Chiang Rai og hjólreiðar... (3)

Grænt, grænna, grænast

Chiang Rai og hjólreiðar….. (3)

Með því að kinka kolli að titlinum fallegu bókar kólumbíska rithöfundarins og Nóbelsverðlaunahafans Gabriel Garcia Márquez „Ást á tímum kóleru“ hefði ég líka getað notað „Hjólreiðar á tímum kórónu“ sem fyrirsögn. En það gæti gefið til kynna að hjólreiðar mínar séu fyrir áhrifum af kórónuatburðinum og það er nákvæmlega ekki raunin (að minnsta kosti er það það sem ég segi sjálfum mér…..).

Sunnudagskvöldið 9. febrúar lenti ég í Chiang Rai (sjá www.thailandblog.nl/leven-thailand/back-to-chiang-rai/). Tveimur dögum síðar fór ég aftur á MTB í fyrsta skipti í tæpar 10 vikur, í stuttan túr í borginni (15 km) til að sparka 74 ára fótunum - á milli eyrnanna er allt miklu yngra - eftir það tímabil óvirkni. Reynslan hefur kennt mér að á svona rólegu tímabili missir maður aðallega vöðvastyrk en að úthaldið, þolið, versnar mun minna. Byggðu bara upp nokkrar vegalengdir aftur og þá kemur þessi vöðvastyrkur aftur. Tveimur vikum síðar fór ég minn fyrsta 100 km ferð án vandræða; þannig að ástandið var gott.

Hjólað meðfram áveituskurði suður af Chiang Rai: rólegur vegur sem er meira en 50 km langur

Hvað vírusinn varðar þá var ekki mikið að gerast í Tælandi á þessum tíma, en það hefur breyst í millitíðinni: þú veist það og ég þarf ekki að eyða of mörgum orðum í það hér.

Ein af þeim ráðleggingum sem birtar eru hér í upphafi er að börn yngri en fimm ára og aldraðir yfir sjötugt haldi sig heima eins og kostur er. „Að vera heima“: Ég vil ekki hugsa um það. Ég lít ekki á mig – með réttu eða röngu – sem veikan, viðkvæman eldri einstakling sem þarf að vernda. Ég held að það sé einmitt þessi hreyfing sem hefur jákvæð áhrif á heilsu mína og mótstöðu. Fyrir tilviljun sá ég þetta staðfest í grein í AD sem vísaði í þýska rannsókn - www.ad.nl/auto/why-bicycles-extra-protection-against-corona-biedt – þannig að svarið við spurningunni „hjóla eða ekki“ var öruggt fyrir mig. Hjólreiðar eru í rauninni einleiksstarfsemi fyrir mig, þó ég hafi nú þegar farið í nokkra langa túra ásamt samhuga belgískum hjólreiðaáhugamanni sem, vegna þess að heimflugið var aflýst, festist hér og það var líka mjög notalegt.

Svo að hjóla, kóróna eða engin kóróna. Að meðaltali 3x í viku langferð, með inn á milli ferða í og ​​um borgina í matvöru o.s.frv.

Yfirleitt er ég kominn aftur um hádegisbil í síðasta lagi, þá er líka frekar hlýtt. Því miður er ein af ráðstöfunum sem gripið hefur verið til er lokun sundlaugarinnar hér, þannig að kælandi dýfan sem ég hafði alltaf í huga áður er - tímabundið, vona ég - ekki í henni………

Hálfvegsverðlaunin sem ég sé alltaf fyrir mér….

Fyrir tveimur dögum var ég þegar á hjólinu mínu klukkan hálf sjö um morguninn. 22 gráður, nokkuð hreint loft miðað við árstíma. Rétt fyrir utan borgina bættist belgíski reiðhjólafélaginn minn við og saman hjóluðum við til Phan, um fallegan rólegan veg meðfram áveituskurði, framhjá grænum ökrum með hrísgrjónum, maís, tóbaki, í gegnum skógarbúta, þú nefnir það. Í Phan, eftir 58 km, fengum við sér kaffisopa og svo styttri - en leiðinlegri - leið til baka, eftir þjóðvegi 1. Aftur á grunninum sýndi klukkan 106 km. Það kemur þér ekki á óvart að ég eigi ekki í miklum vandræðum með tilmæli um að vera heima það sem eftir er dagsins...

Í gær gerðu fæturnir ljóst að þeir hefðu ekki (enn) áhuga á hjólreiðum. Sem betur fer er uppáhalds kaffistaðurinn minn ennþá opinn hérna svo ég labbaði þangað og keypti mér matvöru á markaðnum á bakaleiðinni. Hélt vel heima, ekki það að það væri eitthvað annað að gera á þessum erfiðu tímum......

Útbjó pappíra fyrir umsókn um stuðningsbréf vegna vegabréfsáritunar frá sendiráðinu. Bráðum mun ég þurfa að sækja um árlega framlengingu dvalartímans aftur, þess vegna.

Komið á pósthúsið í morgun og nú er bara að bíða. Fór svo á hjólið - já, þarna er það aftur - til að kaupa ost. Tók mig langan tíma að finna bragðgóðan og ódýran ost hér í Chiang Rai. Ég þarf að hjóla 9 km áður en ég kemst í búðina (deli í Ban Du, norður af borginni) en það er alveg þess virði. Ég var líka á réttum tíma fyrir ferskt, enn heitt brauð, ljúffengt. Jæja, og á meðan ég er að því mun ég taka „krók“ um flugvöllinn á leiðinni til baka. Það er fallegur hjólastígur fyrir aftan hann sem ég hafði ekki farið á í ár. Ég var líka forvitinn um hvort skemmdir á brúnum – af völdum bíla sem keyrðu á hjólastígnum – hefðu þegar verið lagfærðar. Ég segi ekki meira um það, set bara inn myndir....

Hættulegt? Mai penn rai!

Núna síðdegis í dag, eftir hádegismat með góðu, fersku brauði og góðum osti, verð ég heima og nota nýfengna orku til að vélrita þetta stykki. Að skrifa veitir mér ánægju, vonandi gildir það sama um lestur...