Akhir-akhir ini / tahun saya tidak bisa makan setelah jam 18.00 sore. Saya tetap sarapan di pagi hari dan makanan utama saya sekitar jam 16.00 sore. Sekali lagi: tidak ada alkohol. Jika saya makan nanti, perut saya tetap kenyang, yang hanya terasa kosong di malam hari. Ini membuat saya tidur nyenyak. Setelah 3 atau 4 jam saya bangun, dan kepala saya benar-benar berkeringat dari leher/leher. Rambut saya terkadang basah kuyup, handuk dan sarung bantal juga, begitu juga dengan jaket/kemeja piyama saya. Saya tidak bisa lagi tertidur lagi.

Baca selengkapnya…

Thailandblog.nl menggunakan cookie

Situs web kami berfungsi paling baik berkat cookie. Dengan cara ini kami dapat mengingat pengaturan Anda, memberikan penawaran pribadi kepada Anda, dan Anda membantu kami meningkatkan kualitas situs web. Baca lebih lanjut

Ya, saya ingin situs web yang bagus