Cada vez son máis os tailandeses que morren polos efectos da diabetes. Por iso, a Organización Mundial da Saúde, a OMS, avoga por aumentar os impostos á comida rápida e aos produtos cun alto contido en azucre para limitar as enfermidades non transmisibles como a diabetes.
Daniel Kertsz, representante da OMS para Tailandia, di que este imposto tivo éxito en moitos países. En particular, as persoas con poucos estudos e pobres comen menos saudables, o que se considera un factor principal para o aumento de certas enfermidades como a diabetes e o cancro.
A OMS, o Ministerio de Sanidade e a Alianza Tailandesa das ENT asinaron este xoves un memorando de entendemento no Día Mundial da Saúde. Este plan prevé a redución da diabetes tipo 1 e 2, do cancro e das enfermidades cardíacas.
En 2013, 28.260 tailandeses morreron por enfermidades relacionadas co estilo de vida, a maioría deles por diabetes. O número de tailandeses en risco de contraer un dos dous tipos de diabetes pasou do 6,2 por cento en 2009 ao 8,9 por cento en 2014, segundo o Hospital Ramathibodi. O número de pacientes que descoñecen que teñen a enfermidade pasou do 31,2 por cento ao 43,1 por cento.
Segundo Kertsz, 1 de cada 10 tailandeses padece diabetes. O director rexional da OMS do sueste asiático fala dunha epidemia. Para 2030, a diabetes será a enfermidade máis mortal, prevé.
Paréceme que menos azucre resolvería os problemas bastante ben.
Todos os alimentos están recheos de azucre.
Incluso o iogur ten un sabor doce.
A comida rápida non leva o tempo suficiente para causar diabetes a gran escala.
Todos aqueles tailandeses maiores con diabetes probablemente nunca comeron comida rápida.
Si, unha idea fantástica gravar o azucre extra e, no que a min respecta, incluír inmediatamente o sal nos impostos. Os diabéticos en Tailandia teñen un gran problema. En case todos os restaurantes a comida está sobrecargada de azucre e sal. Teño diabetes dende hai 44 anos e cando saio a comer coa miña moza, encárgalle ao camareiro que prepare a comida con pouco azucre e sal, pero o mellor é preparar a comida na casa.
Os produtos para diabéticos case non están dispoñibles en Tailandia. Para os refrescos só Colo Zero ou Pepsi Max e nada máis. E tamén hai mermelada baixa en azucre á venda. En Tailandia, a oferta de produtos "lixeiros" (para diabéticos) é inferior ao 5% da dos Países Baixos. Todos os alimentos procesados en Tailandia están sobrecargados tanto de azucre como de sodio. Efectivamente, tamén o iogur. Incluso o leite de soia Vitamilk con menos azucre contén máis azucre que o leite normal.
O material de proba para o autocontrol da diabetes é case un 50% máis caro en Tailandia que nos Países Baixos. Merco o meu material de proba de Amazon nos Estados Unidos porque está aproximadamente un 40-50% por debaixo do prezo holandés. Vivir unha vida saudable como diabético en Tailandia é caro e só se pode facer preparando todo a partir de cousas frescas.
Incluso Coke Zero ou Light (tecnicamente idéntico) e Pepsi Max son difíciles de superar. Nin sequera me refiro a todos os postos: mesmo nunha capital de distrito ás veces teño dificultades para atopar latas ou botellas de 50 cl. Un 7/11 normalmente non ten nada máis grande e no Tesco Lotus ese stock sempre está esgotado. Non obstante, unha botella de PET de 1,25 litros é moito máis barata por cantidade. En comparación coa dispoñibilidade de Coca-Cola normal, non se pode esperar que os tailandeses consigan substitutos do azucre seguros para os diabéticos.
Hai uns anos que sei que teño diabetes 2. A diabetes 1 é hereditaria e tes para o resto da túa vida, tes que inxectar, por así dicilo. A diabetes 2 prodúcese debido á obesidade, pero pódese controlar cunha pílula.Tomo alcohol, algunha que outra coca-cola, pero todo con moderación.
O máis perigoso é a diabetes 2 e non o sabes!!!!!
Un asasino silencioso, por así dicir.
Os valores están entre 80 e 120 mg/dl. Para alguén con diabetes 2, pode chegar a 180 para non andar constantemente en pánico.
Eu só vivín en Tailandia e xoguei moito ao golf. Despois dunhas cantas roldas, un Red Bull para aumentar a enerxía, despois outra bebida enerxética seguida dunha Coca-Cola. Hoppa!
Non revisei o meu sangue naqueles días.
Á mañá seguinte volvín montar a miña motocicleta por Pattaya e díxenlle á miña moza: "Non me sinto tan ben". Casualmente, un amigo meu acababa de dicirme que había unha sucursal do Hospital de Bangkok preto, así que fun rapidamente alí.
Só para que conste. Un valor de 80/120 é normal. Dáse un valor de 300 pero é perigoso e calquera cousa por riba adoita producir coma, co resultado de que a maioría non esperta do coma!!!!!
O feito de escribir isto para ti é un milagre………… o meu nivel de azucre no sangue nese momento era de 550!!!
Zoe púxome inmediatamente unha vía intravenosa durante as próximas horas e controloume continuamente
Agora, tres anos despois, todo está baixo control con dúas pílulas diarias
A moral da historia.
Fai un control de sangue para ver o valor correcto e se tes problemas coa diabetes 2, non hai nada de malo.
Saúde a todos.
Fred Repko
Perder peso simplemente renunciando a todos os carbohidratos prevén o desenvolvemento da diabetes 2, e combaténdoa con medicamentos. O razoamento: só 2 comprimidos non evitan nada e a diabetes permanece. Ver e ler: http://www.foodlog.nl/artikel/ab-klink-wil-diabetestherapie-voeding-leeft-over-gehele-linie-doorvoeren/allcomments/desc/
PietJan,
Grazas polos teus bos consellos. Vou traballar niso!
Creo que máis explicación sobre como podes loitar por un peso saudable é a mellor solución. Deste xeito evitarás o sobrepeso e o baixo peso. Pero un tailandés ou holandés querería escoitar iso? é, por suposto, unha historia diferente. Fíxeno igualmente. O meu maior éxito foron as bolsas de patacas fritas e as porcións lixeiramente grandes. Comer comida quente dúas veces, como é costume en moitos países, tampouco foi unha boa idea para min. Beber menos zume de froitas e menos sal tamén me axudou. Falei dúas veces en total cunha señora que aprendera isto e asistiu a unha reunión sobre redución gástrica + acurtamento intestinal e accionei o interruptor. Este último pasou dous pasos demasiado lonxe na miña opinión. Vexo que todos os valores que os médicos poden medir aparecen en verde sobre o papel. Non obstante, o meu entorno é algo difícil. Xa non mendo máis e como moito menos e iso non parece ser divertido ou algo así. Podo aconsellar a todos os tailandeses que manteñan un ollo na balanza. Pero para cobrar un imposto agora? Dinamarca aboliu a defensa. E si, tamén me gustan as patacas fritas e o frikandel ás veces. Bonito. Pero con medidas. E tes que tomarte o teu tempo para perder peso. Se non, quedarás moi atrapado na túa propia pel. E non debemos esquecer que as persoas delgadas tamén acaban no hospital con todo tipo de problemas.
Google "diabetes de arroz branco" e verás o que me dixo o meu ex-alumno (fun facer Informática)...
http://healthland.time.com/2012/03/16/study-does-eating-white-rice-raise-your-risk-of-diabetes/
Pareceume bonito... ao lado do outro 879689564 á esquerda...
"Os que comían as cantidades máis altas de arroz branco tiñan un 27% máis de risco de diabetes"
As persoas pobres e con poucos estudos non comen comida rápida, comen arroz branco...
Un 27% máis aínda significa que se 5 dun número de glotones de arroz branco teñen diabetes, 4 do mesmo número son igual de diabéticos. Este tipo de "aumento da probabilidade" de algo asustado ocorre en case todas as posibles comparacións entre os diferentes hábitos alimentarios. Unha probabilidade catro veces maior (é dicir, un 300 % máis) de que algo custe polo menos 1 de cada cen mortes (prematuras) é unha razón para axustar o teu comportamento. Querer facelo aínda mellor fai morrer de preocupación.
O alcohol convértese en... ah si, azucre. Tamén en Tailandia a xente bebe bastante, e non porque sexa pobre, senón porque se fai e segue sendo pobre. E diabético.
Actualmente levo tres anos vivindo en Tailandia. Antes de chegar a vivir aquí, tiña diabetes 2 e presión arterial alta. Tiven que tomar medicamentos diariamente para o azucre e a presión arterial, todo debido ao sobrepeso. Dende que vivo aquí e me adaptei ao estilo de vida de aquí, o meu problema de diabético resolveuse e a miña presión arterial tamén volveu á normalidade.De feito, doei todos os meus medicamentos (traídos de Bélxica durante todo un ano) ao hospital local. onde vivo alí, perdín 30 quilos e agora estou co meu peso normal e todo con só comer o que comen os tailandeses. Non seguín unha dieta, non fun operado, só comecei a comer doutro xeito e todo volveu á normalidade. Só quería dicir iso.