Spurning til Maarten heimilislæknis: Þykkir fætur
Maarten Vasbinder býr í Isaan. Starf hans er heimilislæknir, starf sem hann stundaði aðallega á Spáni. Á Thailandblog svarar hann spurningum lesenda sem búa í Tælandi og skrifar um læknisfræðilegar staðreyndir.
Ertu með spurningu fyrir Maarten og býrðu í Tælandi? Sendu þetta til ritstjórans: www.thailandblog.nl/contact/ Það er mikilvægt að þú gefur upp réttar upplýsingar eins og:
- Aldur
- kvartanir)
- Saga
- Lyfjanotkun, þar á meðal bætiefni o.fl.
- Reykingar, áfengi
- of þung
- Valfrjálst: Niðurstöður rannsóknarstofu og aðrar prófanir
- Mögulegur blóðþrýstingur
Þú getur sent myndir á [netvarið] allt er hægt að gera nafnlaust, friðhelgi þína er tryggð.
Kæri Martin,
Ég er 72 ára, 1.88 cm, 73 kg, hef búið í Tælandi í 9 ár, hef ekki reykt í 1 ár, finnst gaman að drekka 1 eða 2 glös af víni eða bjór eða viskíglas á dag.
Ég heyri og les þetta, í drykkjum, þar á meðal bjór og viskíi, það er vondur sykur, líka í ávöxtum, til dæmis mangó. Ég heyri og les alltaf ruglingsleg skilaboð, sykur er sykur og hver sykur er ekki góður fyrir heilsuna þína. Aftur á móti heyrir maður að hægt sé að neyta ótakmarkaðs sykurs í ávöxtum og að ávextir fái líka mörg vítamín og steinefni, meðal annars. Og hvað með ávaxtasafa ferska eða úr pakka?
Hvaða staða er rétt?
Undanfarið hef ég þjáðst af ansi bólgnum fótum, í gegnum nudd, mikla hreyfingu, göngur, hjólreiðar, kodda undir fótendanum, það er farið í 75 – 90% á morgnana, en kemur aftur á daginn. Er ég hér að hugsa um stíflu á æð(um) vegna blóðtappa eða lokur í æð sem virka ekki sem skyldi?
Ástandið mitt hafði verið yfir meðallagi í mörg ár vegna erfiðra íþrótta, hlaupa og hjólreiða, á síðasta ári var ég minna virk og meira á bak við skrifborðið. Sláandi að báðir fætur fengu þetta á sama tíma, getur það þá ekki verið æðavandamál? Og á ég ekki á hættu að fá lungnasegarek?
Með fyrirfram þökk fyrir athyglina og bestu kveðjur,
S.
******
Kæri S,
Ég gef ekki ráð varðandi sykur. Það versta í áfengum drykkjum er áfengi. Það besta er að þeir eru oft bragðgóðir. Hvað ávexti varðar þá eru flestir ávextir góðir, en miðað við þyngd þína myndi ég reyna að borða eitthvað annað líka.
Margra ára reykingar hafa líklega ekki bætt æðarnar þínar. Ef báðir fæturnir verða bólgnir á sama tíma horfum við almennt aðeins hærra, í átt að hjartanu. Heimsókn til hjartalæknis finnst mér því ekki óþarfur lúxus. Það gæti mjög vel verið upphaf hjartabilunar. Ekki bíða of lengi.
Lungnasegarek á sér stað þegar blóðtappi losnar og fer síðan inn í lungun í gegnum hjartað. Það er ekki það fyrsta sem mér dettur í hug hér
Met vriendelijke Groet,
Dr. Maarten