Ruan Nuad - Masaxe tailandesa (vídeo)
Tradicional Masaxe tailandesa coñécese como 'nuat phaen boran'. A tradución literal disto é: "a vella forma de masaxe".
A masaxe tailandesa proporciona unha relaxación completa e, polo tanto, é un remedio eficaz para a tensión física e mental. Axuda a combater a fatiga e dá enerxía. Ademais, é eficaz contra queixas de dor como pescozo, costas e dor de cabeza. idade e o thai incluso cre que funciona prolongando a vida.
Durante a masaxe, o teu corpo ponse en varias posicións de ioga. É por iso que a masaxe tailandesa ás veces chámase "ioga para preguiceiros". Trabállase con xeonllos, pés e cóbados e ás veces mesmo con todo o peso da masaxista.
A masaxe tailandesa é unha especie de mestura de masaxe normal, técnicas de ioga, acupresión e estiramento. O obxectivo deste é harmonizar o corpo, liberar bloqueos e drenar as deficiencias nas liñas de enerxía. A diferenza da medicina tradicional chinesa, que utiliza a acupuntura para manipular a presión, a masaxe tailandesa promove os mesmos puntos pero cun toque curativo. Polo tanto, os puntos de presión están liberados de toda tensión. A enerxía vital, ou Prana, pode así moverse libremente polo corpo.
Vídeo: Ruan Nuad (masaxe tailandesa)
Mira o vídeo a continuación:
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Vk1yoBY7cs8[/embedyt]
Como terapeuta profesional de masaxe reflexa tailandesa cunha práctica (xa hai 15 anos) nos Países Baixos Hellevoetsluis e formada en Tailandia, creo que hai que engadirlle algo.
A peza curta antes mencionada reúne os dous grupos principais de masaxe tailandesa por comodidade. O estilo de ioga tailandés cos estiramentos e estiramentos tamén se coñece como fluxo de estilo do norte, mentres que a técnica de masaxe reflexa do punto de presión (coñecida como estilo Wat Pho) úsase principalmente para curar activando puntos de presión. Normalmente a masaxe do punto de presión non se experimenta como relaxante, mentres que ese é o caso do estilo de ioga. Aínda que algúns sons chirridos ao estirar, especialmente con nós estranxeiros non tan flexibles, suxire o contrario. Activar os puntos reflexos, pola contra, adoita ser doloroso. A dor causada é un sinal para o corpo de que a reparación está a ser iniciada nun punto reflexo previsto. Os puntos de presión tamén se poden usar para relaxarse. Normalmente cun tratamento de spa / benestar. Ben, por suposto podería dicir moito máis sobre iso, pero ese non é o meu obxectivo. Espero que este matiz, polo menos, contribúa á información de fondo.