Di Thailand, obesitas meningkat pada tingkat yang mengkhawatirkan, terutama di kalangan perempuan dan anak-anak. Tren ini, yang didorong oleh perubahan kebiasaan makan dan gaya hidup, mengancam kesehatan masyarakat. Artikel ini mengeksplorasi penyebab, konsekuensi dan dampak ekonomi dari obesitas di Thailand, dan menyoroti pentingnya intervensi yang efektif.
Peningkatan diabetes yang mengkhawatirkan di kalangan remaja Thailand disebabkan oleh kebiasaan makan tinggi gula
Thailand menghadapi tren yang mengkhawatirkan: semakin banyak anak muda yang menderita diabetes, yang sebagian besar disebabkan oleh pola makan tinggi gula. Hal ini terbukti dari prediksi terbaru dari Federasi Diabetes Internasional dan Asosiasi Diabetes Thailand, yang memperkirakan adanya peningkatan dari 4,8 juta menjadi 5,3 juta penderita diabetes pada tahun 2040.
Penelitian terbaru oleh Kementerian Kesehatan menunjukkan bahwa 42,4% populasi pekerja Thailand berusia 15 tahun ke atas berisiko terkena penyakit tidak menular karena gaya hidup yang tidak sehat.
Thailand harus menggunakan lebih sedikit gula
Kementerian Kesehatan Thailand telah meluncurkan kampanye untuk mendorong masyarakat Thailand mengonsumsi lebih sedikit gula.
Jika Anda perlu menurunkan beberapa kilogram lemak tubuh tetapi tetap ingin makan di luar, pilihlah Yunani atau Thailand. Tapi jangan pergi ke Italia atau Cina.
Jus jeruk nipis dan produk herbalife
Jika saya menikmati popularitas apa pun di blog ini, maka setelah kontribusi ini akan berakhir dan selesai. Tentu saja tidak ada salahnya bagi saya dan untuk menebusnya sedikit, saya akan menyimpulkan dengan saran yang mudah-mudahan bermanfaat dan khusus Thailand tentang cara menurunkan berat badan.
Hampir setengah dari semua orang dewasa mengalami kelebihan berat badan sedang atau berat. Pada periode 2015–2017, dua dari lima orang dengan kelebihan berat badan (obesitas) serius menunjukkan bahwa mereka tidak puas dengan berat badannya. Satu dari lima mengatakan mereka puas dengan ini.
Belanda adalah salah satu dari 10 negara teratas dalam hal konsumsi gula. 77% pembeli percaya bahwa gula membuat ketagihan (pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil). Namun orang tidak (belum) terlalu kritis terhadap gula ketika mereka benar-benar berada di supermarket.
Mengganti soda Anda dengan air dapat mengurangi risiko obesitas hingga 15 persen. Bahkan lebih berpengaruh untuk menukar bir Anda dengan air, kemungkinan Anda menjadi terlalu gemuk berkurang hingga 20 persen. Demikian kata para peneliti dari University of Navarra, yang mengumumkan hasil studi mereka di antara 16.000 peserta selama konferensi tentang obesitas di Porto.
Sebagian besar dari kita menderita karenanya: perut atau perut awal. Editor Anda juga bergumul dengan masalah tersebut. Beberapa menyebutnya perut bir. Nah, bir tidak membuat perut Anda buncit, tetapi kalori dalam bir memang membantu menciptakan cincin renang.
Tidak kurang dari 84% orang Belanda tidak tahu persis apa yang harus dilakukan untuk mengurangi gula. Gula tersembunyi di banyak produk dan kita selalu tergoda untuk membuat pilihan yang tidak sehat dengan banyak gula. Tapi apa yang gula lakukan untuk tubuh Anda?
Jaringan lemak dalam tubuh sendiri sangat berkontribusi pada kemungkinan kenaikan berat badan lagi setelah upaya penurunan berat badan. Sel sistem kekebalan, sel darah putih, memainkan peran penting dalam hal ini. Ini muncul dari penelitian oleh Edwin Mariman, profesor Genetika Fungsional di Universitas Maastricht.
Natal sebentar lagi, lalu biasanya ada banyak makanan dan minuman lagi. Ketika timbangan tak henti-hentinya konfrontatif di tahun baru, niat baik datang lagi. Jika Anda memutuskan untuk berolahraga (lebih banyak) untuk menurunkan berat badan, terkadang bisa mengecewakan.
Seiring berlalunya waktu, penambahan pound adalah keluhan umum. Apa yang dapat Anda lakukan tentang itu?
Juga tersedia di Thailand: kentang goreng dengan ekstra mayones atau bakso dengan kuah banyak lemak. Beberapa rekan senegaranya tidak pernah merasa cukup. Itu karena preferensi rasa lemak ada pada gen sejumlah orang. Akibatnya, mereka berisiko lebih besar mengalami obesitas.
Kelebihan berat badan meningkatkan risiko berbagai jenis kanker
Hampir semua orang tahu bahwa kelebihan berat badan berbahaya bagi jantung dan pembuluh darah Anda. Obesitas juga meningkatkan risiko 13 jenis kanker, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia WHO.
Pencegahan: 'Kekurangan vitamin membuat Anda gemuk'
Jika Anda mengonsumsi lebih sedikit vitamin karena pola makan yang tidak sehat, berat badan Anda akan bertambah. Demikian kesimpulan para ilmuwan dari lembaga penelitian Prancis INSERM dan INRA.