Pertanyaan pembaca: Dengan asma ke Thailand

Hai Pat,
Saya menderita asma selama 40 tahun dan telah datang ke Thailand selama 10 tahun sekarang. Pada tahun-tahun pertama saya tidak merasakan perbedaan dengan Belanda. Saya hanya perlu memastikan puff saya tetap dingin (di bawah 25 derajat). Selama 2 tahun terakhir, saya sekarang berusia 71 tahun, saya harus menggandakan tiupan saya, 2 kali di pagi hari dan 2 kali di malam hari (seretide 25/250). Saya sekarang dapat berfungsi dengan normal...naik tangga, bersepeda, goyang yang bagus . (100 m dalam 13 detik tidak mungkin dilakukan, tetapi sebelumnya tidak mungkin dilakukan). Itu pengalaman saya, tapi mungkin berbeda untuk setiap orang.
Salam Adrian

Menepuk,
Saya sendiri menderita COPD (mirip dengan asma), telah tinggal di Thailand selama 6 tahun dan pernah
tidak terganggu oleh apapun. Jangan minum obat saya setiap hari, seperti yang saya lakukan di Belanda
harus dilakukan setiap hari. Tentu saja itu tergantung ke mana Anda pergi.
Sebulan di Bangkok sepertinya tidak disarankan bagi saya.

Tentu saja saya tidak bisa menilai sifat dan keseriusan asma Anda, saya sendiri sudah bertahun-tahun menderita asma.
Kami tinggal di Thailand 2 bulan dalam setahun, dan saya merasa lebih bugar di sana daripada di Belanda.
Saya menggunakan inhaler setiap hari, tentunya atas saran dokter
Bangkok tidak sehat untuk penderita asma, terlalu banyak kabut asap, jadi terbanglah langsung ke utara atau selatan. Saran saya adalah berkonsultasi dengan dokter atau ahli paru untuk pengobatan yang tepat dan perhatikan baik-baik kemana Anda akan pergi di Thailand. (hindari kota dengan banyak dengung dan lalu lintas mobil)
Asma memang tidak menyenangkan, tapi untungnya itu bukan akhir dari dunia.
Anda masih bisa menikmati Thailand yang indah.

Hai Pat,

Saya sudah ahli dalam hal ini selama bertahun-tahun. (hampir 56 tahun menderita bronkitis asma) Pengalaman pribadi saya adalah bahwa pada hari pertama yang maksimal Anda akan merasakan tekanan ekstra di dada dan sedikit sesak napas daripada di rumah. Ya, kelembapan juga bisa mempermainkan Anda, tetapi tidak harus begitu. Saya sendiri sudah bertahun-tahun memiliki pompa yang (sengaja) saya gunakan secara kebetulan untuk mencegah pembiasaan.
Anda sebenarnya tidak kekurangan udara sama sekali, tetapi "terlalu banyak" karena Anda tidak dapat meniup cukup melalui sedotan tipis itu, kecuali ini.
Asma saya sedemikian rupa sehingga saya menghabiskan banyak waktu di sanatorium dan rumah sakit sampai saya mendapatkan ahli paru yang mengajari saya trik (yang berhasil dengan sempurna untuk saya) ketika saya mengalami serangan asma lagi, sebenarnya sesederhana logikanya.
Datang untuk mengatur serangan, tinggalkan situasi Anda berada, cari tempat yang tenang dan fokus pada satu titik di lapangan, misalnya. Letakkan 2 tangan Anda di atas perut Anda, berkonsentrasi hanya pada tangan Anda dan satu titik di lantai, misalnya, dan mulailah bernapas masuk dan keluar perlahan dengan satu langkah sebaik mungkin. Anda harus menguasainya tetapi itu sangat membantu.
Saya diajari “trik” ini ketika saya berusia 33 tahun….ini juga terakhir kali saya mengalami serangan asma yang parah. Tentu saja pintar melakukan latihan ini jika Anda tidak mengalami serangan asma, misalnya. Saya melakukan latihan ini setiap hari selama 30 menit manfaat kepala jernih dan pernapasan yang lebih baik. Sejak itu saya bepergian ke mana-mana termasuk negara-negara dengan kelembapan tinggi.

Jangan biarkan hal itu menghentikan Anda dan nikmatilah (dan Anda tahu kami dari klub asma hampir semuanya memiliki permen mint yang kuat bersama kami secara struktural.)

Saya berharap Anda banyak bersenang-senang di Thailand

Juga asma saya sendiri. Bangkok sulit bagi saya. Perhatikan polusi sejak hari ke 3. Di Bangkok saya menggunakan dosis dua kali lipat. Beberapa hari di tepi pantai dan saya merasa lebih baik lagi. Tidak ada masalah dengan kelembapan. Tapi itu bisa berbeda pada setiap orang. Jangan biarkan asma menghentikan Anda mengunjungi Thailand yang indah.

Saya menderita asma yang cukup parah, saya tinggal di Asia, tetapi tidak di Thailand (negara yang saya tahu).

Alergi dan asma seringkali berjalan beriringan. Karena seringkali tidak mungkin untuk menentukan alergi seseorang, serangan asma dapat terjadi pada saat-saat yang paling tidak terduga. Jika dan bagaimana Anda menanggapi Thailand mengenai bagian jawaban saya ini, mungkin tidak ada yang bisa menjawab. Anda akan berurusan dengan zat lain di udara, dengan bahan makanan lain. Itu bisa ada di sana untuk Anda

Menurut pendapat saya, bukan panas yang membuat hidup penderita asma lebih sulit, tetapi fluktuasi kelembaban dan suhu. Pada asma, paru-paru kesulitan mendapatkan oksigen dari udara. Bisa dimaklumi karena paru-paru penuh lendir pada asma. Di iklim dengan kelembaban tinggi

Saya juga menderita asma di pantai Jomtien, luar biasa di sini. Udara laut, dari November hingga Maret luar biasa.

Halo, saya menderita COPD (suatu bentuk asma yang dinamai asma untuk (mantan) perokok). Saya biasanya memiliki penghirup udara yang memperlebar saluran udara. Saya juga memiliki inhaler khusus ketika keadaan tiba-tiba menjadi kurang baik. Semuanya tersedia dari ahli paru Anda (dokter umum). Saya tidak tahu persis di mana Anda akan tinggal di Thailand, tetapi di kota-kota besar seperti Bangkok atau Pattaya Anda pernah atau mungkin menderita sesak napas, karena iklim yang panas / lembab dan udara yang sangat tercemar dari moped / bus, dll. (Anda juga melihat banyak penutup mulut agar tidak terlalu banyak udara yang tercemar)
Pasti layak bertanya kepada dokter Anda apa yang bisa Anda dapatkan untuk obat-obatan. Saya santai saja di luar pengobatan saya (ini liburan) jadi penyesuaian adalah persyaratan pertama. Saya kembali setiap tahun, jadi itu bisa dilakukan. (Saya memiliki total kapasitas paru-paru hanya 40%)

bersenang-senang di thailand yang indah.

Menepuk,

Saya juga harus mengisap Symbicort setiap hari (selain lebih). Itu membantu saya. Sangat bagus, sehingga puffer seringkali cukup efektif bahkan dalam situasi darurat. Dalam hal ini saya mengambil isapan atau lebih. Mereka adalah biji-bijian kecil yang Anda telan. Duduklah dengan tenang, dan tarik napas sedalam mungkin sambil terengah-engah. Omong-omong, Anda tidak merasakan butiran itu masuk.

Dianjurkan untuk selalu minum, makan, atau sekadar berkumur setelah mengisap. Hal ini untuk mencegah bercak putih di mulut (terutama di lidah). Selain itu, Symbicort memberi saya memar yang sangat mudah meskipun saya hanya sedikit terbentur.

Terakhir, saya menyarankan Anda untuk bertanya kepada ahli paru apa yang dapat Anda lakukan terbaik jika Anda benar-benar mendapat masalah. Saya diberi Predniso(lo)n yang diperlukan pada saat itu. Itu sendiri adalah obat kuda. Saya benci itu karena memberi saya serangan panik, tetapi terkadang tidak ada cara lain. Kebutuhan kemudian melanggar hukum. Namun, ahli paru harus dengan jelas menunjukkan berapa banyak yang dapat Anda telan dan – ini sangat penting – bagaimana Anda harus mengurangi dosis Prednis(ol)one. Ini tidak pernah diizinkan sekaligus (kecuali jika dosisnya sangat rendah, yang tidak pernah terjadi dalam situasi darurat).