpdóttur minni að þvagið hennar ætti að vera ljósgult á litinn og ég ætla að endurtaka það….
Tælendingar eru bara Sweet tooth, þú getur ekki breytt því.
Börnin fá bara enga fræðslu (fyrir háttatíma leyfa þau börnum að hlaupa/leika þar til þau detta niður af þreytu), sem var þegar til staðar í fortíðinni.
Núna hefur þetta aukist enn meira vegna neyslusamfélagsins, Tælendingar elska að láta sjá sig og það kostar peninga, svo þeir taka lán og átta sig svo eftir x lán að konan þarf líka að vinna (meira).
Þannig að börn borða mikið af skyndibita og halda að þetta sé vestrænn matur og átta sig ekki á því að það er ekki það sama og taílenskur matur (hollari), með þeim afleiðingum...
Taílendingar hafa líka gaman af öfgum og vestræni matvælaiðnaðurinn bregst vel við því.
Tælenska útgáfan af Spite inniheldur 12 sykurmola í hverri dós!
Heimild; https://www.dailymail.co.uk/health/article-3255034/Coca-Cola-Pepsi-brands-differ-sugar-world.html
Ég var í Hua Hin í fyrradag á sjávarréttaveitingastað í þeirri Nightmarket götu. Ég pantaði mér fiskflök og þegar ég byrjaði að borða það hætti ég eftir 2 bita, því þessi fiskur var allt of saltur! Ég ýtti disknum mínum til hliðar. Svo kom afgreiðslustúlkan til að spyrjast fyrir um hvers vegna ég vildi ekki borða fiskinn. Ég útskýrði því kurteislega og vinsamlega fyrir henni að ég GÆTI nákvæmlega EKKI borðað þennan fisk vegna of mikið salts en að ég myndi samt örugglega borga fyrir hann án vandræða. Því svaraði hún: „Þá færðu bara nýjan frá mér! Án aukagreiðslu, auðvitað!“
Hún fór með fiskdiskinn minn í eldhúsið. 10 mínútum seinna kom hún til baka með nákvæmlega sama fiskinn á sama diski (sem hlýtur að vera orðinn kaldur núna) og sagði að framkvæmdastjórinn hefði neitað að bera fram nýjan fisk!!! Þú myndir segja að loforð séu skuldir, en þetta er Taíland…
Of mikið salt er ekkert vandamál hér! Og ef þú borðar það ekki borgarðu fyrir það. Virðingarleysi og skilningur, enginn vingjarnlegur við viðskiptavini! Og ef ég neitaði að borga fyrir þann saltfisk??? Ég held að lögreglan myndi ekki standa með farangnum!
Þekkir þú þetta hollenska orðatiltæki: "Ég hef aldrei borðað það svona salt"?