Maarten Vasbinder býr í Isaan. Starf hans er heimilislæknir, starf sem hann stundaði aðallega á Spáni. Á Thailandblog svarar hann spurningum lesenda sem búa í Tælandi og skrifar um læknisfræðilegar staðreyndir.
Ertu með spurningu fyrir Maarten og býrðu í Tælandi? Sendu þetta til ritstjórans: www.thailandblog.nl/contact/ Það er mikilvægt að þú gefur upp réttar upplýsingar eins og:
- Aldur
- kvartanir)
- Saga
- Lyfjanotkun, þar á meðal bætiefni o.fl.
- Reykingar, áfengi
- of þung
- Valfrjálst: Niðurstöður rannsóknarstofu og aðrar prófanir
- Mögulegur blóðþrýstingur
Þú getur sent myndir á [netvarið] allt er hægt að gera nafnlaust, friðhelgi þína er tryggð.
Athugið: Svarvalkosturinn er sjálfgefið óvirkur til að koma í veg fyrir rugling við ráðleggingar sem ekki eru læknisfræðilega rökstuddar frá velviljaðri lesendum.
Kæri Martin,
Mikil virðing fyrir mannlegum viðleitni þinni á læknasviðinu, ég veit ekki hvort þú getur gert eitthvað með eftirfarandi, kíktu bara. Miðvikudagsmorgunn um 7.30, liggjandi á maganum í sólinni á púða, skoða tölvupóstinn minn og farsímann minn. Vegna þess að augun eru of nálægt er það ekki notalegt, ég þarf að lyfta höfðinu, sem varð til þess að ég stóð upp eftir einn og hálfan tíma og frá því augnabliki byrjaði ég að meiða hálsinn.
Haltu á þér hita og hreyfðu þig, en seinna var enginn svefn, of mikill sársauki. Daginn eftir vorkenndi frúnni mér svo: "Ég hjálpa þér, nuddaðu handlegginn þinn?" Allt í lagi ég lét það gerast, hnoðaði í að minnsta kosti 15-20 mínútur, nuddaði inn að beini og snerti líklega meira því trúðu því eða ekki það kostaði mig 3-5 nætur svefn. Fyrir utan nokkra klukkutíma á milli get ég varla notað handlegginn, get ekki lyft honum, get bara haldið hlutum í fingrunum.
Svefn er nú aftur vandamálið, ég er hægra megin sofandi.
Núna eftir viku er ég orðin þreytt á þessu og það gerir mig pirruð, verkjalyf hjálpa mér ekki og ég er eiginlega ekki varkár með þau. Eins og; 2x500mg parasetamól, dicloFENAC 4x 25mg, jafnvel morfín frá sjúkrahúsi hefur áberandi áhrif.
Ég er örvæntingarfullur en við höldum haus
Ég er 68, 177 cm á hæð og 70 kg, nota QVAR extra fínan úðabrúsa 2x 2 púst / dag til að halda astma í skefjum.
Með kveðju,
M.
*****
Kæri M.
Ef konan þín nuddaði aðeins handlegginn þinn gerði það ekki mikinn skaða, í mesta lagi einhver aukaverkur. Kældu því handlegginn undir öxlinni. Ef hún gerði líka hálsinn á þér þá er það allt annað mál. Það getur vissulega verið slæmt. Þunghenda taílenskt nudd er ekki hættulaust og ég mun aldrei mæla með því við neinn.
Góð æfing er að draga saman alla andlitsvöðva og færa síðan hálsinn í allar áttir. Andlitið þitt verður ekki fallegra á þessari æfingu en fegurðin kemur aftur þegar þú slakar á aftur. Þú munt líka heyra nokkur hvellur og brakandi hljóð.
Ef það hjálpar ekki geturðu leitað til alvöru sjúkraþjálfara. Í slíku tilviki gefur tog oft góðan árangur.
Ég myndi líka reyna að fá mér vöðvaslakandi lyf. Ef nauðsyn krefur, Valium (Diazepam) 5 mg. Ekki nota of lengi, vegna fíknar.
Ef allt þetta virkar ekki og/eða kvartanir verða alvarlegri, þá er kominn tími á heimsókn til taugalæknis eða taugaskurðlæknis. Hann mun þá panta skönnun. Þá geturðu haldið áfram að sjá. Það fer eftir aldri þínum, meðferð verður síðan gefin. Kannski kraga. Þetta er sérstaklega bragðgott í ísskápnum.
Fáðu þér púða sem fyllir bilið á milli háls og öxl þannig að hálsinn sé beinn þegar þú sefur.
Líklegasti möguleikinn er sá að þú hafir aukið kviðslit sem fyrir er á C5-C6-C7 stigi, sem veldur vöðvakrampa (krampa), sem aftur þjappar saman taug sem fer að handleggnum þínum, því þetta veldur því að kviðslitið bungnar út.
Það eru auðvitað líka aðrar greiningar, en þær eru ólíklegri í þínu tilviki, því það er augljóst „trigger moment“.
Sem verkjalyf myndi ég í mesta lagi taka parasetamól. 3×500
Ef þú hefur fleiri spurningar, vinsamlegast láttu mig vita. Svo langar mig líka að heyra aldur þinn, starfsferil og hvers kyns íþróttir sem þú hefur tekið þátt í og sjúkrasögu. Reykiru? Greiningin er oft falin í slíkum gögnum.
Met vriendelijke Groet,
Dr. Maarten