Maarten Vasbinder živi u Isaanu. Njegovo zanimanje je liječnik opće prakse, zanimanje kojim se uglavnom bavio u Španjolskoj. Na Thailandblogu odgovara na pitanja čitatelja koji žive u Tajlandu i piše o medicinskim činjenicama.
Imate li pitanje za Maartena i živite li u Tajlandu? Pošalji ovo uredniku: www.thailandblog.nl/contact/ Važno je da navedete točne podatke kao što su:
- godine
- pritužbe)
- Povijest
- Upotreba lijekova, uključujući suplemente, itd.
- Pušenje, alkohol
- pretežak
- Izborno: laboratorijski nalazi i druge pretrage
- Mogući krvni tlak
Fotografije možete poslati na [e-pošta zaštićena] sve se može obaviti anonimno, vaša privatnost je zajamčena.
Napomena: opcija odgovora je prema zadanim postavkama onemogućena kako bi se spriječila zabuna s nemedicinski potkrijepljenim savjetima dobronamjernih čitatelja.
Dragi Martine,
Puno poštovanja za vaše ljudske napore u medicinskom polju, ne znam možete li išta učiniti sa sljedećim, samo pogledajte. Srijeda ujutro oko 7.30, ležim potrbuške na suncu na jastuku, provjeravam e-mail i mobitel. Budući da su mi oči preblizu nije ugodno, moram dizati glavu, što je rezultiralo time da sam nakon sat i pol ustao i od tog trenutka počeo me boljeti vrat.
Ugrijati se i kretati, ali kasnije nije bilo spavanja, previše boli. Sljedećeg dana moja gospođa mi je bila jako žao: "Da ti pomognem, izmasiram ti ruku?" Dobro pustio sam da se dogodi, mijesio barem 15-20 minuta, trljao do kosti i vjerojatno dirao više jer vjerovali ili ne koštalo me 3-5 noći sna. Osim nekoliko sati između, jedva se služim rukom, ne mogu je podići, stvari mogu držati samo u prstima.
Spavanje je sada opet problem, ja spavam na desnoj strani.
Sada nakon tjedan dana sam umorna od toga i postajem mrzovoljna, tablete protiv bolova mi ne pomažu i stvarno nisam oprezna s njima. Kao; 2x500mg paracetamola, dikloFENAC 4x 25mg, čak i morfij iz bolnice ima osjetan učinak.
Malo sam očajan, ali bit ćemo glave gore
Imam 68 godina, visok sam 177 cm i imam 70 kg, koristim QVAR extra fine aerosol 2 x 2 dizanja dnevno za kontrolu astme.
S poštovanjem,
M.
*****
Dragi M.
Ako vam je gospođa samo izmasirala ruku, to nije učinilo veliku štetu, u najboljem slučaju dodatnu bol. Stoga rashladite ruku ispod ramena. Ako ti je radila i vrat, druga je stvar. To svakako može biti loše. Tajlandska masaža s teškim rukama nije bezopasna i nikome je neću preporučiti.
Dobra vježba je stegnuti sve mišiće lica, a zatim pomicati vrat u svim smjerovima. Vaše lice neće postati ljepše tijekom ove vježbe, ali će vam se ljepota vratiti kada se ponovno opustite. Također ćete čuti pucketanje i pucketanje.
Ako ni to ne pomogne, možete se obratiti pravom fizioterapeutu. U takvom slučaju trakcija često daje dobar rezultat.
Također bih pokušao nabaviti lijek za opuštanje mišića. Po potrebi Valium (Diazepam) 5 mg. Ne koristiti predugo, zbog ovisnosti.
Ako sve to ne uspije i/ili se tegobe pojačaju, tada je vrijeme za posjet neurologu ili neurokirurgu. Zatim će naručiti skeniranje. Tada možete nastaviti vidjeti. Ovisno o vašoj dobi, tada će se provesti liječenje. Možda ovratnik. Ovo je posebno ukusno u hladnjaku.
Uzmite jastuk koji ispunjava prostor između vašeg vrata i ramena tako da vam vrat bude ravan dok spavate.
Najvjerojatnija je mogućnost da ste pogoršali postojeću kilu na razini C5-C6-C7, uzrokujući spazam mišića (grč), koji zauzvrat komprimira živac koji ide do vaše ruke, jer to uzrokuje izbočenje kile prema van.
Postoje naravno i druge dijagnoze, ali one su u vašem slučaju manje vjerojatne, jer postoji jasan "moment okidača".
Kao lijek protiv bolova najviše bih uzeo Paracetamol. 3×500
Ako imate još pitanja, javite mi. Također bih želio čuti vaše godine, radnu povijest i sve sportove u kojima ste sudjelovali te medicinsku povijest. pušiš li Često se u takvim podacima krije dijagnoza.
Met vriendelijke groet,
Dr. Maarten